Методика обучения штрафным ударам в футболе юношей 15-17 лет

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………….……….…4
ГЛАВА I АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ
1.1 Техническая подготовка школьников: сущность, задачи, методы и средства……………………………………………………………………9 1.2 Классификация ударов по мячу…………………………………….19
1.3 Методика обучения штрафным ударам в футболе…………………………………………………………………...24
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ШТРАФНЫХ УДАРОВ В ФУТБОЛЕ
2.1 Методика технической подготовке детей старшего школьного возраста 15-17 лет……………………………………………………......41
2.2 Результаты исследования…………………………………………...46
2.3 Обсуждение результатов исследования…………………………....49
ВЫВОДЫ…..…………………………..………………………………………...54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………….....……………………...57
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………….…61

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования определяется особой значимостью проблемы организации технической подготовки юных школьников и необходимостью поиска более эффективных организационных форм, средств и методов проведения учебно-тренировочной работы по совершенствованию штрафных ударов. Футбол предъявляет высокие требования к функциональной, морально-волевой и технико-тактической готовности игроков. Для этого необходимо постоянно повышать качество учебно-тренировочной работы, обращая внимание на следующие аспекты:
а) дальнейшее развитие коллективных принципов игры;
б) формирование высоких моральных качеств у школьников;
в) индивидуализацию учебно-тренировочного процесса и подготовку выдающихся игроков с ярким индивидуальным стилем игры;
г) повышение уровня функциональной и специальной физической подготовки и качества технико-тактических действий школьников [3,17].
Актуальность данной работы обусловлена постоянным острым соперничеством на международных соревнованиях, расширением арсенала технических и тактических действий, а также наличием большого количества школ с различной направленностью в технической и тактической подготовке школьников.

Весь текст будет доступен после покупки

Процесс футбольной технической подготовки тесно связан с постоянным улучшением техники игры. Обучение направлено на развитие разностороннего владения техникой футбола.
Для выработки точного исполнения важны следующие составляющие:
1. Подготовительные и развивающие упражнения;
2. Отработка имитации удара;
3. Отработка элемента в движении.
Существуют различные способы исполнения штрафных ударов:
1. Закрученный удар:
Штрафной удар предполагает закручивание мяча. В зависимости от того, куда целитесь и с какой силой нужно закрутить мяч, выбирается угол разбега. Как правило, такой угол больше, чем при обычном ударе подъемом.
Шаги делаются широкие, чтобы увеличить замах и силу. Разбегайтесь на носках. Опорная нога находится в 15 см от мяча и указывает в сторону от конечной цели.
Если нужно закрутить мяч влево, то нужно бить правее середины мяча, и наоборот. Бейте внутренней частью стопы так, чтобы площадь контакта была достаточной для придания мячу вращения.
Если нужно закрутить мяч по центру или в угол ворот, то нога, которой совершается удар, проходит правее воображаемой прямой линии. Важно отметить, что чем больше угол, тем слабее получается удар.
Удар приходит не в центр мяча, а на его край. Нужно сохранять баланс между силой и углом касания. Целитесь с поправкой на закрутку.
Завершение удара отличается от обычного. В случае бокового вращения, нога огибает мяч в горизонтальной плоскости. Чтобы мяч закрутился вбок и вниз, нужно бить ниже, обкручивая ногой мяч еще в вертикальной плоскости.
2. Удар "наклбол":
Удар "наклбол" - эффективный прием, при котором мяч непредсказуемо меняет траекторию. Разбег средний - 5 шагов. Последние три шага - на носках. Главное, не попасть в край мяча, чтобы не закрутить его. Опорная нога находится на уровне мяча.
Между мячом и ногой расстояние составляет 15 см. Удар наносится подъемом стопы. Голеностоп фиксирован и не болтается. Важно бить немного ниже центра мяча, чтобы достичь минимального вращения.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексей Заваров «Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями»/[электронная книга]С.П-б.: 2018 г.- 230 стр., 71 иллюстрация. Режим доступа: http://www.litres.ru/aleksey-zavarov/futbol-dlya-nachinauschih-s-3d-illustraciyami/
2. Блюдик B.C. Новое в тренировке юных школьников //Теория и практика физической культуры. - 2017. - №8. - С.40-41.
3. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений [Текст] / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. - М.: Издательский центр «Академия», 2016. - 288 с.
4. Годик М.А., Шамардин А.И., Халиль И. Командные, групповые и индивидуальные упражнения и их соотношение в тренировке юных футболистов //Теория и практика физической культуры. - 2017. - №7. - С.49-51.
5. Годик М.А., Скоморохов Е.В. Факторная структура специальной подготовленности футболистов //Теория и практика физической культуры. -2018.-№7.-С.14-16.
6. Годик М.А. Методологические основы контроля за технической и тактической подготовленностью школьников //Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. В.М. Зациорского. - М.: Физкультура и спорт, 2018.
7. Голомазов С.В. Футбол. Теоретические основы совершенствования точности действий с мячом [Текст]/ Голомазов С.В. - М.: ТВТ Дивизион, 2018.- 214с.
8. Голомазов С.В. Футбол. Методика тренировки «техники реализации стандартных положений». / Голомазов С.В.- М.: ТВТ Дивизион, 2016.-
9. Голомазов С.В. Футбол. Универсальная техника атаки. / Голомазов С.В. - М.: ТВТ Дивизион, 2016.-197с.
10. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учебное пособие для студ. / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М.: Издательский центр «Академия», 2017. – 272 с.
11. Зайцев А.А. Определение информативности тестовых упражнений для оценки уровня физической подготовленности футболистов 9-20 лет//Детский тренер, 2014 №4. [Электронный ресурс]: режим доступа - http://lib.sportedu.ru/Press/FKVOT/2004N4/p35-36.htm

Весь текст будет доступен после покупки