Влияние стресса при подготовке к экзаменам на здоровье учеников.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ СТРЕССА.
1.1 История изучения стресса и возникновение понятия.
1.2 Факторы, влияющие на стресс от экзаменов.
1.3 Методы управления стрессом.
ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЕ СТРЕССОВ ОТ ЭКЗАМЕНОВ НА ЗДОРОВЬЕ УЧЕНИКОВ.
2.1 Влияние стресса на физическое здоровье учеников.
2.2 Влияние стресса на психическое здоровье учеников.

ГЛАВА 3. ПРОДУКТ.
3.1 Результат исследования.
3.2 Рекомендации по борьбе со стрессом.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Весь текст будет доступен после покупки

Стресс – это неотъемлемая часть жизни каждого человека. В настоящее время темп жизни постоянно ускоряется, требования к человеку растут, стрессовые ситуации становятся все более частыми. Однако влияние стресса на организм человека может быть весьма разнообразным и далеко не всегда положительным. Стресс воздействует на физическое и психическое состояние человека, влияя на его общее самочувствие и работоспособность.
Актуальность: В настоящее время данная тема актуальна, так как стрессов становиться с каждым днём всё больше.
Проблема исследования: Влияние стрессов на современных подростков.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1
Жизнедеятельность людей в условиях современного общества тесно связана с воздействием на него неблагоприятных экологических, социально-экономических, профессиональных и других факторов, которые сопровождаются возникновением негативных эмоций, сильных переживаний, а также физическими и психологическими перегрузками. Самым распространенным психологическим состоянием, появляющимся под воздействием экстремальных условий жизни, является стресс. Проблема стресса является научной проблемой, на решении которой в последние годы были сосредоточены усилия учёных разных специальностей и направлений.
Впервые, понятие «стресс» было применено Уолтером Кэнноном Брэдфортом, американским психофизиологом, доктором медицинских наук, который являлся членом Академии наук СССР, в начале 30-х годов ХХ. века. Данный термин обозначал «нервно-психическое» напряжение – реакцию «бороться или бежать», которая, в данное время, иногда называется стрессовой реактивностью.
Чаще всего, термин «стресс» связывают с именем одного из крупнейших физиологов ХХ века, Гансом Селье, основоположником учения о стрессе, лауреатом Нобелевской премии. Он в 1936г. опубликовал первые наблюдения о больных, которые страдали расстройствами разных систем организма. У больных из данной группы наблюдалась потеря аппетита, мышечная слабость, повышенное артериальное давление, утрата мотивации к достижениям. Ганс Селье назвал эти симптомы как «синдром просто болезни», при этом показав, что в организме у многих людей наблюдаются однообразные нарушения: изменения в коре надпочечников (увеличение размеров, кровоизлияния), истощение лимфоидной ткани (лимфатических узлов, тимуса), изъязвление желудка.
Работы Г. Селье превратились в учение о стрессе, которое активно используют в настоящее время врачи, биологи, физиологи, психологи, научные работники различных направлений и все кто интересуется проблемой стресса.

Весь текст будет доступен после покупки

1. История термина
URL:https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81
2. Как снять стресс и успокоиться: методы, которые работают
URL: https://www.repeat.ru/article/kak-snyat-stress-i-uspokoitsya-metody-kotorye-rabotayut?utm_source=Yandex_direct_initiative&utm_medium=cpc&utm_campaign=Uni_Ya_Repeat_MB_Search_AlwaysOn25_Advise-Brandformance_Rus&utm_content=ch_yandex_direct|cid_104301341|gid_5453096497|ad_16191427902|ph_52003532526&utm_term=crt_0|pst_premium|ps_2|srct_search|src_none|devt_desktop|ret_52003532526|geo_2|cf_0|int_|tgt_52003532526|add_no|key_---autotargeting&yclid=8590479552186155007
3. Экзаменационный стресс
URL: https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/psychiatric/exam-stress
4. Подростковый стресс: влияние на психологическое и физическое здоровье
URL: https://scilead.ru/article/4853-podrostkovij-stress-vliyanie-na-psikhologiche
5. Экзаменационный стресс подростков: проблема и преодоление
URL: https://psy.su/feed/8820/

Весь текст будет доступен после покупки