Особенности технической подготовки спортсменов, занимающихся рукопашным боем.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРСТМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РУКОПАШНЫМ БОЕМ
1.1 История возникновения и развития рукопашного боя
1.2 Характеристика рукопашного боя как вида спорта и средства физического воспитания
1.3 Спортивная техника и техническая подготовленность в рукопашном бое
1.4. Анатомо-физиологические особенности развития мышечной системы у детей
Заключение по главе 1
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ВЫЯВЛЕНИЮ ОСОБЕННОСТЕЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РУКОПАШНЫМ БОЕМ
2.1 Цели, задачи и методы исследования
2.2 Результаты и анализ опытно-экспериментальной работы
ВЫВОДЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Единоборства известны с древнейших времен, и в разных странах они существовали в различных формах проявления. В Древней Греции – панкратион, по стилю напоминающий вольную борьбу, в Испании были популярны поединки на ножах, а в Древнем Риме получили широкое распространение бои гладиаторов. У нас на Руси издревле были традиционными кулачные бои. Современный рукопашный бой представляет собой вид боевой деятельности военнослужащих в ближнем бою с противником.
Опыт прошлых войн, локальных вооруженных конфликтов последних лет показывает, что при прочих равных условиях успеха в ближнем бою достигает тот, кто действует более активно, настойчиво, борется за инициативу, навязывает свою волю противнику, упреждает его в действиях, вынуждает вести бой в невыгодных для него условиях. Успех в ближнем бою во многом зависит от отличной выучки в ведении рукопашного боя с оружием и без него, от крепкой воинской дисциплины, психической и физической закалки военнослужащих. Поэтому обучение рукопашному бою осуществляется на учебных занятиях по физической подготовке и рекомендуется как обязательный раздел физической подготовки для военнослужащих всех видов и родов войск Вооруженных сил России.
В современном мире наиболее эффективными считаются дистанционные, или бесконтактные, способы ведения войны, в том числе массированные бомбовые удары, дальний артобстрел и ракетные удары. На этих принципах основана военная доктрина США и многих европейских государств. В условиях современной войны штык больше не является надежным оружием. Закономерно возникает вопрос о необходимости овладения военнослужащими приемами и действиями рукопашного боя.
Рассматривая процесс подготовки военнослужащих к рукопашному бою с противником, необходимо акцентировать внимание на педагогических условиях этого процесса и его влиянии на развитие профессионально значимых для военнослужащих качеств. Процесс подготовки к рукопашному бою обладает большими потенциальными возможностями для развития обучения и воспитания военнослужащих.

Весь текст будет доступен после покупки

1.1. История возникновения и развития рукопашного боя
Разнообразные приемы защиты и нападения известны с зарождения человеческого общества. Первобытные люди, жившие родами и племенами, с помощью простейших орудий добывали себе пищу, охотились и защищались от крупных животных. Последующее развитие общества привело к распаду общин, возникновению межклассовых различий и войнам. Способы ведения боя развивались и совершенствовались в зависимости от улучшения оружия, но, тем не менее, рукопашный бой являлся основным видом схватки противоборствующих сторон.
Боевые единоборства сыграли важную роль в развитии человечества. Можно утверждать, что искусство боя явилось одним из главных факторов возникновения, развития и сохранения цивилизации. Сохраниться, а тем более занять ведущее положение, оставить свой след в истории и культуре смогли лишь те народы, которые развивали боевое искусство.
На протяжении тысячелетий рукопашный бой являлся основным способом решения военных конфликтов. Со своих позиций он был вытеснен лишь в XIX веке в связи с появлением скорострельного оружия. Однако и в настоящее время рукопашный бой занимает важное место в системе подготовки военнослужащих различных стран. Боевые искусства сегодня можно рассматривать также как эффективную систему физической и психической тренировки.
Имеется много теорий о происхождении боевых единоборств. Одни исследователи подчеркивают ведущее значение в их развитии культа и религии (например, К.Дим и др.), другие связывают появление борьбы с биологическим стремлением человека к движению (А.Кастелли и др.), третьи придают этому вопросу идеалистическое философское толкование 2 (Х.Спенсер, Б.Шторн и др.). Однако наиболее верным, на наш взгляд, является утверждение о том, что появление различных видов физических упражнений связано с закономерностями развития человеческого общества, культуры и с условиями быта. Можно предположить, что единоборства появились в тот период, когда человек понял: физическая сила, ловкость, равно как и отдельные приемы борьбы, помогают ему сохранить жизнь и обеспечить себя питанием.
Накопленный опыт передавался из поколения в поколение, и со временем за единоборствами закрепился статус эффективного средства физического развития человека и воспитания у него ценных прикладных навыков. С историей единоборств связано много легенд, ей посвящено множество произведений искусства и литературы, прославляющих силу, ловкость и храбрость. Способы ведения ближнего боя с невооруженным и вооруженным противником знали в Древнем Риме, Древней Греции, Египте, Индии, Китае, Германии и в других странах. Подтверждением этому могут служить плиты с барельефами, изображающими бойцов в различных позах, найденные в руинах храма Киафаджи, около Багдада, живопись на гробнице Бени-Гасана (Египет), где представлено более 400 рисунков, изображающих приемы борьбы.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ашкинази, С.М. Базовая техника рукопашного боя как синтез техники спортивных единоборств: учеб.-метод. пособие / С.М. Ашкинази, К.В. Климов//; СПб ГУФК им. П.Ф.Лесгафта, - СПб.: Издательство, 2006 – 80 с.
2. Барташ, В.А. Основы спортивной тренировки в рукопашном бое: учеб. пособие / В.А. Барташ//. – Минск: Вышэйшая школа, 2014. – 479 с.: ил. +1 электрон. опт. диск.
3. Бокс. теория и методика : Учебник / Ю.А. Шулика, А.А. Лавров, С.М. Ахметов / Под общ.ред. Ю.А. Шулики, А.А. Лаврова. - Краснодар : Неоглори ; Москва : Советский спорт, 2009. – С.124–222.
4. Войнар, Ю. Теория спорта: методология программирования / Ю. Войнар, С.Д. Бойченко, В.А. Барташ. – Минск: Харвест, 2001. – С. 69– 125.
5. Назаров, В.Т. Движения спортсмена / В.Т. Назаров. – Мн.: Полымя, 1984. – 176 с.
6. Сергеев, С.А. Техника ударов в боксе и особенности методики ее формирования: учебно-методическое пособие / С.А. Сергеев, С.Д. Бойченко. – Мн., 1995. – С.52-67.
7. Сотский, Н.Б. Биомеханика. Учебное пособие для студентов ВУЗов по специальности «Физическая культура и спорт» / Н.Б. Сотский. – Минск, 2002. – 166 с.
8. Акопян, А.О. Рукопашный бой / Примерные программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва // А.О.Акопян, Д.И. Долганов, Г.А.Королев.- М.: Советский спорт, 2013. - С. 35 - 41.
9. Бердышев, С.Н. Боевые искусства: философия и техника боя / С.Н. Бердышев. - М.: Б.и., 2002. - С. 12 - 25.
10. Брянкин, С.В. Структура и функции современного спорта / С.В. Брянкин, М.: Б.и., 2003. - С. 24 - 27.

Весь текст будет доступен после покупки