Показатели пульсометрии у студентов творческих вузов при выполнении простых двигательных действий

1. Введение 3
2. Пульс и пульсометрия 4
3. Норма частоты сердечных сокращений 6
4. Специфика физической активности студентов творческих ВУЗов. 7
5. Проведение пульсометрии при занятиях физической культурой 10
6. Выводы 12
7. Список литературы 13

Весь текст будет доступен после покупки

В настоящее время отмечается снижение уровня физической подготовленности современных студентов. Исследователи связывают это с уменьшением физических нагрузок, снижение или исключение физических нагрузок в период экзаменов. Физическая активность снижается из-за недостатка времени в связи с занятостью и повышением интеллектуальных нагрузок. [9]
Студенты, обучающиеся творческим специальностям обладают рядом особенностей, которые связаны с режимом учебной деятельности, эмоциональной вовлеченностью в процесс обучения профессии. Достойны внимания личностные и характерологические особенности студентов творческих специальностей. Получение высшего образования в наше время выдвигает повышенные требования к психофизиологическому состоянию студентов, на которое оказывают влияние эмоциональные нагрузки, интеллектуальные нагрузки, физические нагрузки.
Физическая активность студентов характеризуется нерегулярностью, что может сказываться на состоянии органов и систем организма. Во время обучения в ВУЗе, состояние здоровья студентов нуждается в регулярном мониторинге.
Оценить функциональное состояние человека можно с помощью измерения артериального давления, пульса, подсчета частоты дыхательных движений. Пульсометрия является неинвазивным методом исследования, основанном на регистрации частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма. В основе метода лежит физиологическая особенность организма, в частности сердечно-сосудистой системы, чутко реагировать на любые изменения внешней и внутренней среды организма, например, физические нагрузки.
Частота сердечных сокращений контролируется и управляется сложной системой нейрогуморальных механизмов, в которой основную роль играют симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы. При физической нагрузке происходит активация симпатоадреналовой системы, что ведет за собой увеличение частоты сердечных сокращений, увеличение силы сердечных сокращений, повышение минутного объема кровообращения. Степень названных изменений зависит от интенсивности и продолжительности нагрузки и конечно же от уровня тренированности организма.

Весь текст будет доступен после покупки

2. Пульс и пульсометрия
В дословном переводе с латыни, слово «пульс» означает толчок или удар. Эти удары происходят вследствие сокращений сердца, которые приводят к колебательным движениям артериальных стенок. Эти движения возникают в ответ на прохождение по стенкам сосудов пульсовой волны. При сокращении миокарда кровь выбрасывается из сердечной камеры в артериальное русло, артерия в этот момент расширяется, давление в ней повышается. Этот период сердечного цикла называется систолой. Затем сердце расслабляется и «вбирает» в себя новую порцию крови (это момент диастолы), в это время давление в артерии падает.
Таким образом, чем больше объем выталкиваемой крови, тем лучше кровоснабжение органов, поэтому нормальный пульс – это та величина, при которой кровь (вместе с кислородом и питательными веществами) поступает в органы в необходимом объеме.
О состоянии человека при обследовании можно судить по нескольким свойствам пульса: частоте пульса (количеству толчков в минуту), по ритмичности пульса (равенстве интервалов между ударами, если они не одинаковы, значит, сердцебиение аритмичное), скорости (падения и повышения давления в артерии, патологической считается ускоренная или его замедленная динамика), напряжению пульса (силе, требуемой для прекращения пульсации, пример напряженного сердцебиения – пульсовые волны при гипертонической болезни), наполнению пульса (величины, сложенной частично из напряжения и высоты пульсовой волны и зависящей от объема крови в систоле).

Весь текст будет доступен после покупки

1. Баевский Р.М. Анализ вариабельности сердечного ритма: история и философия, теория и практика / Клиническая информатика и телемедицина. – 2019 //Сайт ООО Институт Внедрения Новых Медицинских Технологий РАМЕНА. URL: https://www.ramena.ru/index.php/ru/article-ru-menu (Дата обращения 13.12.2025)
2. Григорьева И.В., Волкова Е.Г., Алехина О.В. Влияние уровня двигательной активности на показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы студентов //Научный журнал Вестник Воронежского института высоких технологий. URL: https://vestnikvivt.ru/ru/journal/article?id=136 (Дата обащения13.12.2025)
3. Какой должен быть пульс и почему он повышается //Фонд борьбы с инсультом ОРБИ//URL: https://orbifond.ru/about-stroke/pulse/ (Дата обращения 18.12.2025)
4. Калабин О.В. Индивидуальный подход в определении функциональной готовности организма методом анализа вариабельности ритма сердца для коррекции силовой подготовки в волейболе / О. В. Калабин, М. М. Михайлов // Современные вопросы биомедицины. – 2023. – Т. 7. // URL: https://svbskfmba.ru/arkhiv-nomerov/2023-1/kalabin2023 (Дата обращения 19.12.2025)
5. Калина И.Ф., Шульженко А.В., Иванова Л.В. Анализ состояния здоровья и образа жизни студенческой молодежи // Научная электронная библиотека «КиберЛенинка». URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-sostoyaniya-zdorovya-i-obraza-zhizni-studencheskoy-molodezhi (Дата обращения 16.12.2025)
Князева Е.С., Лялякин С.В., Мищенко Н.В., Трифонов Т.А. Оценка функционального состояния организма студентов с использованием параметров вариабельности сердечного ритма // Вестник новых медицинских технологий. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-funktsionalnogo-sostoyaniya-organizma-studentov-s-ispolzovaniem-parametrov-variabelnosti-serdechnogo-ritma

Весь текст будет доступен после покупки