Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №128204 от пользователя Жуковский Роман

Стресс. Роль физического воспитания в его предупреждении и ликвидации

Name: Стресс. Роль физического воспитания в его предупреждении и ликвидации
Price: 450.00 RUB

450 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 25

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
1. Общая характеристика стресса 5
1.1 Виды и факторы стресса. Признаки стресса 5
1.2 Причины и стадии стрессовых состояний 8
1.3 Влияние стрессовых ситуаций на здоровье человека 10
2. Взаимодействие физической культуры и стресса 13
2.1 Роль физической культуры в предупреждении стресса 13
2.2 Психологические механизмы воздействия физической культуры на
стресс 15
3. Основные направления профилактики стрессовых ситуаций, негативно влияющих на здоровье человека 19
Заключение 22
Список используемой литературы 24

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В современном мире никто не защищен от стрессов, а тем более учащиеся высших учебных заведений. Экзамены и зачеты, недосыпание, подготовка к экзаменационной сессии и другие обстоятельства жизни приводят к возникновению различных стрессовых ситуаций.
Под стрессом понимают состояние сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку [1].
Незначительные стрессы неизбежны и в основном безвредны, а вот высокий стресс отрицательно влияет на продуктивность внимания, нарушает нормальную работу органов и систем. К тому же, чрезмерные переживания и стресс приводят к появлению проблем не только у самого учащегося, но и у его ближайшего окружения [1,2].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СТРЕССА.
1.1 Виды и факторы стресса. Признаки стресса
В научном отношении, стресс – это, прежде всего, реакция организма на внешние факторы воздействия. Причем ключевое значение имеет вопрос: какого рода реакция организма и на какие именно внешние воздействия? Ответ на этот вопрос был найден учеными-исследователями физиологии и психологии человека XX века. Само понятие стресса было введено в 1927 г. Уолтером Кенноном. Под термином «стресс» он объединил физиологические реакции, которые возникают в организме человека при воздействии угрожающих организму стимулов. Иначе говоря, он уточнил понятие «стрессоров», понимая под ними не все внешние воздействия, а только угрожающие организму, в современной науке их обозначают как экстремальные, значительные по силе и продолжительности воздействия раздражители, которые человек воспринимает как угрожающие безопасности и благополучию его существования. Исследователь обнаружил изменение физиологических показателей организма на угрожающие факторы (частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание) и предположил, что естественная ответная реакция организма, выработанная эволюцией, допускает две возможные стратегии: бегство или борьбу [3].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Щекина Е. Г., Дроговоз С. М. Как бороться со стрессом? М. 2005 г.
2. Аскалонова С. Б. К вопросу о методах коррекции состояний стресса // Вестник Марийского государственного университета. 2015.
3. Ваткова О. А. «Визуализация-тренинг» как психологическое условие развития визуального мышления // Universum: психология и образование. 2014.
4. Вольвич Ю. К. Психологические ресурсы регуляции стресспреодолевающего поведения личности как субъекта организационных процессов // Южно-российский журнал социальных наук. 2017.
5. Галкина Н. Ю. Психологические методы профилактики стресса в современных условиях // Проблемы современного педагогического образования. 2018
6. Салехов С. А. Психологический стресс как фактор развития психосоматических заболеваний // Вестник Новгородского государственного университета им. Ярослава Мудрого. 2016.
7. Сафонов В. К. Психология спорта как направление
психологической науки // Вестник Санкт-Петербургского университета. 2012.
8. Салехов С. А., Гордеева Е. Г., Есаулов В. И. Роль психологического стресса в формировании психосоматической патологии // Образовательный вестник «Сознание». 2016.
9. Водопьянова Н. Е. Стресс-менеджмент: учебник. М.: Издательство Юрайт, 2019.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Стресс. Роль физического воспитания в его предупреждении и ликвидации

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net