ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 Общая физиологическая характеристика стрельбы из пистолета
Выстрел из пистолета можно отнести к сложно координационным двигательным действиям, поскольку при его выполнении необходимо обеспечение взаимодействия зрительной, проприоцептивной и вестибулярной сенсорных систем и точное прицеливание. Для выполнения спортивных упражнений используются: пневматический, стандартный и произвольный малокалиберные пистолеты.
Из пневматического и произвольного пистолета спортсмен выполняет 60 зачетных выстрелов на дистанциях 10 и 50 метров соответственно. Упражнения характеризуются сравнительно невысокой скоростью выполнения выстрелов. Из стандартного малокалиберного пистолета выполняется два упражнения. Первое - стрельба из пистолета по появляющейся мишени. Это динамичный вид стрелковых упражнений, цель которого попасть в мишень за две секунды. Во втором упражнении выполняется шесть серий по пять выстрелов, на две из которых отведено восемь секунд, две за шесть секунд и две серии за четыре секунды.
Каждое из описанных выше стрелковых упражнений предъявляет специфические требования к функциональной и технической подготовке спортсмена стрелка и, в свою очередь, оказывает существенное влияние на различные органы и системы организма спортсмена (Д.А. Напалков, 2009).
В ряде исследований (B.D. Hatfield, 1987; K. Mononen, N. Konttinen, 2009) изучались изменения сердечной деятельности за несколько секунд до выстрела и во время его выполнения. B.D. Hatfield и др. (1987) обнаружили ускорение ЧСС на начальном этапе прицеливания (от 5 до 2,5 с до выстрела) и незначительное замедление по мере приближения времени к спуску курка (т.е. в течение 2,5 с до выстрела). N. Konttinen и др. (1992) в исследовании, сравнивающем высококвалифицированных стрелков с начинающими стрелками, обнаружили значительное замедление ЧСС в период подготовки к выполнению выстрелов, но не существенное замедление ЧСС во время самого выполнения. и они не выявили каких-либо существенных различий в динамике ЧСС между новичками и высококвалифицированными стрелками.
В работах E. Ortega, C. Wang (2018) исследовалась взаимосвязь времени нажатия на спусковой крючок по отношению к сердечному циклу во время выполнения выстрела. Электрокардиограмма была записана у мужчин стрелков в ходе двух отдельных серий выстрелов. Результаты свидетельствуют о том, что выжим спуска курка во время систолы, по-видимому, отрицательно влияет на выстрел из-за толчка, возникающего при выбросе крови и это движение может быть передано оружию. Поэтому целесообразнее произвести выстрел во время диастолы, когда сердце расслабляется.
В исследованиях (I.M. Lin, L. Tai, 2014; E. Ortega, C. Wang, 2018) показано, что частота сердечных сокращений не влияла на точность стрельбы. Эти результаты были подтверждены в других работах, в которых исследования проводились на стрелках национального уровня. (M.F. daSilva, P.M. Sousa, 2021). Согласно результатам этих работ, частота сердечных сокращений не коррелировала с результатами попаданий в мишень. Следовательно, частота сердечных сокращений не обязательно является определяющим фактором успешности, который можно использовать для отбора стрелков в сборные команды. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что снижение частоты сердечных сокращений улучшает концентрацию внимания и влияет на производительность из-за зависимости между колебаниями тела при ударах сердца и эффективностью стрельбы. (М. Lakie, 2010). По мнению других авторов, при скоростных упражнениях, таких как МП-60СС, частота сердечных сокращений может быть не связана с успешностью выстрелов (R. Oudejans, 2008; D. Mon-Lopez, F.M. daSilva, 2019).
Важная роль в осуществлении успешной стрельбы принадлежит деятельности дыхательной системы. В результате многолетнего тренировочного процесса у спортсменов, занимающихся пулевой стрельбой, происходят специфические адаптационные перестройки в дыхательной системе. Такой факт обусловлен постоянными произвольными изменениями дыхательного цикла, сопровождающимися нарушением динамичности вдоха и выдоха, задержками дополнительных порций воздуха в легких, длительными статическими напряжениями грудной клетки и верхних конечностей (Я.В. Гачечиладзе, 2009). В одном из исследований респираторной системы стрелков (Н.С. Сафронова, А.В. Фоменко, 2015) было выявлено, что под влиянием многолетних тренировок у стрелков высокого класса в системе внешнего дыхания наблюдается выраженное перераспределение значений компонентов жизненной емкости легких. Так, при практически одинаковых величинах данного параметра у обследуемых стрелков, удельный вес резервного объема вдоха в структуре ЖЕЛ у спортсменов составлял 50,4±3,1 %, резервный объем выдоха равнялся 36,9±1,4 %, тогда как у группы практически здоровых людей эти показатели составили 39,9±2,6 % (p(p<0,01) и 49,5±2,9 %, (p<0,01) соответственно. Интересно отметить, что уже у начинающих стрелков наблюдается аналогичная картина структуры ЖЕЛ. Как у стрелков, так и у остальных обследуемых, зарегистрированные значения ЖЕЛ соответствовали должным значениям для данного возраста или незначительно превышали их. У стрелков старшей и младшей возрастной категории показатели минутного объема легочной вентиляции в среднем не превышали 8–9 л/мин. Выявлено, что в группах контроля данный параметр был выше на 30–50 %, (p<0,05). Данное увеличение, в основном, было обусловлено частотой дыхания. Таким образом, имеются основания предположить, что система внешнего дыхания спортсменов в состоянии покоя работает в более экономичном режиме по обеспечению метаболического запроса организма. Обнаруженные особенности функционального состояния дыхательной системы занимающихся пулевой стрельбой являются закономерным следствием специфической коррекции дыхательного цикла во время прицеливания. Задержка дыхания на несколько секунд производится опытным стрелком на фазе неполного вдоха или выдоха (О.В. Коломейчук 2006, Л.М. Нудельман, 2013). Длительные статические исходные положения, сопровождающиеся напряжением верхних и нижних конечностей, туловища и особенно мышечного корсета грудной клетки, ослабляют динамические усилия экспираторной мускулатуры при выполнении маневра форсированного выдоха. Уменьшение просвета крупных бронхов у стрелков может быть следствием начальных изменений в бронхиальной стенке и эпителиальном слое под влиянием раздражающего действия пороховых газов. Результаты капнографического исследования (Ю.Ю. Бяловский, 2007) стали дополнительным свидетельством закономерных перестроек в респираторной системе стрелков. У всех, без исключения, стрелков высокого класса отмечалась гиперкапния или же тенденция к ней. В данной группе лиц значения парциального давления СО2 в конечной порции выдыхаемого воздуха варьировали от 43 до 48 мм рт. ст. При этом у молодых спортсменов величина РЕТ СО2 была значительно ниже. У лиц контрольной группы изучаемый параметр, в среднем, равнялся 36,6±2,9 мм рт.ст. Более того, у некоторых обследуемых наблюдались явления гипокапнии на фоне гипервентиляции. Следовательно, есть основания предположить, что у опытных спортсменов в процессе тренировок в результате постоянных задержек дыхания создается повышенное содержание углекислоты в альвеолярном воздухе и альвеолярной крови, что со временем способствует повышению порога чувствительности дыхательного центра к углекислоте, однако для окончательного формирования данного свойства необходим достаточно длительный период.
Весь текст будет доступен после покупки
