Технико- тактическая подготовка юных борцов греко- римского стиля

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………….………….3
ГЛАВА 1. ТЕОРИТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ ЮНЫХ СПОРТСМНОВ В ГРЕКО – РИМСКОЙ БОРЬБЕ….…..5
1.1. Психофизиологические особенности спортсменов 10-12 лет..............….....5
1.2. Сила, силовая подготовка, методы силовой подготовки и виды силовых упражнений………………………………………………………………………....11
1.3. Способы формирования интереса школьников к занятиям греко-римской борьбой…………………………………………………………………………...…20
ГЛАВА 2. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ………………………………………..…25
2.1. Организация экспериментальных исследований направленных на совершенствование технического мастерства борцов греко-римского стиля….25
2.2. Состав технических действий в греко-римской борьбе на современном этапе ее развития…………………………………………………………………..............30
ГЛАВА 3. ТЕХНИЧЕСКАЯ - ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ……………………..……………………………….31
3.1. Технические приемы…………………………..………………………………31
3.2. Тактическая подготовка борцов греко-римского стиля……………………..54
3.3. Способы тактической подготовки благоприятных условий для проведения технических приемов……………………………………………………………….58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………..63
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………………..65

Весь текст будет доступен после покупки

Техническая подготовка – процесс обучения спортсмена основам техники соревновательных действий, или действий, являющихся средствами тренировки, а также совершенствование форм спортивной техники. Как и всякое обучение, техническая подготовка молодого борца представляет собой процесс управления формированием умений и навыков (в данном случае, относящихся к технике двигательных действий), в том числе и знаний. На нее распространяются общие принципы дидактики и дидактические положения методики физического воспитания.
Главная, основная задача в технической подготовке – формирование таких навыков выполнения соревновательных действий, которые позволили бы борцу с высокой эффективностью использовать его возможности и знания в тренировочном процессе, соревнованиях, а также обеспечить отличное совершенствование технического мастерства в процессе многолетних занятий спортом.
В связи с актуальностью, проблеме изучения тактической подготовки посвящен ряд исследований специалистов. Большинство из них направлено на выявлении закономерностей развития тактической подготовки и победных выступлениях известных спортсменов. Большая часть исследований направлена на совершенствование методики приобщения тактических навыков юным спортсменам.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРИТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ ЮНЫХ СПОРТСМНОВ В ГРЕКО – РИМСКОЙ БОРЬБЕ

1.1. Психофизиологические особенности спортсменов 10-12 лет
Спорт – это область деятельности, в которой люди приобретают как физическую закалку, так и вырабатывают характер, где испытываются их морально-волевые качества. В настоящее время спорт определен в особенный вид деятельности человека, который требует самой большой отдачи физических и психических сил. Таким образом, спорт, на современном этапе, преследует цель упорной, регулярной и продолжительной тренировки. Разрабатывая и реализуя более действенные способы тренировки и управления занятием спортсмена в период соревнований, тренеры не должны в своей работе ограничиться только лишь воспитанием у спортсменов высокой степени психомоторных функций, которые требуются техникой и тактикой определенного вида спорта.
Мотивом деятельности спортсмена выступает, достижение персонального результата, престижность, устремление к победе, или лишь забота о личных рекордах, а возможно и переживание о командной победе, спортивного коллектива. Очень значимо, чтобы мотив спортивной деятельности выходил за пределы определенной победы, энергично формируя важные этические качества личности - ответственность, патриотизм и т.д. Возможности спорта для развития патриотизма достаточно хорошо видны на примере Российских спортсменов, в личном первенстве защищающие честь страны: в этом случае отношение к спорту определяется потребностью усовершенствования себя для общества. Развитие данной потребности в качестве неотделимой части мотивационно-потребностной среды личности - продолжительный и трудный процесс, целеустремлённое построение которого представляет важнейшую задачу формирования человека. Важное значение в данном случае, приобретает исследование отношений к спортивной деятельности как способа преобразования мотивационно - потребностной сферы личности.
Положительным временем использования спортивной деятельности для энергичного воспитательного влияния на становление личности, выступает возраст ребенка 10-12 лет, особенно сенситивный к деятельности, в которой социальная активность может развернуться с собой силой. Спортивная деятельность позволяет ребенку лучше оценить свои возможности, отвечая его стремлению, найти свое место в жизни общества. Однако воспитательное воздействие этой деятельности, пока оставляет желать лучшего. В педагогической практике работа в спортивной школе, выступает оздоровительным средством, и средством становления двигательной активности. В школах, где спортивная работа проводится на нужном уровне, при планировании и проведении спортивных мероприятий не ставятся, общественно значимые цели, т.е. эта деятельность пока не стала компонентом общественной полезной деятельности детей. Не случайно, поэтому у подростков преобладает отношение к спортивной деятельности как имеющий лишь индивидуальный, а не общественно значимый смысл между тем все виды деятельности подростка необходимо организовать как общественно полезные .

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры, 1990. - № 1.
2. Бурындин ,А.Г. Оценка уровня специальной выносливости в спортивной борьбе/ А.Г. Бурындин// Спортивная борьба: Ежегодник.— М.: Физкультура и спорт, 2009.
3. Бурдин И. Ф. Управление развитием специальной выносливости борцов/ И.Ф. Бурдин, В.В. Нелюбин // Планирование и управление спортивной тренировкой единоборцев. — М.: Всесоюз. иауч.- исслсд. институт физ. культуры, 1991.
4. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов /Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1994.
5. Волков,Л.В. Обучение и развитие юного спортсмена /В.М. Волков. – Киев: Здоров'я, 2010.
6. Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры: Учебник /Под ред. А.А. Гужаловского. - М.: Физкультура и спорт, 2014.
7. Граевская, Н.Д.Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия: учебное пособие: в 2 ч. Ч.1 / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. – 2-е изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2008.
8. Греко-римская борьба. Примерная программа для системы дополнительного образования детей : детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Под ред. Б. А. Подливаева. – М. : Советский спорт, 2004.
9. Зимкин, Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты, выносливости /Н.В. Зимкин.- М.: Просвещение, 1993

Весь текст будет доступен после покупки