Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №32689 от пользователя Усова Елена

Технологии специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации

Name: Технологии специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации
Price: 630.00 RUB

630 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 42

Год написания: 2023

Усова Елена

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации 5
1.1. Характеристика специальной физической подготовки в киокусинкай 5
1.2. Построение тренировочного процесса в киокусинкай 7
1.3 Особенности технологии специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации 11
Глава 2. Методы и организация исследования 17
2.1. Методы исследования 17
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 17
2.1.2. Анкетирование 17
2.1.3. Педагогический эксперимент 18
2.1.4. Методы математической статистики 19
2.2. Организация исследований 19
Глава 3. Анализ технологии специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации 21
3.1. Технологическая карта специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации 21
3.2. Анализ результатов специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации 24

Заключение 38
Список литературы 40

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Важной проблемой, показывающей актуальность разработки проблемы маневрирования в киокусинкай, является существенное исчерпание ресурса подготовки спортсменов исключительно через улучшение его функциональной и физической подготовки. Наиболее простым большинству тренеров кажется путь повышения функциональной и силовой подготовленности спортсмена, т.к. методики этого направления хорошо разработаны как в киокусинкай, так и в других единоборствах и в спорте в целом. Однако этот метод давал хорошие результаты при среднем уровне развития киокусинкай.
В последние два десятилетия в специальной и научно-методической литературе обсуждаются вопросы совершенствования отдельных компонентов специальной физической подготовки в структуре тренировок квалифицированных спортсменов. Однако научно обоснованы исследования комплексного усовершенствования и контроля компонентов специальной подготовленности практически отсутствуют.
Требуемое качество исполнение техники киокусинкай напрямую зависит от уровня развития специальной физической подготовки, таким образом, чтоб быть конкурентно способным спортсменом в киокусинкай необходимо развивать специальную физическую подготовку. Поэтому важно разрабатывать новые экспериментальные методики, при этом изучая старые методики развития специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Литературный обзор физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации

1.1. Характеристика специальной физической подготовки в киокусинкай

Система обучения в киокусинкай основана на взаимосвязанных принципах и формах тренировок: кихон, ката, тамишевари и кумите, которые пронизаны медитативной практикой. Они дополняются специальными упражнениями и тестами, способствующими выработке высокой кондиции и сильного духа [15, с. 105].
Кихон - изучение элементов базовой техники без партнера. Это - основа мастерства, достижение чистоты стиля. Кихон -своего рода семя, из которого произрастает дерево боевого искусства.
Ката - это форма, в которую сливается техника ученика, представляющая хореографическую композицию боя c несколькими противниками.
Тамешивари - разбивание различными частями тела и разными способами твердых предметов. По словам самого Оямы, без тамешивари «каратэ подобно дереву, которое не дает плодов»...
Кумитэ - цель и суть каратэ как искусства будо.
Длительная и безостановочная борьба с разными, поочередно меняющимися противниками является одним их квалификационных требований. Так, например, для присуждения III дана экзаменуемый должен выдержать 30 двух минутных контактных поединков [8, с. 47].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Белый К.В. Обучение маневрированию в соревновательных поединках спортсменов высшей квалификации в киокусинкай. Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – М.: Анта-Пресс, 2016. – С. 37–42.
2. Белый К.В. Систематизация существующих схем и способов маневрирования в киокусинкай. Научно-теоретический журнал «Ученые записки Университета имени П.Ф. Лесгафта – СПб: 2017. – № 5 (том 147). – С. 12–16.
3. Белый К.В. Структурный анализ и систематизация способов, техники и терминологии маневрирования в киокусинкай и родственных единоборствах. Наука и спорт: современные тенденции – Казань, 2017. – № 3 (том 16). – С. 76–84.
4. Белый К.В. Концепция единообразной терминологии схем и способов маневрирования в киокусинкай. Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание: Материалы Второй Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. – М.: Анта-Пресс, 2017. – С. 73–79.
5. Белый К.В. Анализ существующих методик обучения маневрированию в киокусинкай и родственных единоборствах. Экстремальная деятельность человека – М. : РГУФ-КСМиТ, 2017. – № 2 (Том 42).
6. Белый К.В. Технология обучения маневрированию в соревновательных поединках спортсменов высшей квалификации киокусинкай / К.В. Белый, О.Г. Эпов // Вестник спортивной науки. – 2018. – № 6. – С. 77-82.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Технологии специальной физической подготовки в киокусинкай на этапах начальной подготовки и спортивной специализации

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net