Степ-аэробика как средство оздоровительной физическая культура детей дошкольного возраста

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………….......... 3
ГЛАВА 1. СТЕП-АЭРОБИКА В СИСТЕМЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ…………………………………………………..
6
1.1 Оздоровительная физическая культура и её характеристика……........... 6
1.2 Содержание и механизмы профессиональной деятельности оздоровительной физической культуры............................................................
11
1.3 Степ-аэробика и её место в решении основных задач оздоровительной физической культуры..........................................................................................
19
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…. 24
2.1 Задачи исследования……………………………………………………… 24
2.2 Методы исследования……………………………………………….......... 24
2.3 Организация исследования………………………………………….......... 29
ГЛАВА 3. РЕАЛИЗАЦИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАДАЧ В РАМКАХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СТЕП-АЭРОБИКОЙ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА…………………………………………...........

31
3.1 Методические особенности проведения занятий оздоровительной степ-аэробикой с детьми дошкольного возраста ………………….................
31
3.2 Анализ и оценка полученных результатов, в рамках проведения занятий с детьми оздоровительной степа-аэробикой………………………...
39
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………….. 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………...... 58

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы. Проблема здоровья детей сохраняет свою остроту в системе дошкольного образования. Вопросы формирования у дошкольников основ здорового образа жизни, потребности в ежедневной двигательной активности отражены во всех программах воспитания и обучения. Однако наряду с работой по закаливанию, развитию основных видов движений часто оказывается так, что для полноценного физического развития дошкольников обеспечения профилактических мер недостаточно. Нельзя забывать о тех воспитанниках, которые уже имеют нарушения в состоянии здоровья, в работе с которыми необходимо использовать иные, отличающиеся от профилактических, формы, методы и приемы воздействия. Именно это направление деятельности педагогов образовательного учреждения можно охарактеризовать с позиции коррекционно-оздоровительной [1, 2].
Как показывают медицинские данные, одно из ведущих мест среди различных отклонений в состоянии здоровья занимает ортопедическая патология: около 60% детей имеют различные нарушения осанки, а 20-40% детей ? уплотнение свода стопы, ведущее к плоскостопию. На момент внедрения коррекционно-оздоровительного направления в систему физического воспитания в нашем дошкольном учреждении у 61% детей были выявлены нарушения в состоянии опорно-двигательного аппарата. Эти данные о состоянии здоровья дошкольников определили необходимость организации коррекционно-оздоровительного направления, нацеленного на коррекцию и профилактику ортопедических нарушений, на содействие полноценному физическому развитию дошкольников [10].

