Применение результатов проектно-исследовательской деятельности в спортивной гимнастике.

ГЛАВА 1. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ 3
Пояснительная записка 3
Цели и задачи программы 4
Особенности методики проведения занятий по спортивной гимнастике с детьми 5
Календарно-учебный график 7
Планирование программного материала 7
Содержание программы 7
Учебно-тематический план 11
ГЛАВА 2. ПРОЕКТ ВЫПУСКНОЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ РАБОТЫ 12
2.1 ВВЕДЕНИЕ 12
2.2 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 14
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
Пояснительная записка
Программа составлена на основании нормативно-правовых документов. В ней отражены принципы спортивной подготовки, опыт работы спортивных школ и результаты научных исследований.
Актуальность: Во всем мире сегодня растет популярность доступного вида оздоровительной гимнастики. Вместе с тем, гимнастика может приобрести качество учебно-образовательного процесса, целенаправленно организуемого в условиях дополнительного образования. Гимнастика для дошкольного возраста притягательна в первую очередь активными движениями под современную, веселую музыку. Гимнастика положительно влияет на сердечно - сосудистую и дыхательную систему, укрепляет нервную систему; поддерживает тонус мышц, создает настроение и помогает приобрести навыки двигательной культуры.
Программа по спортивной гимнастике включает в себя такие педагогические принципы:
Принцип вариативности подразумевает возможность различных подходов, тактик и решений в процессе занятий, а также адаптацию к изменяющимся условиям и требованиям ситуации.
Принцип преемственности относится к важности последовательного и логического перехода от одного этапа обучения и подготовки к другому, а также к необходимости преемственности в тренировках между различными возрастными и квалификационными группами.

Весь текст будет доступен после покупки

Особенности методики проведения занятий по спортивной гимнастике с детьми
Уровень сложности программы
Исходя из возможностей и возрастных особенностей учащихся, содержание и материал программы организованы по принципу дифференциации в соответствии со следующими уровнями сложности:
Стартовый уровень – это обеспечение минимального стандарта знаний умений и навыков по овладению техники выполнения упражнений при полном контроле педагога;
Базовый уровень – это углублённое изучение техники выполнения упражнений в более сложных приёмах в силовом многоборье. Самостоятельная работа на тренировках.
Этапы подготовки Год обучения Миним. возраст учащихся Наполня- емость в группах Максим. количество учебных часов в неделю Количество учебных часов в год Минимальные требования к спортивной подготовке на конец учебного года
Спортивно- 1 5 15-20 4 184 Овладение основами
оздорови- техники спортивной
тельный тренировки
(стартовый Нормативы по ОФП
уровень)
В летнее время программный материал выполняется детьми в форме домашнего задания с записью в личном дневнике под руководством родителей. Основная нагрузка на лето направлена на оздоровление: упражнение на осанку, плавание, профилактика плоскостопия – ходьба на траве, песку, по мелким камешкам.
Дополнительная общеразвивающая программа по спортивной гимнастике для спортивно-оздоровительного этапа содержит следующие предметные области:
1. Теория и методика физической культуры и спорта;
2. Общая физическая подготовка;
3. Избранный вид спорта;
4. Специальная физическая подготовка.
Распределение времени в учебном плане на предметные области по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами данного периода (года) обучения.





Календарно-учебный график
Разделы подготовки 1 год
Количество учебных недель 46
Общее количество часов в год из них: 184
Техническая подготовка 60
О.Ф.П. 30
Спортивная гимнастика 30
Хореография 4
СФП 30
Теоретическая подготовка 10
Восстановительные мероприятия 4
КПН 10
Соревновательная подготовка 6
Планирование программного материала
Разделы подготовки Кол. часов IX X XI XII I II III IV V VI VII VIII
Техническая подготовка 60 6 6 6 6 6 6 6 6 6 3 3 0
О.Ф.П. 30 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 0
Акробатика 30 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 0
Хореография 4 0 0 1 0 0 1 0 0 1 0 1 0
СФП 30 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 0
Теоретическая подготовка 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0
Восстановительные мероприятия 4 0 0 1 0 1 1 0 0 1 0 0 0
КПН 10 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0
Соревновательная подготовка 6 0 0 0 2 0 2 0 0 2 0 0 0
Всего часов 184 17 17 19 19 18 21 17 17 18 11 10 0
Участие в соревнованиях (кол.) По графику
Содержание программы
Теоретическая подготовка.
Знакомство со спортивной гимнастикой, как с одним из видов спорта, развивающимся в России. Оздоровительная и спортивная гимнастика, их различие.
Психологическая подготовка. Свободное общение со сверстниками, с педагогом и другими окружающими их людьми.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. – М. : Наука, 1980. – 197 с.
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М. : Физкультура и спорт, 1978.
3. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. – М. : Медицина, 1966. – С. 168.
4. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М. : «Физкультура и спорт», 1985.- 193 с.
5. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.
6. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки // Теория и практика физ. культуры. - 1993.-№8. - С.21.
7. Волков Н.И. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой. // Теория и практика физической культуры. - 1986г. - № 2. - С. 18.

Весь текст будет доступен после покупки