Личный кабинет

РефератФизическая культура

Готовая работа №38556 от пользователя Фемитцева Люция

Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП

Name: Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП
Price: 220.00 RUB

220 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 14

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Профессионально-прикладная физическая подготовка 4
1. Общие сведения 4
1.2 Задачи ППФП 5
1.3 Основные факторы, определяющие содержание ППФП 6
2. Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП 7
2.1 Утренняя гигиеническая гимнастика 7
2.2 Цель и задачи утренней гигиенической гимнастики 8
2.3 Критерии, влияющие на подбор средств и методики УГГ 8
2.4 Упражнения утренней гигиенической гимнастики 9
2.5 Самоконтроль для занимающихся утренней гимнастикой 12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 14

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
Утренняя гигиеническая гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию.
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.
Актуальность темы реферата заключается в том, что соблюдение и выполнения комплексов утренней гигиенической гимнастики способствует улучшению психических процессов человека (память, мышление, воображение и др.), ответственности, правильной работы внутренних органов, повышение уровня развития физических качеств, улучшения психоэмоционального состояния человека.
Цель работы – более полное изучение утренней гигиенической гимнастики с элементами ППФП.
Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько задач: рассмотреть общие сведения о профессионально-прикладной физической подготовке, ее задачи, основные факторы, которые определяют содержание ППФП, утреннюю гигиеническую гимнастику, ее цель и задачи, критерии, влияющие на подбор методики и средств утренней гигиенической гимнастики, упражнения, а также самоконтроль при занятии утренней гигиенической гимнастики и другие моменты.
Структура реферата включает в себя несколько частей: введение, основную часть (две главы), заключение и библиографический список, состоящий из шести источников литературы.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Профессионально-прикладная физическая подготовка является частью физического воспитания и предусматривает специализированную психофизическую подготовку человека к будущей профессиональной деятельности во время профессионального обучения. В некоторых случаях специалистам требуется дополнительная психофизическая подготовка в рабочее время. Некоторые виды работ, такие как аэровизуальное дешифрирование местности у геодезистов и гляциологов, проведение геофизических, геологических и других работ в горных и таежных условиях, требуют специальной подготовки. Для обеспечения безопасного и эффективного выполнения профессиональных задач может проводиться тренировка в прикладных способах плавания, таких как подводное плавание, альпинистская подготовка, тренировка вестибулярного аппарата и другие. Такая профессионально-прикладная физическая подготовка должна быть включена в общий план подготовки к выполнению этих видов работ и может проводиться в рабочее время исполнителя. Подобные виды физической подготовки рекомендуется проводить на производстве, а не в высших учебных заведениях, поскольку обучение всех студентов соответствующего факультета редким профессиональным видам работ является неэффективным. Подготовка профессионалов на производстве не существенно отличается от подготовки студентов по той же методике.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Барчуков И. С., Пеньковский Е. А. Учебник для высших учебных заведений предпринимательства и права. Теоретические и практические основы физического обучения и воспитания студентов. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 248 с.
2. Валентинов В.В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов / Учебно-методическое пособие - СПб: СПб ГУИТМО, 2018. - 654 с.
3. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 543 с.
4. Николаев С.Ю. Теория физической культуры и спорта. Учебное пособие /Сиб. федер. ун-т; [Сост. С.Ю. Николаев]. ? Красноярск: ИПК СФУ, 2017. ? 111 с.
5. Трухлов А.Р. Основы знаний по теории физического воспитания и спорта: учебно-методическое пособие / А.Р. Трухлов. – Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2014. – 458 с.
6. Яблоков Д.Ю., Карташов А.А. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Д.Ю. Яблоков, А.А. Карташов. – М. : Академия , 2019. – 666 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Утренняя гигиеническая гимнастика с элементами ППФП

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net