Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №24739 от пользователя Рыжова Оксана

Взаимосвязь показателей гипоксической устойчивости и уровня выносливости у спортсменов.

Name: Взаимосвязь показателей гипоксической устойчивости и уровня выносливости у спортсменов.
Price: 360.00 RUB

360 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 28

Год написания: 2023

Рыжова Оксана

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1. Общая и специальная физическая подготовка 4
1.1. Содержание специальной физической подготовки в художественной гимнастике 9
1.2. Физиологические механизмы адаптации к гипоксии при длительных задержках дыхания 12
1.3. Возможные неблагоприятные последствия длительных задержек дыхания 13
1.4. Эффективность метода сопряженного воздействия в процессе совершенствования физической подготовленности спортсменов………….14
Глава 2. Взаимосвязь показателей гипоксической устойчивости и уровня выносливости у гимнасток художниц 15
2.1 Методы исследования 15
Глава 3. Организация исследования 18
3.1 Краткое описание предлагаемой методики 18
3.2 Подводящие упражнения 19
Заключение 25
Список использованной литературы 28

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Художественная гимнастика – это вид спорта, в котором наблюдается постоянное усложнение соревновательных программ. Это происходит из-за изменения международных правил соревнований по этому виду спорта. На крупных турнирах победителими становятся спортсменки, которые без ошибок выполняют самые сложные оригинальные композиции, где часто включаются соединения из нескольких элементов повышенной трудности. Однако, чтобы достичь этих результатов, необходима специальная физическая подготовка, на которую уделяется большое внимание. Вся продуктивность тренировочного процесса зависит от уровня подготовки физического потенциала гимнасток.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Современная художественная гимнастика постоянно развивается, правила оценивания на соревнованиях постоянно меняются и усложняются. В связи с этим, гимнастки должны быть в отличной физической форме на всех этапах тренировочного процесса. Физическая подготовка - это неотъемлемая часть развития спортсменов, которая обеспечивает надежную основу для выполнения технически сложных соревновательных упражнений. Физическая культура гимнасток включает в себя не только развитие личных физических навыков, таких как гибкость, сила, выносливость и скорость, но и более сложную и взаимосвязанную работу, которая развивает несколько физических навыков одновременно. Функциональный уровень каждой системы тела (мышечной, нервной, сердечно-сосудистой и т.д.) определяет характер и степень развития физических способностей. Физическая подготовка формирует физические кондиции, умственные способности и навыки, необходимые для надежной соревновательной деятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в школе. М.: Физкультура и спорт, 2019. 208 с.
2. Баранина Т.Т., Варшавская P.A., Зинковский A.B. и др. Художественная гимнастика: учебное пособие для институтов физической культуры/Под ред. Орлова Л.П. М.:Физкультура и спорт, 2018. 197 с.
3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 2019. 336 с.
4. Дьячков В.М. Физическая подготовка спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 2018. 193 с.
5. Карпенко Л. Художественная гимнастика: учебник. Москва: просвещение, 2019. С.110-114.
6. Круцевич Т. Теория и методика физического воспитания. Москва: Физкультура и спорт, 2018. 119 с.
7. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст]: Учеб. для студентов вузов / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Академия, 2019. – 272 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Взаимосвязь показателей гипоксической устойчивости и уровня выносливости у спортсменов.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net