АДАПТАЦИЯ К УСЛОВИЯМ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕХАНИЗМЫ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ ТЕЛА 5
1.1. Роль гипоталамуса при терморегуляции 5
1.2. Физическая терморегуляция 7
ГЛАВА 2. АДАПТАЦИЯ К УСЛОВИЯМ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ 10
2.1. Адаптация к воздействию низкой температуры 10
2.2. Адаптация к воздействию высокой температуры 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 22

Весь текст будет доступен после покупки

Температура - один из важных абиотических факторов, влияющих на все физиологические функции всех живых организмов. Для человека в легкой одежде комфортной будет температура воздуха + 19–20?С, без одежды - + 28–¬31° С. Температура тела - комплексный показатель теплового состояния организма человека, отражающий сложные отношения между теплопродукцией (выработкой тепла) различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой. Средняя температура человеческого тела обычно колеблется в диапазоне между 36,5 и 37,2 градусами по Цельсию, благодаря внутренним экзотермическим реакциям и наличию "предохранительных клапанов", позволяющих удалять избыток тепла при потении. Выявлены температурные различия между внутренними органами (несколько десятых градуса); разница между температурой внутренних органов, мышц и кожи может составлять до 5 –10°С. У женщин температура меняется в зависимости от фазы менструального цикла, если обычно температура тела женщины 37°С, она понижается до 36,8°С в первые дни цикла, перед овуляцией падает до 36,6°С, затем, накануне следующей менструации, повышается до 37,2°С, а потом снова достигает 37°С. Кроме того, установлено, что у мужчин температура в области яичек на 1,5°С ниже, чем на остальной поверхности тела и температура некоторых частей тела отличается в зависимости от физических нагрузок и их положения. Например, термометр, помещенный в рот, покажет температуру на 0,5°С ниже, чем у желудка, почек и других органов. Температура различных областей тела условного человека при температуре окружающей среды 20°С внутренние органы - 37°С подмышечная впадина - 36°С глубокая мышечная часть бедра - 35°С глубокие слои икроножной мышцы - 33°С область локтевого сгиба - 32°С кисть - 28°С центр стопы - 27–28°С Критической температурой тела считается 42°С, при ней происходит нарушение обмена веществ в тканях мозга. Организм человека лучше приспособлен к холоду. Например, понижение температуры тела до 32°С вызывает озноб, но не представляет очень серьезной опасности. При 27°С наступает кома, происходит нарушение сердечной деятельности и дыхания. Температура ниже 25°С критическая, но некоторым людям при переохлаждении удается выжить.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. МЕХАНИЗМЫ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ ТЕЛА

1.1. Роль гипоталамуса при терморегуляции

Механизмы, регулирующие температуру тела аналогичны термостату, который регулирует температуру воздуха окружающей среды, хотя у них более сложный характер функционирования и более высокая точность. Чувствительные нервные окончания – терморецепторы, – выявляют изменения температуры тела и передают эту информацию в термостат организма – гипоталамус. В ответ на изменение импульсации рецепторов гипоталамус активирует механизмы, регулирующие согревание или охлаждение тела. Подобно термостату гипоталамус имеет исходный температурный уровень, который он пытается сохранить. Это – нормальная температура тела. Малейшее отклонение от этого уровня приводит к поступлению сигнала в терморегуляторный центр, находящийся в гипоталамусе, о необходимости коррекции (рис. 1).

Рис. 1 Работа терморегуляторного центра на изменение температуры.
Изменение температуры тела воспринимают два типа терморецепторов центральные и периферические. Центральные рецепторы находятся в гипоталамусе и контролируют температуру крови, омывающей мозг. Они очень чувствительны к малейшим (от 0,01°С) изменениям температуры крови. Изменение температуры крови, проходящей через гипоталамус, приводит в действие рефлексы, которые в зависимости от потребности либо сохраняют, либо отдают тепло. Периферические рецепторы, локализованные по всей поверхности кожи, осуществляют контроль за окружающей температурой. Они направляют информацию в гипоталамус, а также в кору головного мозга, обеспечивая сознательное восприятие температуры таким образом, что вы можете произвольно контролировать пребывание в условиях пониженной или повышенной температуры. Чтобы тело отдало тепло окружающей среде, образуемое им тепло должно «иметь доступ» к внешней среде. Тепло из глубины тела (ядра) перемещается кровью к коже, откуда может перейти в окружающую среду благодаря одному из следующих четырёх механизмов: проведению, конвекции, радиации и испарению (рис. 2) [1].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. – М.: Терра-спорт, 1997. – 140 с.
2. Косицкий Г.И. Физиология человека. – М.: Медицина, 1985. – 74 с.
3. Ткаченко Б.И. Нормальная физиология. – Челябинск: СПРИНТ, 2005. – 928 с.
4. Ажаев А.Н., Берзин И.А., Деева С.А. Физиолого – гигенические аспекты низких температур на организм человека. – Самара, 2008. – 259 с.
5. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. – Ульяновск, 2001. – 41 с.
6. Судаков К.В. Нормальная физиология. – М.: СПРИНТ, 2006. – 135 с.
7. Москатова А.К. Физиология спорта. – Самара: КолосС, 1999. – 111 с.

Весь текст будет доступен после покупки