ИЗУЧЕНИЕ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ 16-18 ЛЕТ РАЗЛИЧНЫХ СТИЛЕЙ ВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКА

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ 16-18 ЛЕТ С УЧЕТОМ СТИЛЯ ВЕДЕНИЯ БОРЬБЫ 6
1.1 Специфика построения тренировочного процесса дзюдоистов 16-18 лет. 6
1.2 Анатомо-физиологические особенности юношей 16-18 лет 21
1.3 Средства и методы технической подготовки дзюдоистов 16-18 лет 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Методы исследований 39
2.2. Организация исследований 42
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ 43
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51

Весь текст будет доступен после покупки

Современный уровень развития спорта предъявляет повышенные требования к качеству подготовки дзюдоистов на различных этапах многолетнего учебно-тренировочного процесса. Поединки характеризуются высокой интенсивностью технико-тактических действий, требующих от спортсменов максимальных мышечных усилий, и умения проявлять их в быстроизменяющейся обстановке.
Изучению ведущих факторов, обусловливающих уровень спортивного мастерства борцов, посвящен ряд работ: В.Г. Пашинцева, В.Н. Платонова, М.М. Булатовой, В.И. Рудницкого, Г.С. Туманяна, В.В. Гожина. Анализ работ свидетельствует о том, что высокие результаты в соревновательной деятельности зависят от степени развития функциональных возможностей организма и физической подготовленности дзюдоистов, эффективного и с высокой степенью надежности использования технико-тактических действий в ходе поединка. Однако, несмотря на обширные теоретические основы и практический опыт научных исследователей в единоборствах, вопросы посвященные, формироанию техники двигательных действий дзюдоистов с учетом их стилей ведения поединка остаются недостаточно изученными.
Объект исследования – тренировочный процесс у дзюдоистов 16-18 лет.
Предмет исследования – техническая подготовка дзюдоистов 16-18 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЗЮДОИСТОВ 16-18 ЛЕТ С УЧЕТОМ СТИЛЯ ВЕДЕНИЯ БОРЬБЫ

• 1.1Современная стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации сосредотачивает внимание на оптимизации программ подготовки спортсменов высокой квалификации с целью обеспечения конкурентоспособности отечественного спорта в международных соревнованиях. Однако вопросы совершенствования программ подготовки спортсменов ставились перед разработчиками в течение многих десятилетий. Научно-методическое обеспечение спортивной подготовки изучалось и разрабатывалось с 30-х годов прошлого века и продолжает пополняться на сегодняшний день.

Особое внимание уделяется спортсменам в возрасте от 16 до 18 лет, занимающимся дзюдо. Это связано с тем, что этот возрастный период считается наиболее благоприятным для формирования физических и технических навыков, а также для развития таких качеств, как выносливость, гибкость, сила и быстрота.

Спортивная подготовка в этом возрасте должна быть комплексной, включать в себя не только физические тренировки, но и психологические, так как спортивный успех зависит не только от технических навыков, но и от психологической устойчивости спортсмена.

Для эффективного построения тренировочного процесса дзюдоистов 16-18 лет необходимо использование современных методик и технологий, а также постоянное научное и педагогическое сопровождение. Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности каждого спортсмена и создавать для них индивидуальные программы тренировок.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абалян, А.Г. Современные подходы к совершенствованию системы научно-методического обеспечения подготовки спортивных сборных команд России /А.Г Абалян., Т.Г Фомиченко., М.П. Шестаков // Вестник спортивной науки. – 2010. – С. 3-6.
2. Антонова, Л.М. Общие основы специальной физической подготовки в спортивной борьбе / Л. М Антонова // Спортивная борьба: Ежегодник. - 2002. - 642 - 645 с.
3. Ахмедов, А. Атакующие захваты в борьбе / А. Ахмедов // Институт спортивных единоборств им.И. Ярыгина. – 2003. - №12. - С.59-61.
4. Белов, А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы: автореф дис. канд. пед. наук / А.В. Белов. - Санкт-Петербург, 1999. - 44 с.
5. Бгуашев, А.Б. Критериальные показатели качества овладения юными дзюдоистами пространством технико-тактической деятельности / А.Б. Бгуашев, А.А. Клименко // Вестник Майкопского государственного технологического университета. –2013. –№ 1. –С. 39-45.
6. Белов, А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы / А.В. Белов. Автореф дис. Канд. пед. наук. - Санкт-Петербург, - 1999. - 44 с.
7. Блах, А.С. Принцип построения биологически обоснованной концепции физической подготовки борцов (самбо и дзюдо) / А.С. Блах // Теория и практика физической культуры. - 2005. - №5. - С.34-36.
8. Блеер, А.Н. Влияние физического утомления спортсмена на надежность проявления защитных навыков борца / А.Н. Блеер // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №6. - С.36.
9. Борисенко, О.В. Формирование координационных способностей у дзюдоистов 7-9 лет на спортивно-оздоровительном этапе / О. В. Борисенко // Культура физическая и здоровье. –2016. –№ 3. – С. 92-96.
10. Вержбицкий, И.В. Моделирование соревновательной деятельности как компонента учебно-тренировочного процесса дзюдоистов на начальном этапе подготовки / И.В. Вержбицкий // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. – 2010. – № 2. – С. 153-157.
11. Вершинин, М.А. Использование индивидуализированного подхода в процессе технической подготовки юных высококвалифицированных дзюдоистов / М.А. Вершинин, Д.Л. Новиков // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2014. – № 1. – С. 9-13.
12. Вершинин, М.А. Физическая подготовка высококвалифицированных дзюдоистов на основе дифференцированного подхода / М.А. Вершинин, А.В. Ерофицкий, Д.Л. Новиков // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2014. – № 3. – С. 5-10.
13. Абрамов, Н.А. Внедрение инновационных технологий в систему специальной физической подготовки дзюдоистов (на примере «скоростно-силового тренажера дзюдо») /Н.А. Абрамов, Д.И. Ащеулов, А.М. Ахатов [и др.] // Наука и спорт: современные тенденции. –2018. –
№ 4. – С. 55-59.

Весь текст будет доступен после покупки