Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №39472 от пользователя Глотова Наталья

ВЛИЯНИЕ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ ВО ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЕ СО ШКОЛЬНИКАМИ 10-11 ЛЕТ

Name: ВЛИЯНИЕ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ ВО ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЕ СО ШКОЛЬНИКАМИ 10-11 ЛЕТ
Price: 990.00 RUB

990 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 47

Год написания: 2023

Глотова Наталья

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР………………………………………
1.1. Возрастные особенности младших школьников……………………...
1.2. Физические качества детей младшего школьного возраста …………
1.3. Влияние занятий фигурным катанием на организм занимающихся….
1.4. Особенности подготовки детей и подростков в фигурном катании……
ГЛАВА II. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………..
2.1. Методика исследования………………………………………………...
2.2. Организация исследования……………………………………………..
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…
3.1. Исходные показатели физической подготовленности исследуемых младших школьников экспериментальной и контрольной групп………..
3.2. Методика проведения занятий в школьной спортивной секции…….
3.3. Изменение показателей физической подготовленности младших школьников экспериментальной и контрольной групп за период исследования…………………………………………………………………
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………….
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………….
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………...
ПРИЛОЖЕНИЯ ……………………………………………………………..

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Одним из основополагающих условий, обеспечивающих здоровье, является рациональная двигательная активность. Двигательные действия являются мощными факторами, повышающими адаптационные возможности организма, расширяющими функциональные резервы.
Мышечная деятельность активизирует обменные процессы, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, усиливает защитные реакции, улучшает функцию пищеварительной системы, повышает работоспособность. Систематическая двигательная активность оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние человека, воспитывает «стойкий иммунитет» к вредным привычкам.
Двигательная деятельность весьма разнообразна. Выбор конкретных видов физических упражнений во многом зависит от склонностей каждого человека, его индивидуальных особенностей.
Катание на коньках - вид физических упражнений, которым можно заниматься с самого раннего детства до глубокой старости. Основанный на естественных движениях (ходьбе и беге), фигурное катание имеет перед каждым из них значительное преимущество, т.к. передвижение на коньках требует участия гораздо большего количества мышц.
Свежий воздух, большая амплитуда движений, ритмичное чередование напряжения и расслабления способствуют развитию мышечной силы, создают благоприятные условия для работы сердечно-сосудистой системы: усиливает приток крови, к работающим мышцам, увеличивается их объем, возрастает сила и выносливость сердечной мышцы, реже становится ритм сердечных сокращений, что приводит к более экономичной работе сердца.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1. Возрастные особенности младших школьников
Младший школьный возраст охватывает период от 7 до 12 лет – этот период по сравнению с дошкольными и подростковыми периодами принято считать относительно «спокойным» в жизни ребенка. Однако именно в этом возрасте ребенок попадает в новую среду – в школу, где вся его дальнейшая жизнь и деятельность начинает складываться из ряда основных элементов – учебы, труда [1,4]. Этот возраст характеризуется также значительными анатомо-физиологическими особенностями в развитии организма ребенка, которые во многом определяют и перестраивают характер его мышления, интересы и основные психические процессы. Рост и формирование организма, эффективность его взаимодействия с внешней средой во многом зависит от развития нервной системы и главным образом его ведущего отдела – коры больших полушарий головного мозга [1]. В этот период возрастает сила и подвижность нервных процессов, усиливается внутреннее торможение, в результате чего взаимодействие процессов возбуждения и торможения характеризуются большей уравновешенностью, чем у дошкольников. Установлено, что такой вид внутреннего торможения как условное, вырабатывается значительно быстрее, чем у детей 5-7 лет. В младшем школьном возрасте повышается способность образовывать условно-рефлекторные связи. У детей 9-11 лет «положительные условные рефлексы» как на простые, так и на сложные раздражители проявляются остро и характеризуются значительной устойчивостью [32]. Наряду с этим рефлекторные реакции у детей часто носят «разлитой» характер. Этот результат выраженной иррадиации возбудительного процесса. Вследствие того, что сила внутреннего торможения еще недостаточна, дифференцировка вырабатывается труднее, чем у взрослых.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии. – М.: Медицина, 1967.
2. Астафьев Н.В., Шикин Ю.В. Подготовка курсовых работ по предмету ТиМ и ВФСД. – Омск, 1990. - 74 с.
3. Багин Н.А. На лыжах к здоровью и спортивным результатам: Учебное пособие для учащихся школ, училищ, техникумов, ДЮСШ, студентов вузов, рабочих и служащих, занимающихся самостоятельно. Великие Луки: ВЛГИФК, 2001. – с.48
4. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. – М.: ТиПФК, 2000.
5. Бальсевич В.К., Запоржанов В.А. Физическая активность человека. – Киев: Здоровье, 1987. - 224 с.
6. Бирючков Б.И. Методика подготовки дипломных работ.-М., 1983.
7. Богданов Г.П. Школьникам - здоровый образ жизни. – М.: ФИС, 1989. -192 с.
8. Вайнбаум Я.С. Дозирование физической нагрузки школьников. – М.: Просвещение, 1991. – 64 с.
9. Волков Л.В. Физическое воспитание учащихся: Пособие для учителя.-Киев: Рад. шк., 1988.
10. Головина Л.Л. Физиологическая характеристика лыжного спорта / Лекция для студентов институтов физической культуры. – М., 1981.
11. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. -Минск, 1978.
12. Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьников. – Челябинск: Юж.-Урал. кн. из-во, 1980.
13. Дьяконов В.В., Фомин Л.Н. Развитие физических качеств на уроках гимнастики (IV-VII классы) //ФК в школе. 1989.-№2.-с.13-15
14. Жалей А.А., Недельский Т.В. Физкультурно-оздоровительная работа в группах продленного дня. - М, 1994.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ВЛИЯНИЕ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ ВО ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЕ СО ШКОЛЬНИКАМИ 10-11 ЛЕТ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net