Личный кабинетuser
orange img orange img orange img orange img orange img
РефератФизическая культура
Готовая работа №114631 от пользователя Успенская Ирина
book

Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека.

150 ₽
Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки
like
Гарантия безопасной покупки
help

Сразу после покупки работы вы получите ссылку на скачивание файла.

Срок скачивания не ограничен по времени. Если работа не соответствует описанию у вас будет возможность отправить жалобу.

Гарантийный период 7 дней.

like
Уникальность текста выше 50%
help

Все загруженные работы имеют уникальность не менее 50% в общедоступной системе Антиплагиат.ру

file
Возможность снять с продажи
help

У покупателя есть возможность доплатить за снятие работы с продажи после покупки.

Например, если необходимо скрыть страницу с работой на сайте от третьих лиц на определенный срок.

Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Не подходит эта работа?
Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

содержание

Введение с.2-3
Глава 1. Теоретические основы взаимосвязи физической и умственной де-ятельности. с. 3-4
Глава 2. Влияние физической активности на умственную деятельность. с. 4-6
Глава 3. Влияние умственной деятельности на физическое состояние с. 6-7
Глава 4. Практическое применение знаний о взаимосвязи физической и ум-ственной деятельности с. 7-9
Заключение с. 9-10
Список используемых источников с. 10

Весь текст будет доступен после покупки

ВВЕДЕНИЕ

Современное общество все чаще осознает значимость поддержания баланса между физической и умственной деятельностью. Этот баланс важен не только для физического здоровья, но и для общего качества жизни человека. Научные исследования последних десятилетий подтверждают, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции, улучшая память, внимание, способность к обучению и общую эмоциональную стабильность. В эпоху цифровизации и стремительного развития технологий, когда большая часть работы и повседневных задач связана с умственным трудом, необходимость в поддержании физической активности становится ещё более актуальной. Множество исследований подтверждают, что физическая активность стимулирует выработку нейротрофических факторов, улучшает кровообращение и снабжение мозга кислородом, что, в свою очередь, способствует улучшению умственных способностей и снижению уровня стресса и тревожности. В этом реферате мы рассмотрим теоретические основы взаимосвязи физической и умственной деятельности, влияние физической активности на умственные способности, а также предоставим практические рекомендации по поддержанию баланса между этими важными аспектами жизни человека.

Весь текст будет доступен после покупки

отрывок из работы

Физическая активность включает любую двигательную активность, выполняемую скелетными мышцами и требующую расхода энергии. Это могут быть повседневные дела, такие как ходьба, уборка, работа в саду, подъём по лестнице, а также систематические упражнения, такие как бег, плавание, занятия спортом, аэробика, йога или тренировки в тренажерном зале. Физическая активность может быть классифицирована по уровню интенсивности: от лёгкой до умеренной и высокой. Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимум 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю для поддержания здоровья взрослых людей. Регулярная физическая активность не только способствует физическому благополучию, но и оказывает значительное влияние на психологическое состояние и когнитивные функции человека.
Умственная деятельность охватывает широкий спектр задач, связанных с мышлением, памятью, вниманием, решением проблем и обучением. К умственной деятельности относится анализ информации, планирование, принятие решений, креативное мышление, решение головоломок и другие задачи, требующие умственных усилий. Она необходима для адаптации к изменяющимся условиям, развития интеллектуальных способностей и креативности. Примером может служить чтение книг и научных статей, обучение новым навыкам и знаниям, участие в интеллектуальных играх и головоломках, а также занятия искусством и музыкой.

Весь текст будет доступен после покупки

Список литературы

1. Иванов, А. В. "Влияние физических упражнений на психическое здоровье." Медицинский журнал, 2019.
2. Романенко, М. А. "Физическая активность и когнитивные функции." Журнал здорового образа жизни, 2020.
3. Исследование влияния физической активности на успеваемость студентов. Белорусский государственный университет физической культуры, 2021.
4. Белорусский государственный университет. "Физическая культура и спорт." Учебное пособие, Минск, 2020.
5. Национальная библиотека Беларуси. "Влияние физической активности на когнитивные функции: сборник статей." Минск, 2021.

Весь текст будет доступен после покупки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Купить готовую работу сейчас
service icon
Работаем круглосуточно
24 часа в сутки
7 дней в неделю
service icon
Гарантия
Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой
service icon
Мы лидеры
LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов
Купить готовую работу сейчас

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем! 

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. 

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net

surpize-icon

Работы с похожей тематикой

stars-icon
arrowarrow

Не удалось найти материал или возникли вопросы?

Свяжитесь с нами, мы постараемся вам помочь!
Неккоректно введен e-mail
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных