СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ У ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 6
1.1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 12-13 ЛЕТ 6
1.2. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ 14
1.3. СТРУКТУРА, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ 21
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 26
ГЛАВА II. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ У ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ 28
2.1. СКОРОСТНЫЕ КАЧЕСТВА В ФУТБОЛЕ 28
2.1. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.4. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Тенденцией развития современного футбола является выполнение футболистами в игре все в большей мере технико-тактических и двигательных действий с мячом и без мяча с проявлением максимальной скорости. Кроме того, от игроков требуется умение владеть мячом на высокой скорости с перемещениями и выполнять многократно «взрывные» действия по ходу игры. Не обладая быстротой, трудно рассчитывать на игру в классной команде.
В процессе игры быстрота у футболистов проявляется в скорости реакции и в выполнении движений [Трегубова, Гуськов, с. 76].
Для характеристики физических качеств спортсменов, непосредственно определяющих его скоростные способности, использовался в основном обобщающий термин «быстрота». Быстрота – это комплекс морфофункциональных свойств человека, непосредственно определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции.
По данным ряда исследований, юные футболисты значительно уступают в уровне скоростной подготовленности представителям других видов спорта. Особенно важно существенно повысить уровень скоростной подготовленности юных футболистов в том возрасте, в котором закладывается фундамент их спортивного мастерства, в частности следует обратить внимание на средний школьный возраст – возраст формирования всех основных систем жизнеобеспечения, их совершенствования. В этот период происходит активная морфологическая перестройка организма, интенсивно происходит психическое развитие, адаптация к внешней среде физиологических систем, в едином комплексе развиваются нервная система и двигательный аппарат. Средний школьный возраст является особенно благоприятным для закладки физических навыков, умений, способностей детей. Очевидно, искать резервы повышения эффективности тренировочного процесса следует в учете особенностей индивидуального развития юных футболистов при совершенствовании физических качеств [Осташев, с. 34].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУТБОЛИСТОВ

1.1. ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 12-13 ЛЕТ

Средний школьный возраст (11-14 лет) совпадает с периодом завершения биологического созревания организма. В это время окончательно оформляется моторная индивидуальность, присущая взрослому человеку. В сфере психики идет сложный процесс становления характера, формирование интересов, склонностей, вкусов [Попов, с. 102].
Основная направленность физического воспитания подростков - формирование интереса к систематической, спортивной и оздоровительной подготовке. Важным элементом физического воспитания в этот период является формирование спортивного характера, его умение мобилизовать себя на преодоление трудностей, не пасовать перед неудачами, настойчиво трудиться для достижения поставленных целей.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексеев В.А. Физиологические аспекты футбола. Москва: Физическая культура и спорт, 2019. 86 с.
2. Батурин Н.А. Психология успеха и неудач в спортивной деятельности. Омск, 2018. 388 с.
3. Блюдик B.C. Новое в тренировке юных футболистов // Теория и практика физической культуры. 2017. №8. С. 40-41.
4. Боген М.И. Физическое воспитание и спортивная тренировка. Москва: Либроком, 2017. 230 с.
5. Варюшин В.В. Тренировка юных футболистов. Москва: Физическая культура, 2019. 112 с.
6. Воробьев А.Н. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. Москва: Физическая культура и спорт, 2008. 321 с.
7. Годик М.А., Скородумова А.П. Комплексный контроль в спортивных играх: Учеб. пособие для прочих видов обучения. Москва: Советский спорт, 2014. 333 с.
8. Губа В.П., Лексаков А.В. Теория и методика футбола. Москва: Спорт, 2015. 568 с.
9. Дрангов Г. А. Развитие физических качеств у юных футболистов с учётом типологических особенностей проявления свойств нервной системы: Автореф. дисс… канн – пед. Наук. Омск. 2003. 33 с.
10. Заваров А.Т. Футбол для начинающих. Москва: Спорт, 2019. 192 с.
11. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания. Москва: Советский спорт, 2009. 200 с.
12. Качалин Т.Д. Тактика футбола. Москва: Физическая культура и спорт, 2004. 245 с.

Весь текст будет доступен после покупки