Влияние занятий волейболом на здоровье человеком

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………..…………………...3
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ВОЛЕЙБОЛА……………..……………6
1.1. Проблемы состояния здоровья детей и подростков………………….6
ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА ВОЛЕЙБОЛА КАК ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФАКТОРА………………..…………..…………….8
2.1. Методика занятий волейболом как средство сохранения и укрепления здоровья…………………………………………..………..……..….8
2.2. Противопоказания к занятиям волейболом……………………..…..16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………...20
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ …………………………………………………….21
ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………………...22

Весь текст будет доступен после покупки

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность работы. Ценность здоровья человека, здорового образа жизни становится одной из приоритетных ценностей цивилизованного общества. Хорошее здоровье является предпосылкой к творческой активности и наиболее полному самовыражению личности. Здоровье нового подрастающего поколения - особая боль и забота нашего общества. Социологические опросы свидетельствуют о том, что состояние здоровья детей постоянно находится в центре внимания общественности. По данным Минздрава России только 5% выпускников школ сегодня являются практически здоровыми , 80% школьников хронически больны , 50% имеют морфофизиологические отклонения, свыше 70% страдают различными нервно-психологическими расстройствами.
Идет деградация молодых поколений России: вместо акселерации наступает децелерация (за последние годы в 20 раз увеличилось количество низкорослых)
Ежегодно до 300 тысяч юношей (около 35%) неспособны нести воинскую службу по медицинским показаниям. Сегодня эта трагедия уже «перекинулась» на репродуктивные возможности народа, на психическое и телесное развитие и здоровье младенцев. Согласно данным директора Научного Центра охраны здоровья детей и подростков РАМН академика А.Баранова, из каждой тысячи новорожденных младенцев 800 - 900 уже имеют врожденные пороки развития. А в школу они приходят еще более ослабленными.
Противостоять этому можно только одним способом: сохраняя и укрепляя психические и физические потенциалы, воспитывая телесное и духовно-нравственное здоровье наших сегодняшних мальчиков и девочек.
Укрепление здоровья включено в число основных функций, возлагаемых на физическое воспитание. Считается, что выполнение данной функции осуществляется путем систематического вовлечения учащихся в двигательную деятельность, заполнения свободного времени учащихся занятиями, физическими упражнениями, что относится к одному из средств отвлечения от вредных привычек и тем самым является профилактической мерой.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ВОЛЕЙБОЛА
1.1. Проблемы состояния здоровья детей и подростков
В игру, отдаленно напоминающую волейбол, играли еще в античные времена: в хрониках 240 г. до н.э. Упоминаются игры римских легионеров, которые перебрасывали друг другу мяч ударами кулака. Похожая игра была и у древних греков. В Японии прототип сегодняшнего волейбола появился около трехсот лет назад.
Существует несколько предположений о рождении современного волейбола.
По одной из версий, впервые в волейбол стали играть брандмайоры небольшого городка на севере США, которые натянули во дворе между двумя столбами веревку и стали перебрасывать через нее надутую резиновую камеру. По другому предположению, современный волейбол придумал преподаватель физической культуры и анатомии колледжа Ассоциации молодых христиан в Холиоке (штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган (1870 - 1942). Решив развлечь своих учеников, он натянул обычную теннисную сетку чуть выше человеческого роста. Его подопечные стали перебрасывать баскетбольную камеру через сетку.
В 1895 году Морган предложил первые правила игры в волейбол, которые были усовершенствованы в 1900 году. В этом же году был изготовлен первый мяч, предназначенный исключительно для волейбола. Начав свое путешествие из Америки, волейбол, шаг за шагом, завоевывал популярность в Канаде и в Японии, на Кубе и на Филиппинах, в Китае и в Индии. В Европе волейбол стал известен в 20-х годах.
В 1947 году была создана Международная федерация волейбола (ФИВБ). В первом конгрессе принимали участие делегаты из 11 стран.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - 2-е изд., перераб. и доп. - Свердловск: Сред.-Урал. кн. изд-во, 2020 - 176 с.
2. Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих. - Минск: Полымя, 2018- 78 с.
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в ФВ. М., ФиС, 2019.
4. Вайнбаум Я.С. Физические упражнения и здоровье школьников / Физическая культура в школе, 2019 - 64 с.
5. Вехов А. Здоровье и школа / Образование и здоровье: Дайджест психолого-педагогической литературы - Екатеринбург: ГОУ "Центр"Учебная книга", 2020 - 68 с.
6. Волейбол: Сб. статей / Сост.: Ю.Н. Клещев - М.: Физкультура и спорт, 2019 - 93 с.
7. Волейбол: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. Ю.Н. Клещева, А.Г. Айриянца. - 3-е изд., испр., доп. - М.: ФиС, 270 с.
8. Волейбол. Учебник для физ. ин-тов. Изд. 2-е, доп. Под ред. А.Г. Айриянца. М., "Физкультура и спорт", 2019 - 230 с.
9. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека (возрастные особенности с основами школьной гигиены). Изд. 2-е, перераб. и доп. Учеб. пособие для пед. ин-тов. М., "Высш. школа", 2019.

Весь текст будет доступен после покупки