Экспериментальное исследование проблемы развития активности у детей младшего школьного возраста

Введение……………………………………………………………………………...3
Глава 1 Особенности развития детей младшего школьного возраст ……………5
1.1 Проблемы дефицита двигательной активности и Состояние здоровья детей младшего школьного возраст………………………………………………….……6
1.2 Влияние различных уровней двигательной активности на морфофункциональные показатели детей младшего школьного возраста……………………….19
1.3 Влияние подвижных игр на организм младших школьников………………..24
Выводы по первой главе……………………………………………………………29
Глава 2. Экспериментальное исследование проблемы развития активности у детей младшего школьного возраста……………………………………………...30
2.1 Организация и методы исследования………………………………………….30
2.2 Анализ и обобщение результатов исследования……………………………...42
Выводы по второй главе……………………………………………………………50
Заключение………………………………………………………………………….51
Список литературы…………………………………………………………………52
Приложения…………………………………………………………………………57

Весь текст будет доступен после покупки

Младший школьный возраст охватывает период с 7 до 10 лет. Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Она заложена наследственной программой индивидуального развития ребенка и обуславливает необходимость постоянного подкрепления расширяющихся функциональных возможностей органов и структур организма детей. Развитие двигательной активности – важное условие сохранения и укрепления здоровья обучающихся.
Физическая или двигательная активность - это вид деятельности человека, при котором активация обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Проще говоря, двигательная активность - суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени. Она выражается либо в единицах затраченной энергии, либо в количестве произведенных движений (локомоций). Двигательная активность измеряется в количестве израсходованной энергии в результате какой-либо деятельности (в кал или Дж за единицу времени), в количестве выполненной работы, например, в количестве сделанных шагов, по затратам времени (число движений за сутки, за неделю).
Некоторые исследователи утверждают, что в наше время физическая нагрузка уменьшилась в 50-100 раз - по сравнению с предыдущими столетиями, хотя природа человека, по сути, не изменилась. Доля мышечных усилий во всей вырабатываемой на Земле энергии за последние 100 лет снизилась с 94% до 1%.
В середине XIX века, когда физический труд являлся основным источником всех благ, работа требовала от человека не только больших физических напряжений, но и сформированных двигательных навыков. Аристократия, презирала физический труд, но восполняла дефицит двигательной активности верховой ездой, катанием на велосипеде, фехтованием, танцами.

