ВЛИЯНИЕ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КА-ЧЕСТВ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ВВЕДЕНИЕ .
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ, ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ, МЕТОДЫ
И ПРИНЦИПЫ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ФИЗИЧЕСКОМ
ВОСПИТАНИИ УЧАЩИХСЯ.............................................................
1.1 Формы организации массовых физкультурных занятий…………….....
1.2 Формы круговой тренировки
1.3 Методы круговой тренировки
1.4 Развитие физических качеств с помощью круговой тренировки
1.5 Организационная основа круговой тренировки
1.6 Особенности младшего школьного возраста
ГЛАВА 2 . МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Методы исследования
2.2 Организация исследования
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ КРУГОВОЙ
ТРЕНИРОВКИ И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1 Методика организации круговой тренировки………………………
3.2 Результаты исследования и их обсуждение………………………….
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………….
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………..
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………………..

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. На современном этапе развития общества по-новому ставится задача воспитания здоровых, гармонично развитых людей высокой умственной и физической работоспособности.
Важным фактором, оказывающим разностороннее влияние на укрепле-ние детского организма, является физическая культура. В условиях реализа-ции школьной реформы особенно актуальными задачами являются привитие детям стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигательным умениям.
Движение оказывает всесторонне влияние на организм человека, и это влияние неизмеримо выше для растущего и развивающегося детского организ-ма.
Интенсивная работа большого количества мышц при выполнении дви-жений предъявляет высокие требования к основным функциональным систе-мам организма и в тоже время оказывает на них тренирующие влияние. Под воздействием движений улучшается функция сердечно-сосудистой и дыха-тельной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется дея-тельность нервной системы и ряда других физиологических процессов.
Добиться высокой работоспособности организма одна из главных задач которую решает круговая тренировка. В физическом воспитании круговая тренировка дает возможность самостоятельно приобретать знания формиро-вать физические качества, совершенствовать отдельные умения и навыки, а также добиться высокой моторной плотности. На таких занятиях появляется реальная возможность использования максимального количества разнообраз-ного инвентаря и оборудования. Упражнения комплексов круговой трениров-ки хорошо увязываются с материалом уроков, способствуют общему физиче-скому развитию. На сегодняшний день вопрос стоит о повсеместном включе-нии круговой тренировки в уроки физической культуры в школе. Комплексы ее доступны и как форма домашних заданий, с последующей выборочной или фронтальной проверкой этих заданий на уроках физической культуры. На уроках физического воспитания используются упражнения для совершенство-вания и развития молодого организма, укрепления здоровья, выработке про-фессионально-прикладных навыков, необходимых в будущей трудовой дея-тельности учащихся.
Объект исследования: процесс развития физической подготовленности детей младшего школьного возраста.
Предмет исследования: круговая тренировка на уроках физической культуры в младших классах.
Целью исследования является изучение влияния круговой тренировки при развитии физических качеств на уроках физической культуры в младшем школьном возрасте.
Для реализации цели были выдвинуты следующие задачи:
1. Изучить и обобщить данные научно-методической литературы по круговой тренировке.
2. Выбрать подходящие средства и дозировку для проведения круго-вой тренировки в младших классах.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава I. Особенности, формы организации, методы и принципы круговой тренировки в физическом воспитании учащихся
1.1. Формы организации массовых физкультурных занятий
Внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь людей, увеличение числа коллективов физической культуры, секций предполагают изыскание эффективных форм и методов мышечной тренировки, направленных на решение задач оздоровительного характера, повышение физической работо-способности, развитие двигательных качеств и профилактику заболеваний. К таким формам и методам относятся круглогодичные занятия на открытом воз-духе, оздоровительный бег и плавание.
