Влияние занятий каратэ на физическое развитие детей 8-9 лет

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты процесса физической подготовки в картэ 6
1.1. Сущность, значение, классификация координационных способностей 6
1.2. Развитие координационных способностей детей, занимающихся каратэ 7
1.3. Средства и методы развития координационных способностей при занятиях каратэ на начальном этапе обучения 10
Глава 2. Опытно–экспериментальная работа по организации развития координационных способностей детей 8-9 лет в каратэ 13
2.1. Методы и организация исследования 13
2.2. Комплекс упражнений для развития координационных способностей детей 8-9 лет в караэ 15
2.3. Результаты экспериментальной работы 21
Заключение 23
Список использованных источников и литературы 25
Приложение 28

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования: В условиях современного общества, где ве-дется активная борьба с ухудшением состояния здоровья населения, особое внимание уделяется формированию здорового образа жизни, особенно среди детей и подростков. Период 8-9 лет является критическим для физического и психоэмоционального развития ребенка. В этом возрасте происходит активное развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, координация и гибкость. Эти качества, в свою очередь, являются основой для успешного освоения различных видов спорта и физической активности, в том числе и боевых искусств.
Занятия каратэ, как одно из направлений физической культуры, могут стать эффективным инструментом для улучшения физического состояния де-тей. Каратэ не только развивает физические качества, но и формирует навыки самоконтроля, внимательности, уверенности в себе и ответственности. Таким образом, занятия каратэ могут принести комплексную пользу, способствуя не только улучшению физической подготовки, но и гармоничному развитию личности.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы физического развития детей младшего школьного возраста

1.1. Сущность, значение, классификация координационных способностей
Физическое развитие детей младшего школьного возраста, особенно в возрасте 8-9 лет, представляет собой многогранный процесс, который включает в себя как физические, так и психоэмоциональные аспекты формирования личности. Важно понимать, что физическое развитие — это не просто изменение внешних параметров, таких как рост и вес, но и процесс, затрагивающий множество компонентов, включая развитие силы, координации, гибкости, выносливости и других физических качеств.

На этапе 8-9 лет мальчики и девочки постепенно переходят от детского к более зрелому физическому состоянию. В этот период наблюдаются интенсивные изменения в физических и физиологических характеристиках, что объясняется как генетическими, так и экологическими факторами. Дети становятся более активными, у них наблюдается увеличение силы, а также развиваются двигательные навыки, что существенно влияет на их общую физическую подготовленность.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Варфоломеев, З. С. Технологии научных исследований в физической культуре и спорте: учебное пособие для среднего профессионального образова-ния / З. С. Варфоломеева, В. Ф. Воробьев, О. Б. Подоляка, А. А. Артеменков. – 2–е изд.– Москва: Издательство Юрайт, 2024. – 105 с. – (Профессиональное об-разование). – ISBN 978–5–534–13327–1. – Текст: электронный // Образователь-ная платформа Юрайт [сайт]. – URL: https://urait.ru/bcode/543050 (дата обраще-ния: 02.04.2025).
2. Бачкуров, И. С. Физическая культура и физическая подготовка: учебник / И.С. Барчуков, Ю.Н. Назаров, В.Я. Кикоть, С.С. Егоров, И.А.
3. Гайнуллина, С. Р. Исследования уровня развития координационных способностей по специально разработанной методике / С. Р. Гайнуллина – Текст: электронный // МИР НАУКИ. – Москва: Мир науки, 2016. – ISSN: 2309–4265. – URL: http://festival.1september.ru/articles/563850/ (дата обращения: 21.4.2025). – Режим доступа: по подписке
4. Кайнова, Э. Б. Общая педагогика физической культуры и спорта: Учебное по-собие / Э.Б. Кайнова. - М.: ИД ФОРУМ: НИЦ ИНФРА-М, 2014.- 208 с.
5. Костюнина, Л. И. Новый взгляд на систему спортивной подготовки/ Л.И. Костюнина // Теория и практика физической культуры. - 94 2010. - № 2. - С. 60.
6. Костюнина, Л. И. Концептуальные положения модели согласованной двига-тельной и интеллектуальной деятельности спортсменов/ Л.И. Костюнина // Гуманизация и гуманитаризация образования 21 века: проблемы современ-ного образования: Материалы 11-ой Международной научно-методической конференции памяти И.Н.Ульянова (16-17 oн октября, 2010 oн г.). - Улья-новск: УлГПУ,2010. - С. 190-193.
7. Кузнецова, Д. А. Особенности развития волевых качеств в младшем школьном возрасте / Д. А. Кузнецова. –Текст: непосредственный // Молодой ученый. – 2018. – № 23 (209). – С.389–391. – URL: http://moluch.ru/archive/209/51131/ (дата обращения: 11.04.2025)
8. Кулиева, Д. А. Возрастная физиология и гигиена : учебное пособие / Е. А. Кулиева. — Минск : Республиканский институт профессионального обра-зования (РИПО), 2021. — 232 c. — ISBN 978-985-7253-40-1. — Текст : элек-тронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/125446.html (дата обращения 27.04.2025)

Весь текст будет доступен после покупки