Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №11152 от пользователя Чистякова Наталья

Значение лыжной подготовки в программе школьного обучения

Name: Значение лыжной подготовки в программе школьного обучения
Price: 550.00 RUB

550 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 37

Год написания: 2022

Чистякова Наталья

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение…………………………………………………………………… 3
Глава 1. Значение и роль лыжной подготовки в системе физического воспитания школьников………………………………………………………..…5
1.1 Общее представление о лыжной подготовке………………………..5
1.2 Особенности психофизического развития учащихся………..…….7
1.3 Значение и роль лыжной подготовки в системе физического……..9 воспитания школьников.
Вывод по 1 главе………………………………………………………..…12
Глава 2. Методика развития физических качеств на уроках лыжной подготовки у учащихся…………………………………………………………….………….13
2.1 Развитие физических качеств учащихся на уроках лыжной подготовки………………………………………………………………………..13
2.2 Особенности организации лыжной подготовки в учебных заведениях…………………………………………………………………..……24
2.3 Программа по физической культуре раздел «Лыжная подготовка» в школе. ………………………………………………………………………........31
Выводы по 2 главе…………………………………………………..…......34
Заключение………...………………………………………………..….…36
Литература…….…………………………………………...…...……........ 37

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В нашей стране лыжный спорт широко распространен в городах и в сельской местности. В северных районах лыжи используются в быту и в труде.
Лыжный, спорт объединяет несколько самостоятельных видов: гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, биатлон, горные лыжи.
Лыжная подготовка составляет важную часть в программе физического воспитание учащихся.
На учебных занятиях по лыжной подготовке в учебных заведения, на лыжной прогулке и в походе, на тренировках и в соревнованиях по лыжам у учащихся развиваются функциональные способности (сердечно сосудистая, кровеносная, мышечная и т.д), физические качества (выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений) а также морально-волевые качества – смелость, настойчивость, решительность, выдержка и т.д.
Учащиеся получаю знание по лыжной подготовке, приобретают практические умение, навыки, передвижения на лыжах. Оздоровительное значение лыжного спорта объясняется благоприятным гигиенической обстановкой занятий, вовлечение в активную двигательную деятельность всех основных мышц, интенсивной работой органов дыхания, кровообращение.
Все это позволяет широко использовать лыжи как средство активного отдыха в любом возрасте. Пребывание на свежем воздухе закаливает организм, повышает его устойчивость к простудным заболеваниям. Развитие интереса к самостоятельным занятием физическими упражнениями, подвижными играм, формирование активного отдыха и досуга.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Значение и роль лыжной подготовки в системе физического воспитания школьников.
1.1 Общее представление о лыжной подготовке
В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена как обязательный раздел с 1 по11 классы. Уроки по лыжной подготовке всредней школепроводятся в третьей четверти, после зимних каникул, в объеме 16 ч.
В ходе уроков по лыжной подготовки решаются следующие основные задачи: обучение школьников способам передвижения на лыжах; оздоровление и закаливание учащихся, развитие важнейших физических качеств таких как (выносливость, сила, ловкость и др.); воспитание морально-волевых качеств (смелости, настойчивости, дисциплинированности, умение ставить цели и достигать их) привитие устойчивого интереса к систематическим занятием на лыжах; воспитание навыков и умение, необходимых для самостоятельных занятиях [2, 56].
В 5 -6 классах продолжается изучение и совершенствование техники попеременного двухшажного хода. Одновременные хода (двухшажный, одновременный, бесшажный) изучают и совершенствуют в 5 – 8 классах, также продолжается изучение способов подъемов, спусков, поворотов, спусков, преодоления неровностей, склонов и начинается изучение попеременно черырехшажного хода.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Антонова, О.Н. Лыжная подготовка – О. Н. Антонова, Д.С. Кузнецов. – М., 2010.–208 с.
2. Бутин, И.М. Лыжный спорт / И.М Бутин. - М.: ACADEMA, 2015–192 с.
3. Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 2005. - 175 с.
4. Гурская, Л.А. Организация, содержание и проведение уроков лыжной подготовки в общеобразовательной школе: учебное пособие / Л.А. Гурская. – Смоленск: СГИФК, 1996. - 73 с.
5. Дронов В.Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей школьного возраста: метод. пособие / В.Я. Дронов. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2005. – 88 с.
6. Друзь, В.А. Спортивная тренировка и соревнования / В.А. Друзь. – СПб.: Питер, 2004.– 118 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Значение лыжной подготовки в программе школьного обучения

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net