Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №156027 от пользователя Успенская Ирина

Развитие гибкости у гимнасток на этапе начальной подготовки

Name: Развитие гибкости у гимнасток на этапе начальной подготовки
Price: 390.00 RUB

390 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 26

Год написания:

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ…………………………………………………………..…5
Глава 1. Аналитический обзор литературы...………………………………….. 5
1.1. Возрастные особенности девочек 6-8 лет …...……………………...……. .5
1.2. Характеристика гибкости и её виды………………………………...…..…. 9
1.3. Методики развития гибкости………………………………………………14

Глава 2. Организация и методы исследования……………………..……….…17
2.1. Организация исследования………………………………………….……...17
2.2. Методы исследования………………………………………………………18

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение………………………….20

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………….…...…….........25
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………....……26

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Художественная гимнастика - невероятно красивый, сложно координационный и эстетичный вид спорта. В добавок, не многие знают, что это один их самых молодых олимпийских видов спорта. К тому же, в последние годы, гимнастика активно набирает популярность за счёт усложнения правил и, впоследствии, повышения зрелищности упражнений, несмотря на то, что это сказывается на художественной составляющей данного вида спорта. [1]
Современные родители поголовно хотят, чтобы их дочери занимались художественной гимнастикой, а учитывая, что в последние годы активно развивается мужская художественная гимнастика, ещё и мальчики. Соответственно, с ростом спроса растёт и предложение. Только у нас в Красноярске функционируют более 100 учебных центров, без учёта того, что при каждом спортивном центре работают несколько филиалов. [2]
Во многом прогресс шагнул вперёд, особенно это заметно в спорте. Сейчас наука, неотъемлемая составляющая процесса спортивной подготовки спортсмена. Разрабатываются всё новые теории по тренировке спортсменов, хотя некоторые методы, используемые в тренировочном процессе, кажутся на столько устоявшимися и действенными, что переходить от них к чему-то новому, неизведанному для тренеров с большим стажем иногда является настоящей проблемой.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Глава 1. Аналитический обзор литературы
1.1. Возрастные особенности девочек 6-8 лет
По мере роста и развития ребенка почти все физиологические параметры претерпевают значительные изменения: меняются показатели крови, деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхания, пищеварения и т. д. Знания различных физиологических параметров, характерных для каждого возрастного периода, необходимы для оценки развития здорового ребенка.
Оценка уровня гибкости ребенка является одним из основных критериев первичного отбора, так считают 85% тренеров, участвующих в опросе. Его мы и рассмотрим параллельно с уровнем развития мышц.
Мы изучим уровень развития скелетно-мышечных показателей на исследуемом возрастном периоде, соответственно определим уровень развития детей 6-8 лет в рамках заданного диапазона критериев.
Возрастные особенности костной ткани
Кости содержат 60 % минеральных веществ, 30 % органических, 10 % составляет вода. Неорганические вещества придают костям твердость, а органические – упругость.
У детей в костной ткани преобладают органические вещества, их скелет гибкий эластичный, в связи с чем, легко деформируется, искривляется при длительной тяжелой нагрузке и неправильном положении тела. С возрастом содержание минеральных веществ в костях увеличивается, поэтому кости становятся менее эластичными и более хрупкими.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1.Е.В. Павлова [1] и Н.С. Рыжкова [2] считают, что необходимо акцентировать внимание тренерского состава на процессе отбора юных спортсменок для дальнейших занятий художественной гимнастикой.
3. Карпенко, Л. А. Художественная гимнастика [Текст] : учебное пособие / Л. А. Карпенко. – М. , 2003. – 381 с
4. Портонов, Ю. М. Художественная гимнастика [Текст] / Ю. М. Портонов. – М. : Физкультура и спорт, 2008. – 317 с.
5. Лях, В.И. Гибкость и методика ее развития [Текст] / В.И. Лях. // Физкультура в школе. – 1999. – №1. – 25с.
6. Холодов, Ж.К.Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2004. – 480с.
7. Попова, Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике [Текст] / Е.Г. Попова. – М.,2000. – 231с

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие гибкости у гимнасток на этапе начальной подготовки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net