Глава I. Теоретические основы развития быстроты подростка.
1.1.Особенности развития быстроты у детей 12-13 лет на
секционных занятиях по футболу.
Внеурочная деятельность подростка – это совокупность всех видов
деятельности школьников, в которой в соответствии с основной
образовательной программой образовательного учреждения решаются задачи
воспитания и социализации, развития интересов, формирования
универсальных учебных действий.
Секционные занятия в школе организуется по основным направлениям
развития личности (спортивно-оздоровительное, духовно-нравственное,
социальное, обще интеллектуальное, общекультурное) .
Секционные занятия – неотъемлемая часть образовательного процесса в школе, позволяющая реализовать требования федерального государственного
образовательного стандарта в полной мере. Особенностями данного
компонента образовательного процесса являются предоставление
обучающимся возможности широкого спектра занятий, направленных на их
развитие; а также самостоятельность образовательного учреждения в процессе
наполнения внеурочной деятельности конкретным содержанием
Основными целями внеурочной деятельности являются создание
условий для достижения подростком необходимого для жизни в обществе
социального опыта и формирования принимаемой обществом системы свободное время, развитие здоровой, творчески растущей личности с
сформированной гражданской ответственностью и правовым самосознанием,
подготовленной к жизнедеятельности в новых условиях, способной на
социально значимую практическую
аинтересованность школы в решении проблемы внеурочной
деятельности объясняется не только включением ее в учебный план, но и
новым взглядом на образовательные результаты. Если предметные результаты
достигаются в процессе освоения школьных дисциплин, то в достижении
метапредметных, а особенно личностных результатов – ценностей,
ориентиров, потребностей, интересов человека, удельный вес внеурочной
деятельности гораздо выше, так как подросток выбирает ее исходя из своих
интересов, мотивов .
Если учесть, что цель секционных занятий – это развитие подростка и
оно ориентировано на воспитательные результаты, на приобретение
подростом социальных знаний, то этот процесс невозможен без социальной
среды, без участия социума. Результатов можно достичь лишь в том случае,
если объектом познавательной деятельности подростка станет собственно
социальный мир, то есть познание жизни людей и общества. Причем важны не
столько фундаментальные знания, сколько те, которые нужны человеку для
полноценного проживания его повседневной жизни, успешной социализации
в обществе.
Скорость, выносливость, сила, ловкость и гибкость – вот те основные
физические качества, которые необходимы футболисту, чтобы показать
высокий уровень мастерства. От степени их развития и совершенствования
зависит результат не только одного матча, но и всего соревновательного
периода. К средствам скоростной подготовки относятся упражнения,
позволяющие спортсмену проявить максимальный уровень скоростных представляют собой двигательные действия, требующие быстрой реакции,
высокой скорости выполнения отдельных движений, максимальной частоты
движений
Ещё с давнего времени у человека особым двигательным действием и всему относящему к движению принято было считать быстроту как совершение максимального количества действий за минимальный отрезок времени. К ней относят, во-первых, способность экстренно реагировать в ситуациях, требующих срочных двигательных реакций; во-вторых, способность обеспечивать скоротечность организменных процессов, от которых непосредственно зависят скоростные характеристики движений в частности в процессе тренировочных и соревновательных мероприятий у детей 12-13 лет на футболе. Первую способность условно принято называть «быстротой двигательных реакций», вторую - «быстротой движений».
Быстроту как комплекс определенных свойств, присущих функциональным системам человека, не стоит относить к внешне регистрируемыми скоростными характеристиками двигательных действий (скорость отдельно взятых движений, темп их чередования).
Последние обусловлены не только тем, что относятся собственно, к быстроте, но и силовыми, и другими двигательными способностями. Если понятие «быстрота» сопостовлять на все эти способности, оно утратит какую-либо конкретику. В принцепи, под быстротой здесь есть смысл подразумевать лишь те стороны способностей, реализуемых в действии, от которых кроме всех прочих факторов, в конечном счете, зависит скоротечность двигательных проявлений.
На сегодняшний день спортивные игры становятся все более скоростными и требовательными к физическим способностям организма, а особенно, футбол. Следовательно, каждый игрок должен развивать у себя это важное физическое качество.
Нужно понимать что быстрота это такое качество над которым нужно работать именно в юном возрасте специалисты делают на этом акцент,спортсмен в целом как фигура относящеяся к этому должен работать над в этом направлении.
Весь текст будет доступен после покупки
