Тест Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (2 семестр) - Синергия

1. Метод с применением изометрических усилий…, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
2. ... способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку
3. К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка перед другой, а затем положение ног меняется движением «передней» или «задней» ног
4. На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются ... в неделю
5. ... - это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье» (жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и в «тяге» штанги в положении наклона вперед)
6. Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту
7. Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является ...
8. Суть метода ... усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
9. В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет
10. В настоящее время в гимнастике выделяют... упражнений
11. Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является…
12. Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в ...
13. В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
14. ... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
15. Акробатика относится (по классификации) к ... видам спорта
16. К стандартным гимнастическим снарядам относят
17. Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на ...
18. Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством ... в 1988 г. и является официально запатентованной системой
19. Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
20. Общеразвивающие упражнения …
21. Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина)
22. Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» ... включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
23. Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента ... их от посещения занятий, приобретения инструкторских знаний и умений и сдачи зачетов по теории физической культуры
24. Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, - это ...
25. Программа спортивного фитнесса включает…
26. Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в ...
27. Наилучшим образом ловкость развивается у студентов
28. В ... вводятся новые программы по физической культуре, согласно которым на 1 и 2 курсах вузов были введены обязательные занятия физической культурой
29. Для развития выносливости используют… который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы
30. Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с

31. Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по...
32. Все упражнения на снарядах условно разделяют на:
33. Это одно из эффективных средств основной гимнастики которое представляет собой действие скоростно -силового характера имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу, приземление.
34. Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
35. «15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система ..., которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
36. Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
37. ... представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным программам
38. Метод ... усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы
39. История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало ...
40. В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе выступления ...
41. На втором этапе развития выносливости необходимо ...
42. В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят ...
43. Исходным для развития аэробики в России явился ..., когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном преподаватели ритмической гимнастики - как наиболее близкой к аэробике по характеру занятий
44. На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из ...
45. Программа спортивного фитнеса включает …
46. Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет ...
47. Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют …
48. Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
49. К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
50. Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому, сохранять однотипный размер счета, показывать упражнение в момент выполнения предыдущего рекомендуют при … способе проведения общеразвивающих упражнений
51. Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …

Весь текст будет доступен после покупки

1. Метод с применением изометрических усилий…, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
2. ... способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку
3. К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка перед другой, а затем положение ног меняется движением «передней» или «задней» ног
4. На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются ... в неделю
5. ... - это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье» (жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и в «тяге» штанги в положении наклона вперед)
6. Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту
7. Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является ...
8. Суть метода ... усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
9. В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет
10. В настоящее время в гимнастике выделяют... упражнений
11. Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является…
12. Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в ...
13. В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
14. ... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
15. Акробатика относится (по классификации) к ... видам спорта
16. К стандартным гимнастическим снарядам относят
17. Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на ...
18. Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством ... в 1988 г. и является официально запатентованной системой
19. Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
20. Общеразвивающие упражнения …
21. Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина)
22. Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» ... включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
23. Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента ... их от посещения занятий, приобретения инструкторских знаний и умений и сдачи зачетов по теории физической культуры
24. Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, - это ...
25. Программа спортивного фитнесса включает…
26. Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в ...
27. Наилучшим образом ловкость развивается у студентов
28. В ... вводятся новые программы по физической культуре, согласно которым на 1 и 2 курсах вузов были введены обязательные занятия физической культурой
29. Для развития выносливости используют… который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы
30. Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с

31. Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по...
32. Все упражнения на снарядах условно разделяют на:
33. Это одно из эффективных средств основной гимнастики которое представляет собой действие скоростно -силового характера имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу, приземление.
34. Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
35. «15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система ..., которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
36. Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
37. ... представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным программам
38. Метод ... усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы
39. История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало ...
40. В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе выступления ...
41. На втором этапе развития выносливости необходимо ...
42. В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят ...
43. Исходным для развития аэробики в России явился ..., когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном преподаватели ритмической гимнастики - как наиболее близкой к аэробике по характеру занятий
44. На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из ...
45. Программа спортивного фитнеса включает …
46. Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет ...
47. Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют …
48. Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
49. К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
50. Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому, сохранять однотипный размер счета, показывать упражнение в момент выполнения предыдущего рекомендуют при … способе проведения общеразвивающих упражнений
51. Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …

Весь текст будет доступен после покупки

1. Метод с применением изометрических усилий…, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
2. ... способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку
3. К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка перед другой, а затем положение ног меняется движением «передней» или «задней» ног
4. На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются ... в неделю
5. ... - это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье» (жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и в «тяге» штанги в положении наклона вперед)
6. Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту
7. Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является ...
8. Суть метода ... усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
9. В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет
10. В настоящее время в гимнастике выделяют... упражнений
11. Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является…
12. Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в ...
13. В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
14. ... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
15. Акробатика относится (по классификации) к ... видам спорта
16. К стандартным гимнастическим снарядам относят
17. Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на ...
18. Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством ... в 1988 г. и является официально запатентованной системой
19. Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
20. Общеразвивающие упражнения …
21. Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина)
22. Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» ... включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
23. Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента ... их от посещения занятий, приобретения инструкторских знаний и умений и сдачи зачетов по теории физической культуры
24. Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, - это ...
25. Программа спортивного фитнесса включает…
26. Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в ...
27. Наилучшим образом ловкость развивается у студентов
28. В ... вводятся новые программы по физической культуре, согласно которым на 1 и 2 курсах вузов были введены обязательные занятия физической культурой
29. Для развития выносливости используют… который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы
30. Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с

31. Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по...
32. Все упражнения на снарядах условно разделяют на:
33. Это одно из эффективных средств основной гимнастики которое представляет собой действие скоростно -силового характера имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу, приземление.
34. Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
35. «15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система ..., которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
36. Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
37. ... представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным программам
38. Метод ... усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы
39. История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало ...
40. В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе выступления ...
41. На втором этапе развития выносливости необходимо ...
42. В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят ...
43. Исходным для развития аэробики в России явился ..., когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном преподаватели ритмической гимнастики - как наиболее близкой к аэробике по характеру занятий
44. На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из ...
45. Программа спортивного фитнеса включает …
46. Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет ...
47. Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют …
48. Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
49. К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
50. Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому, сохранять однотипный размер счета, показывать упражнение в момент выполнения предыдущего рекомендуют при … способе проведения общеразвивающих упражнений
51. Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …

Весь текст будет доступен после покупки

1. Метод с применением изометрических усилий…, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера
2. ... способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку
3. К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка перед другой, а затем положение ног меняется движением «передней» или «задней» ног
4. На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются ... в неделю
5. ... - это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений - «силовом троеборье» (жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и в «тяге» штанги в положении наклона вперед)
6. Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту
7. Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является ...
8. Суть метода ... усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
9. В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет
10. В настоящее время в гимнастике выделяют... упражнений
11. Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является…
12. Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в ...
13. В ... в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
14. ... в спортивной аэробике - это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
15. Акробатика относится (по классификации) к ... видам спорта
16. К стандартным гимнастическим снарядам относят
17. Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на ...
18. Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством ... в 1988 г. и является официально запатентованной системой
19. Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
20. Общеразвивающие упражнения …
21. Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина)
22. Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» ... включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
23. Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента ... их от посещения занятий, приобретения инструкторских знаний и умений и сдачи зачетов по теории физической культуры
24. Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, - это ...
25. Программа спортивного фитнесса включает…
26. Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в ...
27. Наилучшим образом ловкость развивается у студентов
28. В ... вводятся новые программы по физической культуре, согласно которым на 1 и 2 курсах вузов были введены обязательные занятия физической культурой
29. Для развития выносливости используют… который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы
30. Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с

31. Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по...
32. Все упражнения на снарядах условно разделяют на:
33. Это одно из эффективных средств основной гимнастики которое представляет собой действие скоростно -силового характера имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу, приземление.
34. Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
35. «15 минут ежедневной работы для здоровья» - это система ..., которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и здорового образа жизни
36. Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
37. ... представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным программам
38. Метод ... усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы
39. История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало ...
40. В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе выступления ...
41. На втором этапе развития выносливости необходимо ...
42. В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят ...
43. Исходным для развития аэробики в России явился ..., когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном преподаватели ритмической гимнастики - как наиболее близкой к аэробике по характеру занятий
44. На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из ...
45. Программа спортивного фитнеса включает …
46. Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет ...
47. Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют …
48. Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
49. К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
50. Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому, сохранять однотипный размер счета, показывать упражнение в момент выполнения предыдущего рекомендуют при … способе проведения общеразвивающих упражнений
51. Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …

Весь текст будет доступен после покупки