ВОСПИТАНИЕ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ 5
1.1 Понятие гибкости и её воспитание на уроках физической культуры 5
1.2 Формы проявления гибкости 9
1.3 Средства и методы воспитания гибкости 12
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 19
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1 Методы исследования 21
2.2 Организация исследования 23
3.1 МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВОСПИТАНИЮ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ………………………………………………………………………21
3.2 Комплекс упражнений, направленный на воспитание гибкости у обучающихся 9-10 лет на уроках физической культуры 25
3.3 Результаты исследования 27
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 37

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Рост информационно-коммуникационных технологий, расширение ассортимента программного обеспечения для образовательных целей, а также значительное увеличение числа компьютерных игр различного назначения и тематики способствовали резкому падению уровня двигательной активности у учащихся. Это делает особенно важным сбалансированное формирование физических способностей молодёжи — одно из главных направлений физического воспитания в рамках средней общеобразовательной школы. Современная система образования стремительно совершенствует качество учебно-воспитательного процесса, уделяя особое внимание охране здоровья и физическому развитию детей и подростков, а также раннему введению их в систему спортивной деятельности. Школа предоставляет широкую площадку для реализации педагогической инициативы преподавателей физкультуры и тренеров, которые сегодня создают многочисленные авторские программы по физическому воспитанию. Во многих странах разрабатываются собственные подходы к организации как учебных, так и внеурочных мероприятий в этой сфере. Ключевым условием успешной работы остаётся опора на проверенный временем педагогический опыт, постоянное обновление и дальнейшее развитие эффективных методик, зарекомендовавших себя в школьной практике физического воспитания [4;5]. Формирование физических качеств протекает неравномерно, проявляя гетерохронность. Например, наиболее благоприятным этапом для развития гибкости считается младший школьный возраст, когда именно целенаправленные усилия позволяют добиться максимальных результатов.
Однако, несмотря на то, что проблема формирования физических качеств у современных школьников за счёт увеличения объёма двигательной активности занимает центральное место в теории и методике физического воспитания. Успешное её решение в младшем школьном возрасте становится реальным лишь при организации систематических занятий физической культурой, базирующихся на контролируемой и структурированной двигательной нагрузке. Однако в отечественной научно-теоретической и методической литературе чрезвычайно мало внимания уделено вопросам развития гибкости, что делает выбранную тему данного исследования особенно актуальной.
Гипотеза исследования заключалась в предположении, что воспитание гибкости у учащихся 9–10 лет на уроках физической культуры будет происходить более эффективно при интеграции специально разработанного комплекса упражнений в учебно-воспитательный процесс.
Объектом исследования выступает учебно-воспитательный процесс, ориентированный на развитие гибкости у обучающихся 9–10 лет в рамках уроков физической культуры.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ
1.1 Понятие гибкости и её воспитание на уроках физической культуры
Период начального общего образования представляет собой кардинально новый этап в жизни ребёнка, начинающего систематическое обучение в образовательной учреждении. В этот момент расширяется сфера его контактов с окружающим миром, изменяется социальный статус, усиливается стремление к самоутверждению и выражению личности. Растёт мотивация к освоению знаний, формированию духовных и нравственных установок.
Современные дети существенно отличаются от поколений, для которых была разработана текущая модель системы образования. Увеличившаяся доступность информации благодаря средствам массовой информации и стремительному развитию цифровых технологий сделала их ранее невиданным уровнем информированности уже с самого раннего возраста. Значительная часть материала, который сейчас преподаётся в первых классах, дети уже знают ещё до начала школьной жизни.
Расширение кругозора, рост эрудиции, знакомство с природой, обществом и культурой свидетельствуют о заметном интеллектуальном опережении современных школьников.
Вместе с тем, дети эпохи цифровых технологий демонстрируют гораздо меньшую двигательную активность по сравнению с детьми прежних поколений — их родителями, бабушками и дедушками. Преобладает сидячий образ жизни, связанная с долгим пребыванием за партой, перед экраном телевизора или компьютера. Традиционные формы досуга — подвижные игры на улице, игры в двора, активные развлечения дома — всё чаще замещаются малоподвижным времяпрепровождением, выполнением заданий в неподвижной позе, продолжительной игрой в видеоигры.
Такое состояние оказывает негативное влияние на кровообращение, снижает функциональную работоспособность всех систем организма, включая работу мозга, нарушая нормальное обеспечение клеток кислородом и питательными веществами. Значительно ухудшает состояние здоровья детей, снижает уровень умственной и физической работоспособности, вызывает перегрузку психологической сферы, способствуя росту уровня детской смертности, вплоть до случаев суицида, о чём периодически сообщают средства массовой информации. Проблема детского суицида приобрела серьёзный общественный характер и стала предметом обсуждения на научных форумах, поскольку в Российской Федерации наблюдается один из самых высоких показателей самоубийств среди подростков в мировом масштабе [2, с. 4]. По данным Министерства просвещения РФ, более половины школьников испытывают хронические или острые заболевания, число детей с диагнозами возрастает с каждым годом обучения, а к завершению средней школы полноценное здоровье сохраняется лишь у примерно 10 % выпускников [1]. Бороться с таким массовым негативным трендом необходимо немедленно, на основе научных данных, ведь любовь к детям должна проявляться не только в словах, но и в реальных действиях, направленных на их защиту и благополучие.
Учитывая глобальную социальную значимость этой проблемы и призывы правительства к модернизации образовательной системы, настоящая рабочая программа дополняет обязательный минимальный объём содержания и требований к уровню подготовки учащихся начальной школы полезными и актуальными в современных условиях знаниями, умениями и навыками. Особое внимание уделено внедрению третьего урока физической культуры в неделю — инициативе, которая последнее время активно реализуется в российских школах.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алиев, М.Н. Оптимизация режима двигательной активности учащихся начальных классов средствами гимнастики / М.Н. Алиев, А.Р. Шахриев // Развитие личности в образовательных системах Южно-Российского региона. - Ростов-на-Дону: Изд-во РГПУ, 2017. - Часть III. - 128с.
2. Алтер, М.Д. Наука о гибкости / М.Дж. Алтер - Киев: Олимпийская литература, 2017. - 589 с
3. Аронова, Е.Г. Развитие гибкости у детей 8-9 лет в процессе занятий ритмической гимнастикой (третий урок физической культуры) / Е.Г. Аронова // Физическая культура в школе. - 2020. -С.19-23.
4. Ахметов, А.М. Теоретический курс по дисциплине «Физическая культура». Лекции / А.М. Ахметов. - Набережные челны: РИО НИСПТР, 2016. - 213 с.
5. Баранов, А.А., Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий /А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Н.А. Скоблина. - М.: Научный центр здоровья детей РАМН, 2018. - 216 с.
6. Барчуков, И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров; под общ. ред. Н. Н. Маликова. - 3-е изд. - М. : Издательский центр «Академия», 2019. - 528 с.
7. Безруких, М.М. Здоровье школьников, проблемы, пути решения / М.М. Безруких // Сибирский педагогический журнал. 2017. № 9. С. 11-16.
8. Безруких, М.М. Педагогическая физиология: Курс лекций / М.М. Безруких. - М: Форум, 2016. - 496 с.
9. Бобрысев, С.М. Физическое здоровье детей - общая забота / С.М. Бобрысев. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 127 с.

Весь текст будет доступен после покупки