Занятия хоккеем с шайбой как средство развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста 8-9 лет

Введение ………………………………………………........... 4
Глава 1. Теоретические аспекты использования занятий хоккеем с шайбой как средства развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста 8-9 лет……………………… 6
1.1. Общая характеристика скоростных способностей в хоккее с шайбой………………...
6
1.2. Возрастные физиологические особенности развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста……....................... 11
1.3. Средства и методы развития скоростных способностей в хоккее с шайбой у детей младшего школьного возраста 8-9 лет…………..
15
1.4. Характеристика занятий хоккеем с шайбой по развитию скоростных способностей у детей младшего школьного возраста………………....... 20
Глава 2. Организация и методы исследования…………… 26
2.1. Организация исследования………………………. 26
2.2. Методы исследования……………………………. 29
Глава 3. Опыт педагогов-практиков по развитию скоростных способностей в хоккее…………………............................................ 37
3.1. Диагностика уровня развития скоростных способностей на занятиях хоккеем с шайбой у детей младшего школьного возраста 8-9 лет в начале исследования …………………………….. 42
3.2. Разработка и апробация планов-конспектов учебно-тренировочных занятий по хоккею с шайбой направленных на развитие скоростных способностей у детей младшего школьного возраста 8-9 лет ………………………………….. 46
3.3. Анализ результатов исследования 52
Заключение ………………………………………………........... 58
Список используемой литературы ……………………………….......... 59
Приложения ………………………………………………........... 63

Весь текст будет доступен после покупки

Особенности игры в хоккей предъявляют высокие требования к физической подготовке игроков. Хоккеист должен уметь быстро стартовать и преодолевать различные расстояния, изменять направление и темп движения, выполнять технико-тактические приемы игры, мгновенно реагировать на действия противников и партнеров, оценивать игровую ситуацию, принимать рациональное решение и выполнять соответствующее действие.
Актуальность темы. Данная тема исследования является актуальной, так как младший школьный возраст критически важный период в воспитании скоростных способностей и в виду того, что попытки развития скоростных способностей в зрелые годы - сложны и малоэффективны, в то же время младший школьный возраст имеет благоприятные предпосылки для воспитания скоростных способностей.
Проблема исследования. Проблема исследования заключается в поиске и обосновании наиболее эффективных средств и методов развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс детей младшего школьного возраста 8-9 лет занимающихся хоккеем с шайбой на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования: методика развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста 8-9 лет занимающихся хоккеем с шайбой.

Весь текст будет доступен после покупки

I. Теоретические аспекты использования занятий хоккеем с шайбой как средства развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста 8-9 лет
1.1. Общая характеристика скоростных способностей в хоккее с шайбой

В процессе двигательной деятельности, как бытовой, так и профессиональной, современный человек постоянно сталкивается с необходимостью быстро и адекватно реагировать на ожидаемые или внезапно возникающие раздражители.
Быстрота — это обобщенный термин, который долгое время использовался для обозначения возможности человека выполнять двигательную задачу с предельной скоростью. Если учитывать огромное количество форм проявления быстроты движений и их высокую специфичность, этот термин в последнее время был заменен на «скоростные способности». [41].
Б.А. Ашмарин под быстротой понимает единство проявления центральных и периферических нервных структур двигательного аппарата человека, позволяющих перемещать тело и отдельные его звенья за минимально короткое время. [1].
Многочисленные исследования доказали, что скоростные качества являются комплексом двигательных качеств человека, в которых проявляются скорость передвижения спортсмена, быстрота выполнения технических приемов и быстрота тактического мышления. Годик М. А., Фарфель В. С., Зациорский В. М. выделяют еще одну форму проявления быстроты — быстрое начало движения («резкость»). Все формы проявления быстроты специфичны и не взаимосвязаны между собой, поэтому многие авторы предлагают определение «скоростные способности». В книге Холодова Ж.К. и Кузнецова В. С. «Теория и методика физического воспитания и спорта» говорится о том, что скоростные способности — это умение человека выполнять какое-либо движение с обусловленной скоростью за счет подвижности мышц. [41].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания : учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов / Б.А. Ашмарин, Ю.В. Виноградов, З.Н. Вяткина - Москва : Просвещение, 1990. - 287 с. - ISBN 5-09-001807-3. - Текст : непосредственный.
2. Брызгалов, Г. В. Эффективность методики скоростной подготовки юных хоккеистов на основе учета сенситивности в развитии физический качеств : автореф. дис. на соиск. ученой степ. канд. пед. наук : 13.00.04 / Брызгалов Глеб Владимирович : науч. рук. В.А. Ермаков : ФГБОУ ВПО «Тульский государственный университет». - Тула, 2012. - 22 с. - Текст : непосредственный.
3. Букатин, А.Ю. Хоккей : учебник / А.Ю. Букатин, Ю.С. Лукашин. - Москва : Физкультура и спорт. 2017. - 181 с. - ISBN 5-278-00675-7. - Текст : непосредственный.
4. Быстров, В.А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов : учеб. пособие / В.А. Быстров. - Москва : Терра-Спорт, 2020. - 62 с. - ISBN 5-93127-095-7. - Текст : непосредственный.
5. Быстров, В.А. Хоккей (курс специализации) : метод. реком. / В.А. Быстров. - Москва : Терра-Спорт, 2000. - 64 с. - ISBN 157-227-25-6-1. - Текст : непосредственный.
6. Васильков, Г. А. От игры - к спорту : сб. эстафет и игровых заданий / Г. А. Васильков. - Москва : Физкультура и спорт, 2015. - 81 с. - ISBN 2 85-16/349. - Текст : непосредственный.
7. Возрастные особенности изменения скоростных способностей. - Текст : электронный // Визлит : [сайт]. - 2015. - URL.: https://vuzlit.com/375636/vozrastnye_osobennosti_izmeneniya_skorostno_silovyh_sposobnostey (дата обращения: 12.12.2024).
8. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - Текст : электронный // СтудМед : [сайт]. - 2015. - URL.: https://www.studmed.ru/filin-v-p-vospitanie-fizicheskih-kachestv-u-yunyhsportsmenov_6160ac25643.html (дата обращения: 12.12.2024).
9. Выдрин, В.М. Деятельность специалистов в сфере физической культуры : учебное пособие / В.М. Выдрин. - Санкт Петербург : ГЦОЛИФК., 1997. - 43 с. - ISBN 2-89-20/20-17. - Текст : непосредственный.
10. Гужаловский, А.А. Основы теории и методики физической культуры : учебник для институтов физической культуры / А.А. Гужаловский. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 351 с. - ISBN 2 86-43/173. - Текст : непосредственный.
11. Гуревич, И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств : учебник / И.А. Гуревич. - Минск : Светоч, 1985. - 256 с. - ISBN 3 85-7/365. - Текст : непосредственный.
12. Дадыгин, С.В. На пути к вершине: кн. для учащихся / С.В. Дадыгин, А. Е. Чуркин. - Москва : Просвещение, 1991. - 160 с. - ISBN 2 92-11/145. - Текст : непосредственный.
13. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. - Текст : электронный // Инфоурок : [сайт]. - 2017. - URL.: https://infourok.ru/razvitie-dvigatelnih-sposobnostey-u-shkolnikov-1590356.html (дата обращения: 12.12.2024).

Весь текст будет доступен после покупки