Технологии общей и специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации

Введение………………………………………………………………………………2
Глава 1. Литературный обзор общей, специальной физической подготовки в Киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации………………………………………………………………………4
1.1. Характеристика общей и специальной физической подготовки в киокусинкай…………………………………………………………………………..4
1.2. Построение тренировочного процесса в киокусинкай……………………….10
1.3 Особенности технологии общей и специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации………………………………………………………………………16Глава 2. Методы и организация исследования………………………………...26
2.1. Методы исследования………………………………………………………….26
2.2. Организация исследований…………………………………………………….29
Глава 3. Анализ технологии общей и специальной физической подготовки в Киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации……………………………………………………………………..30
3.1. Технологическая карта общей и специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации………………………………………………………………………30
3.2. Анализ результатов общей и специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации………………………………………………………………………35


Заключение………………………………………………………………………….53
Список литературы…………………………………………………………………56

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность проблемы. Системы восточных единоборств все больше становятся популярны среди населения России. Однако систематизация информации о сущности систем и комплексный подход в организации процесса подготовки человека на занятиях по избранному виду осуществляется только в последние годы. Вид анализируемого в данной работе киокусинкай также прошел длительный путь адаптации в Европе. Не всегда в предыдущие десятилетия на территории стран СНГ процесс физической подготовки человека согласовывался с его духовным развитием, что не позволяло совершенствоваться всесторонне. Поэтому эта проблема требует детального исследования, а выбранная тема актуальна [6, с. 54].
В последние два десятилетия в специальной и научно-методической литературе обсуждаются вопросы совершенствования отдельных компонентов общей и специальной физической подготовки в структуре тренировок квалифицированных спортсменов. Однако научно обоснованы исследования комплексного усовершенствования и контроля компонентов специальной подготовленности практически отсутствуют [8, с. 24].
Требуемое качество исполнение техники киокусинкай напрямую зависит от уровня развития специальной физической подготовки, таким образом, чтоб быть конкурентно способным спортсменом в киокусинкай необходимо развивать специальную физическую подготовку. Поэтому важно разрабатывать новые экспериментальные методики, при этом изучая старые методики развития общей и специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации.
Таким образом, актуальной становится задача поиска других путей повышения эффективности ведения спортивного поединка. Внедрение специальных технологий обучения сложному маневрированию именно спортсменов высшей квалификации кажется перспективным путем решения этой проблемы.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Литературный обзор общей, специальной физической подготовки в Киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации
1.1. Характеристика общей и специальной физической подготовки в киокусинкай
Общая физическая подготовка (ОФП) – это укрепление здоровья; повышение аэробной работоспособности, и на этой основе расширение адаптационных возможностей организма; расширение силовых, скоростно-силовых и координационных возможностей [2, с. 45].
Специальная физическая подготовка (СПФ) – процесс, включающий в себя систему методов и приемов, направленных на развитие или поддержание оптимального уровня конкретных двигательных качеств, обеспечивающих технически правильное, надежное выполнение технических элементов, соединений и соревновательных комбинаций [9, с. 67].
Целью общей физической подготовки является направление на всестороннее физическое развитие, укрепление здоровья, подъем функциональных возможностей организма, совершенствование важнейших физических и волевых качеств, приобретение жизненно необходимых навыков.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абдуллин Н.А., Файзуллин И.Ф. Особенности организации и проведения спортивно-массовых соревнований по каратэ киокусинкай на муниципальном уровне (на примере республиканского соревнования по каратэ киокусинкай в г. Кукмор). В сборнике: Проблемы и инновации спортивного менеджмента, рекреации и спортивно-оздоровительного туризма. Материалы V Всероссийской научно-практической конференции. Под общей редакцией Г.Н. Голубевой. 2019. С. 4-6.
2. Бабушкин Г. Д. Интегральная подготовка спортсменов : учебное пособие для магистрантов / Г. Д. Бабушкин. - Саратов : Вузовское образование, 2021. - 100 c.
3. Баландин В.А., Чернышенко Ю.К., Кузнецов А.О., Ползикова Е.В., Шиянов Г.П. Объективизация процесса использования обобщенного показателя подготовленности юных единоборцев единоборцев в качестве основного критерия отбора для занятий киокусинкай. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. № 10 (188). С. 27-32.
4. Безруков Н.Р., Морозов А.П. Специальная физическая подготовка спортсменов 18-20 лет в киокусинкай каратэ в годичном цикле. В сборнике: Актуальные вопросы физической культуры и спорта.. материалы V научно­-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки. Министерство спорта Российской Федерации Московская государственная академия физической культуры Факультет магистерской подготовки. 2022. С. 48-51.
5. Беликова Е.В. Технико-тактическая подготовка детей 7-9 лет по каратэ киокусинкай. В сборнике: Проблемы и перспективы физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры. материалы Всероссийской с международным участием научно-практической конференции. ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма». 2018. С. 144-147.
6. Белый К.В. Интегральная подготовка в киокусинкай. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2023. № 1 (215). С. 54-58.
7. Белый К.В. Индикаторы эффективности соревновательной деятельности в киокусинкай. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 10 (212). С. 28-31.
8. Белый К.В., Морозевич-Шилюк Т.А. Результативность технических действий на соревнованиях по киокусинкай высокого уровня. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 8 (210). С. 24-28.
9. Белый К.В. Результативность перекрестных выступлений по кумитэ и ката на соревнованиях киокусинкай. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022. № 12 (214). С. 61-67.
10. Белый К.В. Возрастные характеристики участников абсолютных чемпионатов по киокусинкай. Вестник спортивной науки. 2022. № 1. С. 4-8.
11. Белый К.В. Прием усложнения условий выполнения заданий в подготовке спортсменов киокусинкай. Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2021. Т. 6. № 2. С. 140-144.
12. Белый К.В. Актуальные спортивно-методические проблемы в киокусинкай. Физическое воспитание и спортивная тренировка. 2021. № 4 (38). С. 7-14.
13. Белый К.В. Методический прием сопряжения в технической подготовке спортсменов киокусинкай. Наука и спорт: современные тенденции. 2020. Т. 8. № 3. С. 13-18.

Весь текст будет доступен после покупки