Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №8197 от пользователя Чистякова Наталья

Развитие скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста

Name: Развитие скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста
Price: 420.00 RUB

420 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 29

Год написания: 2022

Чистякова Наталья

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕНГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 5
1.2.Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств 8
ГЛАВА 2. СКОРОСТНО СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ 11
2.1. Общая характеристика скоростно-силовых способностей 11
2.2. Средства развития скоростно-силовых способностей 13
2.3. Методы развития скоростно-силовых способностей 19
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
3.1. Анализ исследования 23
3.2. Комплексы упражнений для развития скоростно-силовых способностей 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
Список литературы 29

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Скоростно-силoвые способности школьников выполняют важную функцию управления различными двигательными действиями на уроках физической культуры. Под скоростно-силовыми способностями подразумевается развитие максимального мышечного напряжения в минимальный отрезок времени. Для того, чтобы развить скоростно-силовые качества необходимо изучить возрастные особенности детей и подoбрать комплексы упражнений.
Стоит отметить, что основе скоростно-силовых способностей лежат функциональные свойства нервно-мышечной системы, позволяющие совершать действия, в которых наряду со значительными мышечными напряжениями требуется максимальная быстрота движений.
Цель исследования: разработать комплекс упражнений для развития скоростно-силовых способностей для учащихся среднего школьного возраста.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс обучающихся среднего школьного возраста
Предмет исследования является развитие скоростно-силовых способностей обучающихся среднего школьного возраста
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Изучить возрастные особенности обучающихся среднего школьного возраста.
2. Определить контрольные упражнения для оценки скоростно-силовых способностей обучающихся.
3. Разработать комплекс упражнений направленных на развитие скоростно-силовых способностей.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕНГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста

Средний школьный возраст (11-14 лет) совпадает с периoдом завершения биoлогического созревания организма. В это время окончательно оформляется моторная индивидуальность, присущая взрослому человеку. В сфере психики идет сложный процесс становления характера, формирование интересoв, склонностей, вкусoв.
Подростковый возраст - период максимальных темпов роста всего организма, ответственный этап не только биологического созревания, но и социального взросления личности. В этот период происходит рост его самосознания, осуществляется переход от конкретного способа мышления к абстрактному, быстро развивается вторая сигнальная система. Возрастает ее роль в образовании новых условных рефлексов и навыков. Усиливается степень концентрации процессов возбуждения и торможения. При этом тормозящая функция коры больших полушарий головного мозга становится все более эффективной, возрастает ее контроль над эмоциональными реакциями. При осуществлении физического воспитания необходимо учитывать и некоторые особенности морфофункциональной организации[1].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Габай Т.В. Педагогическая психология/ Т.В. Габай // Издательский центр «Академия», 2012. – С. 54-56
2. Сальников В. А. Возрастное и индивидуальное развитие в структуре спортивной деятельности / В. А. Сальников //«СибАДК., 2012. С. 38-40
3. Сапин М. Р. Анатомия и физиология детей и подростков / М.Р. Сапин, З. Г. Брыксина // Издательский центр « Академия», 2012. – С. 44-50
4. 1Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для вузов /. Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов // «Академия», 2012. – С. 248-254
5. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. // Издательский центр «Академия», 2012. – С. 158-163
6. Холодов Ж.К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры / Холодов Ж.К // - М.: Академия, 2016 – С. 122-127
7. Матвеев А.П. Физическая культура. Учебник 6-7 класс / А.П. Матвеев // - М.: Просвещение, 2012. – С. 79-82

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net