Новым содержанием наполнились такие формы организации массовых физкультурных занятий, как комплексная, комплексно-круговая и круговая тренировки. Возникновение их было вызвано необходимостью управления процессом физической подготовки в условиях ограниченной площади, нехват-ки инвентаря и квалифицированных инструкторов. Круговая тренировка была разработана английскими специалистами Р. Морганом и Г. Адамсоном в 1952-1958 гг. Независимо от них к идее круговой тренировки пришел Б. Д. Фракт-ман. Методы и принципы круговой тренировки нашли свое отражение в рабо-тах специалиста из ГДР М. Шолиха, отечественных ученых В. Романенко и В. Максимова, И.Гуревича, В. Чунина, В. Филина и др. Так В. В. Чунин привел сравнительный анализ эффективности круговой тренировки и традиционных форм организации учебного процесса и показал преимущество первой в со-вершенствовании механизмов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Полторы тысячи упражнений, сгруппированных по принципу развития физических качеств: быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости, пред-ложены И. А. Гуревичем.
Использование метода круговой тренировки с каждым годом приобрета-ет все большую популярность. Значительному числу учащихся она позволяет упражняться одновременно и самостоятельно, добиваясь высокой моторной плотности. На таких занятиях появляется реальная возможность использова-ние максимального количества разнообразного инвентаря и оборудования. Упражнения комплексов круговой тренировки хорошо увязываются с матери-алом уроков, способствуют общему физическому развитию. На сегодняшний день вопрос стоит о повсеместном включении круговой тренировки в уроки, на которых идет освоение разделов гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр. При наличии необходимых условий круговую тренировку можно приме-нять и во время лыжной подготовки[20,26].
Уроки гимнастики. Уроки гимнастики связаны с необходимостью разви-тия умений и навыков, нужных для успешного овладения избранной професси-ей. Элементы и зачетные комбинации из программного раздела гимнастики требуют определенной физической подготовленности. Именно на уроках гим-настики наиболее остро ощущается взаимосвязь между физическими каче-ствами и навыками, формирующиеся на фундаменте физической подготовки. Очевидно, что обучать, например, стойке, подъемам и другим элементам необходимо после того, как у учащихся укрепились мышцы плечевого пояса, спины, живота и др. Кроме того, на уроках гимнастики, где много времени от-водится обучению новым элементам и комбинациям упражнений, круговая тренировка дает возможность значительно повысить моторную плотность за-нятий. Круговая тренировка в данной ситуации является той необходимой формой, которая позволяет эффективно сочетать два процесса – воспитание физических качеств и обучение навыкам и умениям в сжатый промежуток вре-мени, каким является 40-минутный урок. В зависимости от поставленных задач круговая тренировка может включаться как в подготовительную, так и в ос-новную части урока. Все зависит от того, что является главным в конкретной ситуации – преимущественно развитие физических качеств или обучение и со-вершенствование программного материала по гимнастике.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аг-оол, Е.М. Использование элементов национальных видов спорта, танцев и игр на уроках физической культуры в 1–4 классах / Е.М. Аг-оол. – Кызыл, 2003. – 54 с. – Текст : непосредственный.
2. Аг-оол, Е.М. Тувинские игры, элементы национальных видов спорта и танцев на уроках физической культуры в начальной школе / Е.М. Аг-оол. – Кызыл, 1999. – С. 78–98. – Текст : непосредственный.
3. Аг-оол, Е.М. Разработка вариативной части учебной программы по физической культуре для 1–4 классов с использованием элементов тувинских национальных видов спорта, танцев и народных игр: дис. … канд. пед. наук / Е.М. Аг-оол . – Омск, 1998. – С. 46–83. – Текст : непосредственный.
4. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебн. для студ. фак. физ. культуры пед ин – тов. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с. – Текст : непосредственный.
5. Бальсевич, В.К. Школьный вектор физической культуры человека / В.К. Бальсевич // Теория и практика физкультуры . – 1991. – №7. – С. 38 – 39. – Текст : непосредственный.
5. Башарин, В.Ф. Понятие «образовательный стандарт средней профессиональной школы» / В.Ф. Башарин // Специалист. – 1997. – № 2. – С. 27–30. – Текст : непосредственный.
6. Берштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: Просвещение, 1966. – 59 с. – Текст : непосредственный.
7. Бондаревский, Е. А. Возрастные особенности развития функции равновесия у детей школьного возраста. - М .: Просвещение, 1967. – 163 с. – Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки