Развитие координационных способностей у хоккеистов 10-11 лет

ВВЕДЕНИЕ……………………………………….…………………………….…
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ХОККЕИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ ………….
1.1. Общая характеристика координационных способностей……….…………
1.2. Особенности влияния координационной подготовки на техническую подготовленность хоккеистов 10-11 лет………………………………………..
1.3. Характеристика тренировочной деятельности хоккеистов на этапе спортивной специализации и анализ содержания координационной подготовки в ней……………………………………………..…………………..
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ........
2.1. Задачи исследования…………………………………………...…………....
2.2. Методы исследования……………………………………..……………...…
2.3. Организация исследования…………………………………………………
ГЛАВА III. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ …………………………
3.1. Теоретическое обоснование результатов исследования…...……………...
3.2. Экспериментальное обоснование методики повышения уровня технической подготовленности хоккеистов 10-11 лет посредством развития координационных способностей…………………………………………..…....
ВЫВОДЫ………………………………………………………………...………
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Достижение высоких спортивных результатов в условиях возрастающей конкуренции требует постоянного совершенствования технического мастерства хоккеистов. Одним из наиболее перспективных направлений технической подготовки хоккеистов является совершенствование координационных способностей [21].
Техническая подготовка осуществляется за счет скоростно-силовых характеристик, совершенствования координации движений и повышения устойчивости технических действий к различным сбивающим факторам. Большинство этих аспектов, за исключением совершенствования координационных способностей, получило широкое отражение в современной научной литературе и в практике работы тренеров [48].
Хоккей с шайбой - один из сложно-координационных видов спорта, где для достижения максимального спортивного результата необходим высокий уровень развития различных координационных способностей. Все виды подготовки спортсменов в практике спортивной тренировки должны быть взаимосвязаны в определенном порядке и интегрироваться в соревновательную подготовку [12].
Умение координировать свои действия, хорошо ориентироваться в сложной игровой обстановке, быстро принимать решения, точно и рационально выполнять соответствующие действия - основы успешного ведения соревновательной деятельности и достижения высоких спортивных результатов в хоккее.
Сведения о возрастных закономерностях и сенситивных периодах развития различных видов координационных способностей у хоккеистов носят несистематизированный характер. В практике работы тренеров по хоккею с шайбой отсутствуют научно обоснованные программы развития координационных способностей, что приводит к снижению эффекта тренировочного процесса. Все это послужило основанием для поиска путей целенаправленного дифференцированного подхода к решению задач, связанных с развитием координационных способностей у хоккеистов на этапе спортивной специализации.
Объект исследования – тренировочный процесс хоккеистов 10-11 лет на этапе спортивной специализации.
Предмет исследования – уровень координационной подготовленности хоккеистов 10-11 лет на этапе спортивной специализации.
Цель исследования – повышение уровня технической подготовленности, за счет развития координационных способностей хоккеистов 10-11 лет на этапе спортивной специализации.
Гипотеза исследования - предполагается, что комплексы упражнений, направленные на совершенствование координационных способностей хоккеистов 10-11 лет, позволят повысить уровень технической подготовленности.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ХОККЕИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ.

1.1. Общая характеристика координационных способностей

Многочисленные исследования последних десятилетий показали, что различные виды координационных проявлений спортсмена в спортивной деятельности достаточно специфичны. Поэтому вместо существующего основного термина «ловкость», оказавшегося очень многозначным, нечетким и «житейским», ввели в теорию и практику термин координационные способности, стали говорить о системе таких способностей и необходимости дифференцированного подхода к их развитию [13].
Осмысление этих вопросов возможно с позиции системного подхода и многоуровневой теории управления движениями, разработанной выдающимся советским психофизиологом Н.А. Бернштейном. В системе управления движениями одним из основных понятий, на основе которого строятся другие, является понятие «координация движений» - «организация управляемости двигательного аппарата» [31].
Организация, программирование и управление любым двигательным действием происходят на разных этажах ЦНС по принципу динамической субординации. Это означает, что высшие (ведущие) уровни построения движений всегда регулируют смысловые и программирующие стороны движений, а низшие («фоновые») уровни, находящиеся под контролем высших, обслуживают исполнительские, или моторные, стороны движений (двигательный состав). Сенсорные коррекции как ведущих, так и фоновых уровней (последние могут протекать бессознательно) обеспечивают двигательному действию устойчивость опорных частей тела, синергетическую плавность всех звеньев участвующей кинематической цепи, экономичность мышечных затрат, пространственную точность, стабильность. Координационные способности понимаются как возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению двигательным действием и регулированию им [13,14].
Авторы в своих попытках систематизировать координационные способности называют от 2-3 основных до 5, 11, 18 и более специфических (или частных) КС. Исследования позволили выделить следующие виды и показатели координационных способностей: специальные, специфические и общие. Специальные координационные способности по психофизиологическим механизмам относятся к однородны группам целостных целенаправленных двигательных действий, систематизированным по возрастающей сложности. В этой связи различаются специальные КС: во всевозможных циклических (ходьба, бег, ползание, лазанье, перелезание, плавание, локомоции на приспособлениях: коньки, велосипед, гребля и др.) и ациклических двигательных действиях (прыжки); в нелокомоторных движениях тела в пространстве (гимнастические и акробатические упражнения); в движениях манипулирования в пространстве отдельными частями тела (движения указания, прикосновения, укола, обвода контура и т.п.); в движениях перемещения вещей в пространстве (перекладывание предметов, наматывание шнура на палку, подъем тяжестей); в баллистических (метательных) двигательных действиях с установкой на дальность и силу метания (толкание ядра, метание гранаты, диска, молота); в метательных движениях на меткость (метания или броски различных предметов в цель, теннис, городки, жонглирование); в движениях прицеливания; в подражательных и копирующих движениях; в атакующих и защитных двигательных действиях единоборств (борьба, бокс, фехтование); в нападающих и защитных технических и технико-тактических действиях многих подвижных и спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол, ручной мяч, хоккей с мячом и шайбой и др.) [18,33,52].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Актуальные вопросы подготовки спортивного резерва в хоккее с шайбой : сборник научных статей III Международной научно практической конференции (Минск, 03–05 мая 2023 года) / Учреждение образования «Белорусский государственный университет физической культуры». — Минск : Белорусский государственный университет физической культуры, 2023. — 110 с. — ISBN 978-985-569-670-5. — EDN OMAEYY.
2. Айзиков, Г. С. Роль двигательного анализатора в проявлении лабиринтных реакций / Г. С. Айзиков. — Москва : Физкультура и спорт, 1976. — 181 с.
3. Алонцев, В. В. Техническая подготовка центральных нападающих в хоккее с шайбой / В. В. Алонцев, Е. Р. Спиридонов // Актуальные проблемы современной науки, техники и образования : тезисы 80 й международной научно технической конференции (Магнитогорск, 18–22 апреля 2022 года). Том 2. — Магнитогорск : Магнитогорский государственный технический университет им. Г. И. Носова, 2022. — С. 456. — EDN CCACYQ.
4. Анохин, П. К. Системные механизмы высшей нервной деятельности : избранные труды / П. К. Анохин ; Академия наук СССР, Отделение физиологии. — Москва : Наука, 1979. — 454 с.
5. Ахмеров, Э. К. Особенности ситуационной обусловленности структуры движений в спортивных играх / Э. К. Ахмеров, А. В. Ивойлов, Н. И. Брегер // Теория и практика физической культуры. — 1978. — № 5. — С. 12.
6. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании : учебное пособие / Б. А. Ашмарин. — Москва : Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
7. Бальсевич, В. К. Стратегия многолетней спортивной подготовки олимпийцев / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. — Москва, 2011. — № 2. — С. 68.

Весь текст будет доступен после покупки