Весь текст будет доступен после покупки

1.1 Проблемы дефицита двигательной активности и Состояние здоровья детей младшего школьного возраст
Для успешного формирования физических качеств и координационных способностей необходимо учитывать особенности возраста и индивидуальные особенности каждого ребенка. Важно создавать условия для разнообразной двигательной активности, включая игровые и спортивные упражнения, упражнения на координацию, силу, выносливость. Также необходимо следить за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы избежать травм.
Помимо физического развития, важно уделять внимание и психологическому состоянию детей. Младший школьный возраст сопровождается изменениями в психическом развитии, включая развитие мышления, внимания, памяти. Поэтому необходимо учитывать эти особенности при выборе упражнений и организации занятий.
Таким образом, работа с младшими школьниками требует глубоких знаний и умений в области физической культуры и педагогики, а также индивидуального подхода к каждому ребенку. Качественная работа с этой возрастной категорией способствует не только физическому развитию, но и психологическому и социальному развитию детей.
Анатомо-физиологические особенности младшего школьника, уровень его физического развития должны учитываться при организации физического воспитания в начальных классах. Ни в каком другом школьном возрасте учебная деятельность не стоит в такой тесной связи с состоянием здоровья и физическим развитием, как в младшем возрасте [5].
В 7-10 лет ребенок физически развивается относительно спокойно и равномерно. Увеличение роста и веса, выносливости, жизненной емкости легких идет довольно равномерно и пропорционально.
Костная система младшего школьника находится в стадии формирования: окостенение позвоночника, грудной клетки, таза, конечностей не завершено и в костной системе много хрящевой ткани. Это необходимо принимать во внимание и неустанно заботиться о правильной позе, осанке, походке учащихся. Процесс окостенения кисти и пальцев в младшем школьном возрасте не заканчивается полностью, поэтому мелкие и точные движения пальцев и кисти руки затруднительны и утомительны, особенно для первоклассников [12].
Мышцы сердца, первоначально еще слабые, быстро растут. Диаметр кровеносных сосудов относительно велик. Вес мозга в младшем школьном возрасте почти достигает веса мозга взрослого человека и увеличивается в среднем с 1280 граммов (7 лет) до 1400 граммов (10 лет). Происходит функциональное совершенствование мозга - развивается аналитико-синтетическая функция коры, постепенно изменяется взаимоотношение процессов возбуждения и торможения: процесс торможения становится более сильным, но по-прежнему преобладает процесс возбуждения и младшие школьники в высокой степени возбудимы [12].
Также важно учитывать, что ребенок должен заниматься разнообразными видами спорта, чтобы развивать все группы мышц, улучшать координацию и гибкость. Кроме того, тренировки должны проводиться в игровой форме, чтобы ребенок получал удовольствие от занятий и не устал быстрее, чем нужно. В целом, занятия спортом в младшем возрасте не только полезны для здоровья ребенка, но и способствуют его физическому и психологическому развитию. [13].
Спортивному руководителю, работающему с детьми младшего школьного возраста, необходимо хорошо знать их анатомо-физиологические и психологические особенности. Недостаточное знание особенностей детского организма может привести к ошибкам в методике физического воспитания и, как следствие, к перегрузке детей, нанесению ущерба их здоровью.
Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в организме, на физическую и умственную деятельность ребенка.
Физическое развитие младших школьников отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста.
Остановимся на анатомо-физиологических и психологических особенностях детей младшего школьного возраста. По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. В этом возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг [13].
Заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к лучшему ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Средние данные жизненной емкости легких у мальчиков 7 лет составляет 1400 мл, у девочек 7 лет - 1200 мл. Ежегодное увеличение жизненной емкости легких равно, в среднем, 160 мл у мальчиков и у девочек этого возраста [21].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Азитова, Г.Ш. Воспитание культуры здоровья у школьников в условиях сельской школы: автореф. дисс. ... канд. пед. наук /А.Ш. Гульсум. – Казань, 2006. – С.3-4.
2. Альбицкий, В.Ю. Заболеваемость детей и инвалидность /В.Ю. Альбицкий, Д.И. Зелинская, Р.Н. Терлецкая // Российский педиатрический журнал. – 2008. - №1 – 32-35.
3. Альбицкий, В.Ю. Методические рекомендации по изучению заболеваемости детского населения / В.Ю. Альбицкий, Е.В., Антонова, А.А. Баранов, В.И.Бондарь, И. М. Волков, Д.И.Зелинская. – М., 2009. – 40 с
4. Баканов, И.М. Гигиеническое обоснование двигательного режима учащихся начальных классов школ полного дня: дисс. канд. мед. Наук / И.М. Баканов. – М., 2007. – 199 с.
5. Баранов, А.А. Особенности состояния здоровья современных школьников / А.А. Баранов, Л.М. Сухарева // Вопросы современной педиатрии. – 2006. – № 5(5). – С. 14-20.
6. Баранов, А.А. Современные подходы в изучении заболеваемости детского населения России / А.А. Баранов, В.Ю. Альбицкий, В.И. Бондарь, И.М. Волков, Д.И. Зелинская, А.А. Модестов и др // Российский педиатрический журнал. – 2008. – №5. – С.4-7.
7. Баранов, А.А. Состояние здоровья современных детей и подростков и роль медико-социальных факторов в его формировании / А.А. Баранов, В. Р. Кучма, Л. М. Сухарева // Вестник РАМН. – 2009. – № 5. – С. 6-11. 7. Баранов, А.А. Заболеваемость детского населения России /А.А. Баранов, В.Ю. Альбицкий, А.А. Модестов, С.А. Косова, В.И. Бондарь, И. М Волков. – М.: ПедиатрЪ, 2013. – 280 с.
8. Баранов, А.А. Физическое развитие детей и подростков на рубеже тысячелетий / А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Н.А. Скоблина. - М.: Издатель НЦЗД РАМН. – 2008. – С.195-209. 41 10. Бар-Ор, О. Здоровье детей и двигательная активность: от физиологических основ до практического применения / О. Бар-Ор, Т. Роуланд; пер. с англ. И. Андреев.– К.: Олимп. л-ра, 2009. – 528 с.

Весь текст будет доступен после покупки