Весь текст будет доступен после покупки

1.1 Оздоровительная физическая культура и её характеристика
Обеспечение единства и взаимосвязи биологического и социального развития определяет роль физической культуры в формировании культуры здоровья с помощью решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач. Многофункциональный характер физической культуры проявляется в том, что она направлена на развитие физических, эстетических и духовно-нравственных качеств личности; организацию общественно-полезной деятельности, здорового досуга, профилактику заболеваний, рекреацию и реабилитацию с использованием двигательной активности.
Важным аспектом физического воспитания является целенаправленное формирование осознанной, основанной на глубоких знаниях и убеждениях мотивации здорового образа жизни, устойчивой привычки постоянно заботиться о своем здоровье; привитие навыков организации режима повседневной физической активности. Подлинная культура физической активности упорядочивает поведение человека, воспитывает чувство ответственности, организует и дисциплинирует личность. В этом смысле систематическая двигательная активность является основой культуры здоровья личности, ее базовым компонентом [4].
Несмотря на то, что физическая культура имеет важное значение при формировании культуры здоровья личности, современная система образования не в полной мере использует ее потенциал в процессе оздоровления населения, что обусловлено рядом причин. В числе таких причин – отсутствие интеграции общего и физкультурного образования; недостаточное использование межпредметных связей в процессе изучения знаний о здоровье человека; слабая мотивация на здоровый образ жизни участников образовательного процесса и в первую очередь педагогов, которые сами должны быть образцом культуры здоровья и на личном примере делать ее достоянием своих учеников. В этом отношении большое значение имеет переориентация современной образовательной системы физического воспитания с утилитарно-двигательного направления на воспитание культуры здоровья личности через формирование мотивации к здоровому образу жизни, потребности в регулярных активных занятиях физической культурой и спортом; освоение специальных знаний, умений и навыков оздоровительных физических упражнений во взаимосвязи с другими средствами оздоровления. Однако в теории и практике физической культуры долгое время этот тезис носил декларативный характер и преимущество отдавалось развитию физических качеств и формированию спортивных и прикладных двигательных умений и навыков [13].
Таким образом, системный подход к культуре здоровья позволяет считать физическую культуру системообразующим фактором здорового образа жизни, являющимся фундаментом индивидуального здоровья человека, процесса самосовершенствования и самореализации личности.
Рассматривая взаимосвязь культуры здоровья с различными компонентами физической культуры и видами физкультурно-спортивной деятельности, следует отметить наиболее гармоничную взаимосвязь сферы оздоровительной физической культуры и массового спорта и противоречивость этой связи в сфере спорта высших достижений. Однако при всей очевидной значимости физической культуры для формирования личностной культуры здоровья остается нерешенной проблема содержательного и процессуального наполнения культуры здоровья личности, методов и принципов ее формирования в образовательной системе физического воспитания различных возрастных групп населения [30].
Суть принципа оздоровительной направленности физических упражнений заключается в том, что физическая культура должна содействовать сохранению и укреплению здоровья, повышению адаптационных возможностей.
Известно, что оптимальная двигательная активность в сочетании с рациональным питанием и образом жизни является наиболее эффективной в профилактике многих заболеваний и увеличении продолжительности жизни. Занятия физическими упражнениями обеспечивают адаптацию сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем к условиям мышечной деятельности, сокращают длительность функционального восстановления после сдвигов, вызванных физической нагрузкой, активизируют и совершенствуют обмен веществ, улучшают деятельность центральной нервной системы [15].
Регулярные занятия физическими упражнениями оказывают положительное влияние на деятельность органов пищеварения и выделения, так как улучшается перистальтика желудка и кишечника, повышается их секреторная функция, укрепляются мышцы брюшного пресса. Кроме оздоровительного эффекта физические упражнения оказывают тренирующее воздействие на человека: повышаются умственная и физическая работоспособность, уровень развития двигательных качеств, формируются и совершенствуются жизненно важные двигательные умения и навыки (плавание, ходьба на лыжах и др.) [29].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Анохина И. А. Закаливание организма ребенка в ДОУ и семье: практическое пособие. М.: АРКТИ, 2010. 56 с.
2. Баранова Н. М. Степ-аэробика как средство физического развития дошкольников // Актуальные исследования. 2021. №41 (68). С. 28-30.
3. Болдырева О. А. О влиянии занятий степ-аэробикой на основные жизнеобеспечивающие системы организма детей // Международный электронный журнал. Устойчивое развитие: наука и практика. Специальный выпуск. 2020. (26). С. 45-49.
4. Валеева Г. В. Здоровьесберегающее взаимодействие: учебно-методическое пособие. Челябинск: Изд-во ЮУНЦ РАО, 2020. 128 с.
5. Величко А. И., Саакова К. Р., Андрусенко Н. В. Методологические проблемы оздоровительной физической культуры // Наука-2020. 2019. №8 (33). С. 56-59.
6. Волосникова Т. В. Целесообразность использования степ – аэробики в дошкольном образовательном учреждении / Развитие образования, педагогики и психологии в современном мире: сборник научных трудов по итогам международной научно–практической конференции (Воронеж, 12-13 мая 2015). Воронеж: ВГСТУ, 2015. С.101-103.
7. Гучетль А. А., Артеменко С. Г. Коррекционно-оздоровительное направление в системе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста // Современные проблемы науки и образования. 2019. № 2. С. 26-33.
8. Гуторова Г.А. Динамика изменения физических качеств у девочек, занимающихся в секции степ-аэробики // Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова, 2016. № 1. С. 234-235

Весь текст будет доступен после покупки