Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №95026 от пользователя Куклачев Дмитрий

Тактическая подготовка пловцов 15-16 лет (на примере дистанции 200 м вольный стиль)

Name: Тактическая подготовка пловцов 15-16 лет (на примере дистанции 200 м вольный стиль)
Price: 1080.00 RUB

1 080 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 49

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ 15 - 16 ЛЕТ (НА ПРИМЕРЕ ДИСТАНЦИИ 200 М ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ) 7
1.1. Обзор научных источников по исследуемой теме 7
1.2. Плавание, как вид спорта, особенности вольного стиля 9
1.3 ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. ОСОБЕНОСТИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ВОЛЬНОМ СТИЛЕ ПАВАНИЯ 13
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ 15 – 16 ЛЕТ 19
2.1. Психофизические особенности развития пловцов 15 – 16 лет, их значение при выборе методов тактической подготовки 19
2.2. Основные методы и методики развития и диагностики уровня тактической подготовки пловцов 22
2.3. Описание процесса организации исследования на примере (Название учреждения или организации на базе которого проводилось исследование) 27
Выводы по второй главе 30
ГЛАВА 3. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕОВАНИЕ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ 15 – 16 ЛЕТ (НА ПРИМЕРЕ ДИСТАНЦИИ 200 М ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ) 31
3.1. Констатирующий эксперимент. диагностика уровня тактической подготовки пловцов 15 – 16 лет при тренировке на дистанции 200 м вольным стилем 31
3.2. Формирующий эксперимент. проведение мероприятий по повышению уровня тактической подготовки пловцов 15 – 16 лет при тренировке на дистанции 200 м вольным стилем 37
3.3. Контрольный эксперимент. повторное исследование уровня тактической подготовки пловцов 15 – 16 лет (на примере дистанции 200 м вольный стиль) 39
Выводы по третьей главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 46

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Современный спорт предъявляет высокие требования как к функциональным возможностям организма спортсмена, так и к высокому уровню его тактической подготовки. Она играет, немаловажную роль при достижении спортивных результатов. Для такого спорта как плавание она является одним из очень важных параметров.
Актуальность исследования. Успех спортсменов - пловцов на соревнованиях во многом зависит не только от их физической и технической подготовки, но и от умения выбрать правильную тактику поведения на дистанции. Это умение варьировать скорость, способ плавания, определять и использовать психологическое состояние противника и многое другое. Поэтому, тактические умения необходимо развивать также, как и любые другие спортивные качества. Успех такого развития во многом зависит от выбранных методов и методик работы со спортсменами, а, их выбор, в свою очередь, необходимо осуществлять с учетом индивидуальных и возрастных особенностей спортсмена. Таким образом тема данного исследования, в процессе которого рассматриваются все вышеизложенные моменты является важной и актуальной.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ 15 - 16 ЛЕТ (НА ПРИМЕРЕ ДИСТАНЦИИ 200 М ВОЛЬНЫЙ СТИЛЬ)

1.1. Обзор научных источников по исследуемой теме

Для исследования темы работы были изучены научные источники, как литературные, так и электронные. Изучением различных аспектов вопроса занимались многие отечественные и зарубежные исследователи, среди которых много практиков, непосредственно работающих со спортсменами – пловцами.
Так, Ньюсон П., подробно осветил в своей работе тему плавания вольным стилем, в которую входят вопросы, касающиеся основы гидродинамики, подробные описания множества упражнений на развитие навыков, необходимых для овладения данным стилем, а также рассматриваются упражнения на суше, позволяющие усилить эффект. Ньюсон подчеркивает, что для плавания «нужно особым образом организовать каждую группу мышц . Автор представляет специальные программы для триатлетов и пловцов на открытой воде.
Таормина Ш. в своих работах детально описывает техники развития абсолютно всех систем, задействованных в процессе плавания. (описывается работа рук, ног, корпуса, даются рекомендации как минимизировать сопротивление воды и т.д.). Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка .

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

Литература
1. Кардамонова, Н. Н. Плавание: лечение и спорт / Н.Н. Кардамонова. - М.: Феникс, 2016. - 320 c.
2. Лафлин, Терри Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому / Терри Лафлин. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. - 232 c., с. 11
3. Малейченко, Е. А. Физическая культура. Лекции: Учебное пособие Е. А. Малейченко и др. – М. : ЮНИТИ, 2016. 208 с.
4. Пол, Ньюсом Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов / Ньюсом Пол. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. - 323 c., с. 18
5. Солодков, А. С., Сологуб, Е. Б. Физиология человека. Общая. 40 Спортивная. Возрастная [Текст]: учебник. – 8-е издание. – М.: Спорт, 2018. 620с.
6. Таормина, Шейла Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов / Шейла Таормина. - Москва: РГГУ, 2013. - 537 c.
7. Юрлов, С. А. Основы нормативного регулирования плавания как вида спорта и разрешения спортивных споров. Опыт Греции и Франции / С.А. Юрлов. - М.: Проспект, 2015. - 124 c.
Электронные источники
8. 3 самых быстрых результата в истории плавания – URL: https://www.youtube.com/watch?v=8vV1YVm3T1I (Дата обращения 02.02.2022)
9. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей – URL: https://bodystrong.info/books/martial-arts/speed-strength-training/glava-1.4 (Дата обращения 02.02.2022)
10. Возрастные особенности как критерий построения многолетней тренировки пловцов - URL: https://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/2018/02/13/vozrastnye-osobennosti-kak-kriteriy-postroeniya (Дата обращения 02.02.2022)

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Тактическая подготовка пловцов 15-16 лет (на примере дистанции 200 м вольный стиль)

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net