Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №91620 от пользователя Смолина Инга

Влияние водной среды на динамику развития скоростно-силовых способностей у кикбоксеров 15 лет

Name: Влияние водной среды на динамику развития скоростно-силовых способностей у кикбоксеров 15 лет
Price: 1100.00 RUB

1 100 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2024

Смолина Инга

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ - 2 -
ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КИКБОКСЕРОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВОДНОЙ СРЕДЫ - 4 -
1.1. Эффективность воздействия водной среды на организм спортсмена - 5 -
1.2. Особенности скоростно-силовой подготовки в кикбоксинге - 8 -
1.3. Методические подходы к развитию скоростно-силовых способностей кикбоксеров - 13 -
1.4. Типовые средства развития скоростно-силовых способностей- 20 -
1.5. Расслабление нервно-мышечной системы и ее восстановление, как элемент тренировочного процесса, способствующий развитию двигательных способностей - 23 -
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ - 33 -
2.1. Методы исследования - 33 -
2.1.1. Анализ научно-методической литературы - 33 -
2.1.2. Метод тестирования - 33 -
2.1.3. Метод педагогического эксперимента - 34 -
2.1.4. Метод математической статистики - 35 -
2.2. Организация исследования - 35 -
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ - 38 -
3.1. Особенности динамики скоростно-силовых способностей и состояния нервно-мышечной системы кикбоксеров при применении экспериментальной методики тренировки с воздействием водной среды - 38 -
3.2. Обсуждение результатов - 43 -
ВЫВОДЫ - 45 -
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ - 46 -
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ - 47 -

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Особенности соревновательной деятельности в современном кикбоксинге характеризуются высокой динамикой действий спортсменов в изменяющихся ситуациях, в связи с этим ведущее значение приобретает развитие скоростно-силовых способностей. Дальнейшее повышение эффективности подготовки может быть связано с сочетанием средств и методов, различающихся по направленности, а также применением нетрадиционных средств тренировки. Так, например, для существенного повышения уровня развития скоростно-силовых качеств целесообразно применять средства тренировки, связанные с воздействием водной среды.
Проблемная ситуация заключается в необходимости поиска новых подходов к развитию скоростно-силовых качеств с одной стороны и отсутствие в настоящее время единого методического подхода к сочетанию различных средств и методов их совершенствования – с другой.
Объект исследования: специальная физическая подготовка кикбоксеров 15 лет этапа спортивного совершенствования.
Предмет исследования: развитие скоростно-силовых способностей кикбоксеров 15 лет с использованием средств и методов, связанных с применением водной среды на организм спортсмена.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КИКБОКСЕРОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВОДНОЙ СРЕДЫ

1.1. Эффективность воздействия водной среды на организм спортсмена

В основу влияния гидротерапевтических процедур на организм, в настоящее время положена всеми признанная общая теория нейрогуморального их действия. Или как формулирует ее один из основоположников этой теории А. Н. Обросов (1984) ? рефлекторного действия, реализуемого через нейрогуморальные механизмы.
Большая роль в этом едином общем, всеобъемлющем механизме принадлежит составляющим его звеньям:
1) рефлекторным, включающим афферентную сигнализацию, воспринимающий центр и эфферентные сигналы;
2) гуморально-гормональным (гуморальные агенты, продуцируемые нейроном; нейрогормоны, продуцируемые эндокринными железами);
3) реакциям и метаболическим процессам (биохимический в биофизическим), протекающим на тканевом, клеточном и молекулярном уровнях (Олефиренко В.Ф., 1986).

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Алабин, В.Г. Комплексный контроль в спорте / Алабин В.Г., Сутула В.А., Никитушкин В.Г. // Теория и практика физ. культуры. - 1995. - N 3. - С. 43-45.
2. Анохин, П.К. Очерки по теории функциональных систем. /П.К. Анохин -М.: Медицина, 1974-446с.
3. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания. /Б.А. Ашмарин - М.: Физкультура и спорт, 1990. – 235с.
4. Бутенко, Б.И. Специализированная подготовка боксера. /Б.И. Бутенко -М.: ФиС, 1967-175 с.
5. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. /Ю.В. Верхошанский -М.: Физкультура и спорт,1988.-340с.
6. Волков, В.М. и др. Средства восстановления в спорте. /В.М. Волков -Смоленское областное издательство «Смядынь», 1994- 160 с.
7. Гаськов А.В. Основы построения общей и специальной физической подготовки боксеров-юношей 16-17 лет на предсоревновательном этапе /А.В. Гаськов, И.П. Дегтярев, К.Н. Копцев //Теория и практика физической культуры, № 4, 1987 С.32-33
8. Гиппенрейтер, Б.С. Восстановительные процессы при спортивной деятельности. /Б.С. Гиппенрейтер -М., 1961-210 с.
9. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. /М.А. Годик -М.: ФиС, 1980- 120 с.
10. Градополов, К.В. Планирование тренировки в боксе /К.В. Градополов /В кн. Бокс: учебное пособие, 1963 С.29-37
11. Гугин, А.А. Планирование учебного материала по физическому воспитанию в школе / Гугин А.А. // Теория и практика физ. культуры. - 1952. - Т. XV. - вып. 1. - С. 71-73.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Влияние водной среды на динамику развития скоростно-силовых способностей у кикбоксеров 15 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net