Развитие быстроты двигательной реакции у обучающихся старших классов средствами бадминтона

ВВЕДЕНИЕ 3
1.ХАРАКТЕРИСТИКА БЫСТРОТЫ ДВИЖЕНИЯ КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО ЧЕЛОВЕКА 5
1.1 Скоростные способности человека 5
1.2 Основы развития и методы воспитания скоростных способностей 10
1.3 определение понятия «реакция» в спорте 16
2. БАДМИНТОН В ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 20
2.1 Особенности проведения уроков бадминтона в школьной программе у обучающихся старших классов 20
2.2 Основы методики проведения уроков бадминтона у обучающихся старших классов 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность данной темы объясняется тем, что развитие быстроты реагирования на действия партнёра или соперника, в профессиональной деятельности и спорте имеют огромное значение.
В современных условиях существенно вырос объем деятельности, исполняемой в вероятностных и внезапно возникающих ситуациях, что требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к сосредоточению и переключению внимания, пространственной и динамической точности движений. Все эти качества в теории физического воспитания объединяют с определением координационные способности - способность человека незамедлительно, оперативно и точно, т.е. более целесообразно осваивать новые двигательные действия и благополучно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях.
Хорошо сформированные координационные способности считаются важным условием для успешной подготовки детей к жизни и труду. Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при регулярно растущих требованиях в трудовой деятельности.
Координационные способности оказывают большое влияние на темп и способ освоение спортивной техники, а также на ее последующую стабилизацию и ситуативно-адекватное разнообразное использование. Обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей и влияют на величину их использования. Помогают детям ощущать себя уверенно в окружающем мире, наслаждаться неограниченности движений и действий доступных в повседневной жизни.
Бадминтон имеет ряд преимуществ, которые могут быть с успехом использованы в образовании – он доступен, увлекателен, несложен в усвоении на начальном этапе. Одним из уникальных свойств бадминтона называют его способность восстанавливать зрение при близорукости. Так же врачи офтальмологи рекомендуют его для профилактики возникновения и прогрессирования миопии. Во время игры тренируются глазные мышцы, так как приходиться постоянно следить за траекторией полета волана.
Цель исследования.Изучить развитие быстроты двигательной реакции у обучающихся старших классов средствами бадминтона на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Изучить скоростные способности человека.
2. Изучить основы развития и методы воспитания скоростных способностей.
3. Дать определение понятию «реакция» в спорте.
4. Бадминтон в школьной программе у обучающихся старших классов.
5. Рассмотреть основы методики проведения уроков бадминтона у обучающихся старших классов посредством бадминтона.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на занятия по физической культуре обучающихся старших классов.
Предмет исследования:бадминтон как средство развития быстроты двигательной реакции у обучающихся старших классов.
Структура работы обусловлена объектом, целью и задачами исследования, обеспечивает логическую последовательность в изложении результатов и состоит из введения, двух глав, пяти параграфов, заключения и списка использованных источников.

Весь текст будет доступен после покупки

1.ХАРАКТЕРИСТИКАБЫСТРОТЫ ДВИЖЕНИЯ КАК ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО ЧЕЛОВЕКА
1.1 Скоростные способности человека
Под скоростными способностями понимают возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени. Различают элементарные и комплексные формы проявления скоростных способностей. К элементарным формам относятся быстрота реакции, скорость одиночного движения, частота (темп) движений.[6, с. 27]
Все двигательные реакции, совершаемые человеком, делятся на две группы: простые и сложные. Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называетсяпростой реакцией. Примерами такого вида реакций являются начало двигательного действия (старт) в ответ на выстрел стартового пистолета в легкой атлетике или в плавании, прекращение нападающего или защитного действия в единоборствах или во время спортивной игры при свистке арбитра и т.п. Быстрота простой реакции определяется по так называемому латентному (скрытому) периоду реакции – временному отрезку от момента появления сигнала до момента начала движения. Латентное время простой реакции у взрослых, как правило, не превышает 0,3 с [8].
Сложные двигательные реакции встречаются в видах спорта, характеризующихся постоянной и внезапной сменой ситуации действий (спортивные игры, единоборства, горнолыжный спорт и т.д.). Большинство сложных двигательных реакций в физическом воспитании и спорте – это реакции «выбора» (когда из нескольких возможных действий требуется мгновенно выбрать одно, адекватное данной ситуации) [4].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (ФГОС НОО). Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897. [электронный ресурс]. URL: http://www.fgos-kurgan.narod.ru/Doc/fgos-ooo.doc-41 С.
2. Адаптация организма студентов к учебным и физическим нагрузкам / Под ред. Ф.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: Педагогика, 2015. – 240 с.
3. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. – Киев: Здоровье, 2016. – 80 с.
4. Барышева Х.Б. Основы физической культуры младшего школьника: Учебное пособие - Самара, 2014. -186 с.
5. Барков В.А. Педагогические исследования в физическом воспитании: Учебное пособие по курсу "Основы научных исследований и разработок" для студентов специальности П. 02.02. – "Физическая культура". – Гродно, 2015. – 68 с.
6. Былеева Л.В., Коротков И.М., Яковлев В.Г. Подвижные игры: Учебное пособие. пособие для институтов физической культуры. 4-е изд., переиздание. и доп. М.: Физкультура и спорт, 2017. – 208 с.
7. Былеева Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры - М.: Физкультура и спорт, 2017. -176 с.
8. Вайнбаум Я.С. Дозирование физической активности школьников. М.: Просвещение, 2001. - 26 с.
9. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2017. – 331 с.
10. Головина Л.Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников. – М., 2013. – 197 с.

11. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебное пособие для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2019. – 192 с.
12. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 5-6. - с.22.
13. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. – Мн.: Нар. асвета, 2018. – 88 с.: ил.
14. Кузнецов В.К. Возрастные особенности развития специальных силовых качеств у спортивных и лыжных гонщиков в возрасте 11-18 лет // Теория и практика физического воспитания. - 2016. - № 3. – с.13.
15. Лаптев А.П. Возрастные особенности организма // Физическая культура и спорт. - 2014. - № 8, с.114.
16. Лебедева Н.Т. Здоровье школьников и учащихся: Учебное пособие. – М.: Университет, 2018. – 221 с.
17. Ломейко В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры в I-X классах. – Мн.: Народная асвета, 2019. – 128 с.
18. Лях В.И. Скоростные способности школьников. - Мн.: Полымя, 2015. - 159 с.
19. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебное пособие для вузов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 543 с.
20. Основы математической статистики: Учебное пособие. пособие для институтов физики. культ. / Под ред. В.С. Иванова. – М.: Физкультура и спорт, 2014. – 176 с.
21. Семикоп А.Ф. Основы теории и методики спортивной тренировки: Учебное пособие. метод. пособие для студентов. факультет. физ.культ. педагогический институт. и университеты, школы alimp. резерв по специальности 03.03 - "Физическая культура". – Гомель, 2017. – 149 с.
22. Фарбер Д.А., Корниенко И.А., Сонькин В.Д. Физиология школьника. – М.: Педагогика, 2017. – 63 с.

23. Жабина Л. В. Формирование культуры здоровья в младшем школьном возрасте с использованием положительного опыта Китая // Общество: социология, психология, педагогика. 2017. №12. с. 185. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=32253244 (дата обращения: 04/05/2022)
24. Захарова, Т.Н. Формирование здорового образа жизни / Т.Н. Захарова. – Волгоград: Учитель, 2017. – 174 с. – URL: https://search.rsl.ru/ru/record/01003084102 (дата обращения: 14.04.2022)
25. Игнатова А.В. Викторина "Азбука здоровья". – URL: https://urok.1sept.ru/статьи/643474 / (дата обращения: 06.05.2022)
26. Кулагина, И. Ю. Психология детей младшего школьного возраста: учебное пособие и практикум для среднего профессионального образования / И. Ю. Кулагина. – М.: Издательский дом "Юрайт", 2019. - 291 с. – URL: https://biblio-online.ru/bcode/415504 (дата обращения: 14.05.2022)
27. Капилевич, Л. В. Здоровье и здоровый образ жизни: учебное пособие / Л. В. Капилевич, В. И. Андреев – Томск: Изд–во Томского государственного политехнического университета, 2008. – 102 с. - URL: http://portal.tpu.ru/SHARED/a/ANDREEV/ins/instr/zdor.pdf (дата подачи заявки: 14.06.2022)
28. Козина, Е. Ф. Методы ознакомления с окружающим миром в дошкольном возрасте / Е. Ф. Козина. – М.: Прометей, 2011. - 488 с. – URL: https://biblio-online.ru/book/metodika-oznakomleniya-s-okruzhayuschim-miromv-predshkolnom-vozraste-438826 (дата обращения: 14.05.2022)
29. Кочановский М. Б. Введение в валеологическую педагогику. – Мн.: Народная газета, 2006. – 246 с. – URL: https://library.bntu.by/sites/default/files/pedagogi-i-pedagogika.pdf (дата обращения: 16.05.2022)
30. Лингевич О. В. Организация внеурочной деятельности в образовательных учреждениях // Символ науки. 2016. № 9-2. с. 81. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/organizatsiya-vneurochnoy-deyatelnosti-vobrazovatelnyh-uchrezhdeniyah (дата обращения: 17.05.2022)
31. Лисицын Ю. П. Образ жизни и общественное здоровье. – М.: Знание, 1982. - 40 с. – URL: https://search.rsl.ru/ru/record/01004266734 (дата обращения: 19.05.2022)
32. Лисицын Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение: Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002. – 520 с. – URL: https://stomfaq.ru/yu-p-lisicin-obshestvennoe-zdorovee-i-zdravoohranenieuchebnik/index.html (дата обращения: 19.05.2022)
33. Лищук В. А., Мосткова Е. В. Механизмы самовосстановления. Валеология. 2002. № 1. с. 7. – URL: http://journal .valeo.sfedu.ru/journal/200201 (дата обращения: 21.05.2022)
34. Лурия, А. Р. Основы нейропсихологии. М.: МГУ, 1973. – 384 с. – URL: http://academia-moscow.ru/ftp_share/_books/fragments/fragment_22777.pdf (дата обращения: 22.05.2022)
35. Тупицына Л. П. – М.: МПГУ, 2012. – 86 с. – URL: https://znanium.com/bookread2.php ?book=757954&spec=1 (Дата обращения: 14.05.2022)

Весь текст будет доступен после покупки