Личный кабинетuser
orange img orange img orange img orange img orange img
Курсовая работаФизическая культура
Готовая работа №138700 от пользователя Жуковский Роман
book

Организация и методы исследования развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16 лет занимающихся лыжными гонками

460 ₽
Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки
like
Гарантия безопасной покупки
help

Сразу после покупки работы вы получите ссылку на скачивание файла.

Срок скачивания не ограничен по времени. Если работа не соответствует описанию у вас будет возможность отправить жалобу.

Гарантийный период 7 дней.

like
Уникальность текста выше 50%
help

Все загруженные работы имеют уникальность не менее 50% в общедоступной системе Антиплагиат.ру

file
Возможность снять с продажи
help

У покупателя есть возможность доплатить за снятие работы с продажи после покупки.

Например, если необходимо скрыть страницу с работой на сайте от третьих лиц на определенный срок.

Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Не подходит эта работа?
Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

содержание

Введение 3
Раздел 1. Теоретические основы развития скоростно-силовых показателей у обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками 5
§ 1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками 5
§ 1.2. Теоретический аспект скоростно-силовых особенностей у обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками. 8
§ 1.3. Методика развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками 14
Раздел 2. Исследование эффективности методики развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16 лет занимающихся лыжными гонками 19
§ 2.1. Организация исследований развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками 19
§ 2.2. Методы исследования развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками 20

Заключение 25
Список использованных источников 27


Весь текст будет доступен после покупки

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования, посвященного развитию скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16 лет, занимающихся лыжными гонками, обусловлена необходимостью повышения спортивных результатов в условиях жесткой конкуренции на современном спортивном уровне. Лыжные гонки, как вид спорта, требуют от спортсменов не только высокой выносливости, но и значительных скоростно-силовых качеств, которые становятся решающими в процессе соревнований. В связи с этим, разработка и внедрение эффективных методик тренировки, направленных на развитие этих качеств, представляют собой важную задачу для тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта.
Объектом исследования: учебно-тренировочный процесс у лыжников 15-16 лет
Предмет исследования: методика развития скоростно-силовых способностей у обучающихся 15-16 лет, занимающихся лыжными гонками.

Весь текст будет доступен после покупки

отрывок из работы

Раздел 1. Теоретические основы развития скоростно-силовых показателей у обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками

§ 1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности обучающихся 15-16лет занимающихся лыжными гонками

Современный спорт, представляющий собой арену острейшей борьбы, где высокие достижения и невиданный рост физических возможностей человека становятся нормой, требует от тренеров и специалистов по физической культуре не только глубокого понимания спортивной техники и тактики, но и внимательного учета индивидуальных анатомо-физиологических особенностей, которые варьируются в зависимости от возраста и этапа развития [14]. В условиях жесткой конкуренции и стремления к максимальным результатам система подготовки спортсменов должна основываться на строгом учете биологических факторов, одним из ключевых из которых является скелетная зрелость, или «костный» возраст, играющий важную роль в формировании спортивных навыков и достижений.

Весь текст будет доступен после покупки

Список литературы

1. Айтеев, М. А. Методика развития скоростно-силовых качеств старших школьников / М. А. Айтеев // Двигательная активность в формировании образа жизни и профессионального становления специалиста в области физической культуры и спорта: сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, Новосибирск, 01 марта 2019 года / Новосибирский государственный педагогический университет, Министерство физической культуры и спорта Новосибирской области. – Новосибирск: Новосибирский государственный педагогический университет, 2019. – С. 15-20.
2. Анатомо-физиологические особенности организма человека // Аквафитнес: основные положения методики преподавания : Учебное пособие. – Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный экономический университет, 2015. – С. 15-33.
3. Барчуков, И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебник / И.С. Барчуков ; под. общ. ред. Г.В. Барчуковой – 5-е изд. – М. : КНОРУС, 2017. – 366 с.
4. Бондарчук, А.П. Периодизация спортивной тренировки / А.П. Бондарчук. – Киев: Здоров'я, 2016. – 142 с.
5. Ветков Н. Е. Воспитание силовых способностей / Н.Е. Ветков // Наука-2020. 2018. №1-1 (17).
6. Гаврилов, В. В. Мониторинг физической подготовленности спринтеров и стайеров на этапе совершенствования спортивного мастерства в лыжных гонках / В. В. Гаврилов, П. Э. Суханов // Современные подходы к организации процесса физического воспитания, физической подготовки населения, оздоровительной и адаптивной физической культуры : Материалы VI Международной научно-практической конференции, Владимир, 22–23 ноября 2022 года. – Владимир: Владимирский государственный университет имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых, 2023. – С. 226-232.
7. Головачев, А. И. Построение тренировочного процесса высококвалифицированных лыжников-спринтеров на заключительном этапе подготовки к крупнейшим соревнованиям / А. И. Головачев, В. И. Колыхматов, С. В. Широкова // Вестник спортивной науки. – 2017. – № 4. – С. 3-8.
8. Гринчак, М. Н. Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков в процессе тренировки / М. Н. Гринчак // Вестник научных конференций. – 2020. – № 9-1(61). – С. 42-45.
9. Кравец-Абдуллина, А. В. Обоснование методики воспитания специальной выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет / А. В. Кравец-Абдуллина, А. Ф. Давлетбаев // Спорт высших достижений: интеграция науки и практики : Материалы VI Международной научно-методической конференции, посвященной году педагога и наставника, Уфа, 25 марта 2023 года. – Уфа: Уфимский государственный нефтяной технический университет, 2023. – С. 103-108.
10. Громыко, В.В. Инновационный подход к физическому и духовному воспитанию школьников/ В.В. Громыко, Лысова, Г.Л.Шубина // Теория и практика физической культуры. - 2015– № 2. – С. 60-63.
11. Данилов, Е. В. Воспитание специальной выносливости у лыжников-гонщиков 15-16 лет / Е. В. Данилов, С. Ю. Расстрыгин // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма : материалы XII Международной научно-практической конференции, Уфа, 22–24 марта 2018 года. – Уфа: ГОУ ВПО "Уфимский государственный авиационный технический университет", 2018. – С. 305-307..

Весь текст будет доступен после покупки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Купить готовую работу сейчас
service icon
Работаем круглосуточно
24 часа в сутки
7 дней в неделю
service icon
Гарантия
Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой
service icon
Мы лидеры
LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов
Купить готовую работу сейчас

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем! 

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. 

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net

surpize-icon

Работы с похожей тематикой

stars-icon
arrowarrow

Не удалось найти материал или возникли вопросы?

Свяжитесь с нами, мы постараемся вам помочь!
Неккоректно введен e-mail
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных