Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №141808 от пользователя Успенская Ирина

Воспитание специальной скорости у юношей 16-18 лет, занимающихся боксом

Name: Воспитание специальной скорости у юношей 16-18 лет, занимающихся боксом
Price: 1600.00 RUB

1 600 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 64

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ ..……………………………………………..………….....................3
1 АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.....................................................................7
1.1 Сущность понятия «специальная скорость», средства и методы её развития...................................................................................................................7
1.2 Сенситивные периоды воспитания специальной скорости в боксе у юношей.................................................................................................................. 15
1.3 Особенности воспитания специальной скорости в боксе............................18
1.4 Методы оценки специальной скорости.........................................................25
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.........................................28
2.1 Методы исследования………………..........………………...........................28
2.2 Организация исследования………………....……………….........................31
3 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТА.……………...........................33
3.1 Исследование специальной скорости у юношей 16-18 лет, занимающихся боксом........................................................................................................…........ 33
3.2 Содержание внедряемого комплекса средств для воспитания специальной скорости у юношей 16-18 лет, занимающихся боксом.......................................38
3.3 Результаты исследования и их обсуждение..................................................52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………........……….…………58
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………....................60

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность нашего исследования заключается в том, что современный бокс характеризуется, прежде всего, возрастанием интенсивности соревновательной нагрузки, сопровождающейся повышенным объемом атакующих и защитных действий, ростом скорости и их выполнения, а также скоростью их передвижения (А. А. Атилов, 2003). Это предъявляет высокие требования к процессу специальной физической подготовки боксеров, которая включает в себя в том числе специальную скорость.
В современном обществе нашего государства спорт является важным компонентом физической культуры, который позволяет каждому гражданину проявить свои способности, гармонично развивать не только физические качества и способности, но и воспитывать нравственно.
В настоящее время к молодежи, занимающейся спортом, значительно возросли требования к проявлению качеств и способностей, которые проявляются в различных изменяющихся условиях. Во многом эти качества и способности развивает такой вид спорта, как бокс.
Бокс является средством всестороннего физического развития. Бокс формирует ловкость и стратегическое мышление, улучшает реакцию и развивает физическую силу, выковывает выносливость и сильный характер, учит терпению и придает уверенности в себе. Дети, которые занимаются боксом, имеют прекрасную физическую подготовку, они сильны и здоровы [25, с. 122].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 Сущность понятия «специальная скорость», средства и методы её развития

Понятие «специальная скорость» в спорте и физической культуре обозначает способность выполнять конкретные двигательные действия в максимально короткий промежуток времени, учитывая специфические требования выбранного вида деятельности. Это не просто общая быстрота, а скорость, адаптированная к конкретным условиям и технике. Например, специальная скорость бегуна на 100 метров будет отличаться от специальной скорости боксера, наносящего удар, или пловца, преодолевающего дистанцию.
В боксе, где доли секунды решают исход поединка, понятие «специальная скорость» выходит на передний план, определяя эффективность технических действий и тактическое превосходство.
Различные авторы и тренеры вкладывают в понятие специальной скорости несколько отличающиеся смыслы, но сходятся в том, что это ключевой фактор успеха в боксе. Так, Анатолий Николаевич Лагутин, известный советский и российский тренер по боксу, акцентировал внимание на скорости мышления и способности мгновенно анализировать ситуацию, чтобы выбрать наиболее эффективное действие. Он подчеркивал важность не только быстроты физического выполнения, но и быстроты принятия решений.
Другой подход можно увидеть в работах Виктора Михайловича Огуренкова, доктора педагогических наук и профессора, который рассматривал специальную скорость в контексте биомеханики движений. Он изучал кинематические характеристики ударов и перемещений, чтобы оптимизировать технику и повысить скорость выполнения. Его исследования фокусировались на эффективности использования энергии и координации движений для достижения максимальной скорости.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Агашин, Ф. К. Биомеханика ударных движений. – Москва : Физическая культура и спорт, 1977. – 207 с.
2. Андрис, Э. Р. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения / Андрис Э. Р., Арзуманов Г. Г., Годик М. А. // Теория и практика физической культуры, 1979. – № 2. – С. 11-13.
3. Анохин, П. К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса : [монография] / П. К. Анохин. – Москва : Издательство «Медицина», 1968. – 548 с.
4. Бальсевич, В. К. Олимпийский спорт и физическое воспитание: взаимосвязи и диссоциации // Теория и практика физической культуры, 1996. – № 10. – С. 2-7. – ISBN 978-5-9718-0311-9.
5. Бережная, Е. К. О роли зрительной обратной связи в точностных движениях // Теория и практика физической культуры, 2002. – № 7. – С. 13-18. – ISBN 5-88874-171-X.
6. Бернштейн, Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – Москва : Издательство «Медицина», 1966. – 349 с. – ISBN 5-02-005234-5.
7. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. –Москва : Физическая культура, 1985. – 194 с. – ISBN 978-5-9710-8690-1.
8. Булычев, А. И. Бокс: учебное пособие для секций коллективов физической культуры. – 3 изд. / Для занятий с начинающими. – Москва : Физкультура и спорт, 1965. – 200 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Воспитание специальной скорости у юношей 16-18 лет, занимающихся боксом

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net