Воспитание физических качеств юных Футболистов различного биологического возраста

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ О ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЯХ
ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 12-14 ЛЕТ ……………………………………….. 6
1.1. Особенности вариантов морфофункционального развития де-тей среднего школьного возрас-та............…………………………………………. 6
1.2. Особенности развития двигательных способностей у юных
футболистов..............................................................………………………….. 11
1.3. Содержание и принципы построения учебно-тренировочного
процесса юных футболистов в ДЮСШ.......………………………………… 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………….. 32
2.1. Методы исследова-ния...........................................................………. 32
2.2. Организация исследова-ния....................................................……… 37
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ, ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 12-14 ЛЕТ……………………………………….. 38
3.1. Особенности физического развития юных футболистов 12-14 лет 38
3.2. Исследование физической подготовленности юных футболистов
12-14 лет ............................................................................................................. 41
ГЛАВА 4. МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 12-14 ЛЕТ………………. 48
4.1. Разработка методики развития скоростно-силовых способно-стей и выносливости у юных футболистов 12-14 лет различного биологи-ческого возрас-та.......................................................…………………………………… 48
4.2. Исследование динамики морфологических показателей юных
футболистов 12-14 лет.......................................................…………………… 53
4.3. Исследование динамики уровня физической подготовленности юных футболистов 12-14 лет.............................................…………………... 56
4.4 Обсуждение результатов исследования…………………………… 62
ВЫВОДЫ..............................................................................................……... 68
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ..............................................……... 70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………... 75

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Современный уровень развития футбола предъявляет высокие требования к физической подготовленности футболистов, одной из сторон которой являются скоростно-силовые каче-ства и специальная выносливость (С.Ю. Тюленьков, 1996, С.В. Голомазов, 1996, А.И. Шамардин, 2000 и др.). Во многих видах спорта, в том числе в футболе, методика воспитания скоростно-силовых способностей нуждается в дальнейшем совершенствовании. По данным ряда исследований, юные футболисты значительно уступают в уровне скоростно-силовой подготов-ленности представителям других видов спорта. Особенно важно суще-ственно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности юных футболистов в том возрасте, в котором закладывается фундамент их спор-тивного мастерства. В этот период происходит активная морфологическая перестройка организма, интенсивно происходит психическое развитие, адаптация к внешней среде физиологических систем, в едином комплексе развиваются нервная система и двигательный аппарат. Средний школьный возраст является особенно благоприятным для закладки физических навы-ков, умений, способностей детей (В.К. Бальсевич, 1971, А.А. Гужаловский, 1979, В.П. Филин, 1987 и др.). Очевидно, искать резервы повышения эф-фективности тренировочного процесса следует в учете особенностей инди-видуального развития юных футболистов при совершенствовании физиче-ских качеств.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ О ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЯХ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 12-14 ЛЕТ
1.1. Особенности морфофункционального варианта развития у де-тей среднего школьного возраста
Одним из необходимых условий эффективности физического воспи-тания и спортивного совершенствования подрастающего поколения явля-ется учет возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических осо-бенностей детей и подростков. Такой подход необходим при выборе от-дельных видов физических упражнений, дозировке нагрузки, спортивном отборе и ориентации [15, 34, 44, 60].
Известно, что развитие ребенка с момента рождения до наступле-ния зрелости происходит неравномерно [14, 37, 40]. Неравномерность развития проявляется периодами ускоренного и замедленного роста и формирования организма человека. Понятие «рост» отражает количе-ственные изменения, например длины и массы тела, сопровождающиеся значительным повышением интенсивности энергетических и обменных процессов. Понятие «формирование» означает и качественные преобразо-вания отдельных тканей, органов и систем, характеризующих биологиче-скую зрелость организма [48, 62].
Каждый ребенок отличается индивидуальными темпами роста и формирования, которые определяют свойственные лишь ему морфологи-ческие и функциональные особенности и являются причиной внутригруп-повых различий в однородной по календарному (паспортному) возрасту группе детей. В связи с индивидуальными различиями в анатомо-физиологических особенностях детей одного паспортного возраста суще-ствует представление о биологическом возрасте.
Понятие «биологический возраст» отражает индивидуальный уровень морфологического и функционального развития ребенка. Биоло-гический и паспортный возраст ребенка не всегда совпадают, различия в них стали наиболее существенными в период акселерации. Феномен аксе-лерации характеризуется не только увеличением массы тела, ускорением роста и формирования организма, но и увеличением диапазона индивиду-альных различий у детей одного паспортного возраста [16, 46]. Термин «акселерация» применительно к подобным тенденциям в развитии детей школьного возраста был предложен лейпцигским врачом Е. Кохом. По поводу причин акселерации высказано много различных, зачастую проти-воположных мнений и, несмотря на большое количество работ по данному вопросу, в литературе отсутствует единая точка зрения.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамов Е.Е. Дифференцированный подход к построению тренировочных нагрузок футболистов учебно-тренировочных групп: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Абрамов Евгений Евгеньевич; Моск. гос. акад. физ. культуры. - Малаховка, 2006. - 26 с.: ил.
2. Антипов А.В. Диагностика и тренировка двигательных способностей в детско-юношеском футболе: науч.-метод. пособие / А.В. Антипов, В.П. Губа, С.Ю. Тюленьков. - М.: Сов. спорт, 2008. - 150 с.: ил.
3. Антипов А.В. Формирование специальных скоростно-силовых спо-собностей 12-14 летних футболистов в период полового созревания: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / А.В. Антипов. – М., 2002. - 126 c.
4. Антипов, А.В. Система многолетней подготовки спортивного резер-ва в футбольных академиях: автореф. дис. ... д-ра пед. наук: 13.00.04 / Антипов Александр Викторович. – М., 2021. – 60 с.
5. Антипов А.В. Европейский опыт организации тренировочной дея-тельности в отечественных футбольных академиях / А.В. Антипов // Теория и практика физической культуры. – 2019. – № 10. – С. 98.
6. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологии спортивной подготовки и физического воспитания //Теория и прак-тика физической культуры. - 1999. - № 4. - С. 21 - 40.
7. Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Исследование и оценка биологического возраста // Руководство по спортивной медицине. - Смоленск, 1991. – С. 83 – 257.

Весь текст будет доступен после покупки