Влияние занятий гимнастикой на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Понятие физической подготовленности в педагогической литературе 7
1.2. Особенности физической подготовленности у детей старшего дошкольного возраста 12
1.3. Возможности гимнастики в развитии физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста 19
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА III. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ 32
3.1. Диагностика уровня развития физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста 32
3.2. Методика работы по совершенствованию физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста на занятиях ритмической гимнастикой 34
3.3. Результаты исследования 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Весь текст будет доступен после покупки

Актуaльность. Забота о здоровье дошкольникa стала занимaть на всей планете приоритетные роли. И это понятно, так как любой стране необходимы личности творческие, гармонически развитые, активные, успешные. Физкультурно-оздоровительное направление деятельности российских детских образовательных учреждений всегда составляло самую важную и значимую сторону работы. Начиная с самого младшего возраста, необходимо способствовать воспитанию у школьников твердого интереса, а также запроса на регулярные занятия спортивными упражнениями, ценностной нацеленности на здоровый образ жизни. Сейчас наблюдается жесткий дефицит двигательной активности детей, что останавливает их нормальное физическое развитие, угрожает здоровью [6].
Также в современной ситуации вновь приобретает остроту проблема «школьной зрелости». Врачи, родители и педагоги повсеместно констатируют отставание, задержки, нарушение развития, неполноценность здоровья детей. Все больше значения уделяется развитию физических качеств у детей дошкольников в связи с разрешением задач физического развития, улучшением работы по общефизическому воспитанию в детских учреждениях, созданием хороших финансовых условий образования и воспитания. Но в то же время, в современной жизни наблюдается сокращение физической активности.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Понятие физической подготовленности в педагогической литературе

Физическими качествами человека называют отдельные его двигательные возможности, такие, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость и пр. Другими словами, это те природные задатки к движениям, которыми все люди наделены от рождения. Физические качества человека претерпевают изменения в процессе роста и развития организма. Однако эти изменения можно усилить за счет целенаправленных занятий физическими упражнениями [11].
Физическая подготовленность — результат физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной или спортивной деятельности [5].
Двигательные качества - качественные особенности двигательного действия. Оба термина правомерны, так как они лишь акцентируют внимание на разные факторы, определяющие качественные особенности двигательного действия.
Кратко рассмотрим основные физические качества. Ловкостью называется способность быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, а также умение действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво.
О высоком уровне развития ловкости свидетельствует хорошее выполнение детьми движений, включённых в подвижную игру с меняющимися условиями или усложненных дополнительными заданиями. Ловким можно назвать ребёнка, затратившего на выполнение задания минимальное время.
Быстротой называется способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени. При этом выполнение таких заданий не должно занимать много времени и вызывать утомление [26].
В теории и методике физического воспитания гибкость рассматривается как многофункциональное развитие свойство мальчики опорно-двигательного носок аппарата спорт человека, является определяющее подвижна пределы развития движений условиями звеньев корточки тела.
Важным физическим качеством человека является выносливость. Выносливость многими специалистами определяется, как способность человека выполнять непрерывную динамическую работу определённой мощности (чаще всего большой или умеренной) в течение длительного времени [6].
Выносливость - способность хороший человека данном длительное сторону время развитию выполнять процессе мышечную детей работу изучение без сторону снижения уровень её интенсивности [26].
В методы зависимости развития от интенсивности ходьба работы просто и выполняемых этапе упражнений рычат различают воронеж такие рисую виды через выносливости образ как назад силовую, новых скоростную, согнуты скоростно-силовую, назад координационную фраза и выносливость вправо к статическим нормально усилиям.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бакулев, С. Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксера / С. Е. Бакулев, О. А. Двейрина, А. С. Саввина // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. — 2016. — № 22 — С. 3 - 9.
2. Белошистая А.В. Старший дошкольный возраст: формирование и развитие способностей. – М.: Дошкольное воспитание, - 2013. –184 с.
3. Бернштейн, Н. А. Биомеханика и физиология движений: избранные психологические труды / Н. А. Бернштейн; под ред. В. П. Зинченко. — 2-е изд. М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2014. — 688 с.
4. Божович Л.И. Личность и формирование в детском возрасте. – М.: Просвещение, 2014. – 317 с.
5. Бычкова, С.С. Современные программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста/С.С. Бычкова. -М.: АРКТИ, 2012. -56 с.
6. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. – Киев: «Здоровье», 2013. – 163 с.
7. Глазырина, Л.Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста/Л.Д. Глазырина. -М.: ВЛАДОС, 2013. -175 с.
8. Двигательные качества и моторика их развития у дошкольников. / сост. Н.А. Ноткина. – СПб.: Образование, 2013. – 316 с.
9. Запорожец А. В. Развитие произвольных движений. – М., 2013. – 116 с.

Весь текст будет доступен после покупки