Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №130518 от пользователя Жуковский Роман

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАЙСКИМ БОКСОМ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Name: ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАЙСКИМ БОКСОМ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
Price: 560.00 RUB

560 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 33

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАЙСКИМ БОКСОМ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1 Особенности развития силовых способностей юных спортсменов, занимающихся тайским боксом 6
1.2 Структура, средства, содержание, параметры нагрузки тренировочного процесса у юных спортсменов, занимающихся тайским боксом 11
1.3 Анализ средств восстановления 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ МОГУЛОМ 26
3.1 Тестирование общей и специальной физической подготовленности юных спортсменов, занимающихся тайским боксом на начальном этапе подготовки экспериментальной и контрольной групп, анализ их результатов 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 29
ПРИЛОЖЕНИЕ 32

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Тайский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся ни территории современного Таиланда. Сегодня тайский бокс развивается как в самом Таиланде, где это самый почитаемый и любимый вид спорта, так и во всем мире, с одной стороны, как традиционное боевое искусство, с другой, как современный вид спорта [6].
Положительное влияние занятий таиландским боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать таиландский бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания, систему развития и совершенствования личности [5].
Тайский бокс, как и другие единоборства, относится к сложно-координационным видам спорта скоростно-силового характера. Эти виды связаны с угрозой получения ударов, что обусловливает значительное психоэмоциональное напряжения в ходе поединка. Величина тренировочных нагрузок и повышение уровня тренированности зависят от темпов восстановительных процессов в организме юных спортсменов.
Актуальность работы состоит в том, что восстановление организма является составной частью тренировки, поэтому интенсификация тренировочного процесса может быть возможной при условии широкого использования восстановительных средств, методов профилактики переутомления и перегрузок, диагностике функционального состояния организма спортсмена.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАЙСКИМ БОКСОМ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
1.1 Особенности развития силовых способностей юных спортсменов, занимающихся тайским боксом
Все функции управления учебно-тренировочной деятельностью направлены на активацию адаптационных свойств психики, физических качеств и работоспособности для совершенствования технических умений и навыков спортсменов ради достижения цели соревновательной деятельности. Это возможно при оптимальном совмещении личностных возможностей спортсмена с условиями воздействия внешней среды и соревновательной деятельности, а также мотивационных установок.
Подготовка спортсмена в тайском боксе – это определение структурных личностных и психофизиологических особенностей и тех оптимальных условий, в которых эти особенности могут наиболее эффективно функционировать.
Этап начальной подготовки юных спортсменов, занимающихся тайским боксом, начинается с 10-летнего возраста спортсменов и продолжается 2-3 года.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта тайский бокс [Электронный ресурс]. – URL: http://www.iprbookshop.ru/57661.html.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. – М.: Физкультура и спорт, - 1978. – 223 с.
3. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека / В. К. Бальсевич. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.
4. Воробьёв, А. Н. Боевые искусства мира / А. Н. Воробьев. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 255 с.
5. Воробьёв, А. Н. Боевые искусства мира / А. Н. Воробьев. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 255 с.
6. Гилби, Д. Ф. Секреты боевых искусств – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 134 с.
7. Гончаров, В. А. Учет индивидуально-типологических особенностей в процессе физического воспитания школьников / В. А. Гончаров, Н. Ю. Глухов, О. Ф. Жуков // Вестник спортивной науки. - 2009. - № 1. - С. 41 – 42.
8. Ермолаева, Ю. А. Возрастная физиология / Ю. А. Ермолаева. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 368 с.
9. Железняк, Ю. Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование. Учебное пособие для ВУЗов. Изд-е 2-е, испр. / Ю. Д. Железняк. – М.: Издательский центр «Академия», 2005. – 384 с.
10. Заяшников, С. И. Тайский бокс. Учебно-методическое пособие / С. И. Заяшников. - 3- е изд., и доп. - М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2002. -272 с.
11. История возникновения таиландского бокса [Текст] // Интернет: http://www.tailand.ru.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТАЙСКИМ БОКСОМ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net