ТЕХНОЛОГИИ ПСИХОКОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ЛИЦ, СКЛОННЫХ К ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ТЕХНОЛОГИЙ ПСИХОКОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ЛИЦ, СКЛОННЫХ К ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ……………………………………..

7
1.1. Факторы возникновения и развития синдрома эмоционального выгорания и способы его психокоррекции………………………………….
7
1.2. Понятие перфекционизма, его характеристики и причины…………… 10
1.3. Склонность к перфекционизму как предиктор синдрома эмоционального выгорания…………………………………………………..
15
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИЙ ПСИХОКОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ЛИЦ, СКЛОННЫХ К ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ……………………………………..

19
2.1 Организация и методы исследования…………………………………… 19
2.2. Анализ и интерпретация полученных данных…………………………. 22
2.3. Программа психокоррекции эмоционального выгорания у лиц, склонных к перфекционизму…………………………………………………
28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………. 37
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………… 40
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………. 45

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность проблемы исследования. Деятельность большинства людей тесно связана с интенсивной эмоциональной, коммуникативной и интеллектуальной нагрузками, что нередко негативно отражается на здоровье и самочувствии. Все это в совокупности является мощным стресс-фактором, ведущим к развитию такого состояния, как «синдром эмоционального выгорания». В качестве внешних факторов, обуславливающих развитие психического выгорания, выступают учебная и социальная среда; в качестве внутренних – личностные особенности [1], среди которых отмечается перфекционизм. Перфекционизм является сложным психологическим феноменом и характеризуется стремлением человека быть совершенным, безупречным во всем [2; 3] и может приводить к различным последствиям в разного рода деятельности: от стремления к улучшению результатов в своей работе, что способствует саморазвитию, до навязчивого желания человека достичь завышенных стандартов, сопровождающегося чрезмерно критической оценкой своих ошибок [3].
Неоднократно была замечена связь между высоким уровнем перфекционизма и эмоциональным выгоранием. Синдром профессионального (эмоционального) выгорания включает в себя не только общую усталость, но и снижение когнитивных функций, что в значительной степени влияет на работоспособность человека и впоследствии приводит лишь к дальнейшему развитию стресса. Такие проявления перфекционизма сопровождаются депрессивными состояниями, развитием тревожных расстройств и бессонницей. Все это тесно связано с тем, что в людях, склонных к перфекционизму, преобладает страх совершить ошибку, пережить неудачу или же увидеть в себе несоответствие с собственными завышенными требованиями. Данные опасения порождают сомнения в личной эффективности, что приводит к стрессу, являющемуся пусковым механизмом для ещё более интенсивной деятельности, а впоследствии — эмоциональному и профессиональному выгоранию.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ТЕХНОЛОГИЙ ПСИХОКОРРЕКЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ЛИЦ, СКЛОННЫХ К ПЕРФЕКЦИОНИЗМУ

1.1 Факторы возникновения и развития синдрома эмоционального выгорания и способы его психокоррекции

Эмоциональное выгорание, как феномен профессиональной и психической деятельности человека, привлекло внимание учёных и стало объектом исследований не так давно, и его рассмотрение происходило в основном в социально-психологическом или же психиатрическом контексте.
Этому явлению была посвящена статья Х. Дж. Фрейденберга — представителя американского клинического направления, опубликованная в «Журнале социальных взглядов». Здесь феномен выгорания рассматривался учёным как состояние усталости и эмоционального истощения у людей, профессиональная деятельность которых предполагает частое взаимодействие с людьми. Дж. Фрейденберг назвал данное состояние «выгоранием» и среди причинам таких состояний автор выделил слишком высокие требования к себе, как к исполнителю профессионального долга [28].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Адлер, А. Наука жить / А.Адлер. - К.: Port-Royal, 1997.- 288 с.
2. Адлер, А. Практика и теория индивидуальной психологии / А. Адлер. - М.: Прогресс, 1995. – 296 с.
3. Акиндинова, И.А. Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности педагога: проявления и профилактика / И.А. Акиндинова, А.А. Баканова // Педагогические вести / СПб.: Издательство РГПУ им. А.И. Герцена, 2003. — № 5. — С. 30–34.
4. Анохин, А.М. Отражение синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога / А.М. Анохин, С.А. Анохина, Г.Р. Булгакова, Р.Х. Кримова // ЦИТИСЭ. — 2017. - Т 4, № 13. — С. 25.
5. Апресян, Р.Г. Этика / Р.Г. Апресян // Энциклопедический словарь / Под общ. ред. Р.Г. Апресяна, А.А. Гусейнова. - М.: Гардарики, 2001. - 671 с.
6. Бажан, Т. Краткий аналитический обзор психологических концепций синдрома профессионального эмоционального выгорания / Т. Бажан, Ж.А. Жунисбекова, У.К. Киякбаева, Р.А. Керимбекова, М.А. Керимбеков // Международный студенческий научный вестник: сборник статей по итогам Международной научно-практической конференции. - Уфа: «Агентство международных исследований», 2018. — С. 44–47.
7. Бойко, В.В. Синдром эмоционального выгорания в профессиональном общении / В.В. Бойко. — СПб.: Питер, 1999. — 105 с.
8. Воликова, С.В. Методы исследования детского перфекционизма //Консультативная психология и психотерапия. – 2013. - №1. - С. 177-192
9. Гаранян, Н.Г. Перфекционизм и враждебность как личностные факторы депрессивных и тревожных расстройств: автореф. дис. … д-ра психол. наук. М., 2010. – 116 с.

Весь текст будет доступен после покупки