Методические особенности развития координационных двигательных способностей у обучающихся 10-11лет на уроках физической культуры

ВВЕДЕНИЕ…………………………….………..……………………………………..….3
ГЛАВА 1 МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ 4ЫХ КЛАССОВ…………………………………………………………………………………5
1.1 Анатомо-физиологические особенности детей 10-11 лет……………...………......5
1.2 Средства и методы развития координационных двигательных способностей у детей 10-11 лет…………………………………………………………….……….......11
1.3 Подвижные игры, как средство в развитии координационных двигательных способностей…………………………………………………………….……………….15
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИСЛЕДОВАНИЯ…………….………....…21
2.1 Организация исследования …………………………...……….…………..…….....21
2.2 Методы исследования………………………………………….…………..………..22
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………………………………………………….…............….283.1 Подвижные игры для развития координационных способностей………………………………………….……………………...…………..28
3.2 Динамика развития координационных способностей у обучающихся 4ых классов…………………………………………………………………………………...29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. ………………………………………………………………...........…32
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК…………………………………...…………..….34

Весь текст будет доступен после покупки

Одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функцией и умение управлять своими движениями. Двигательная функциональная система оказывает благотворное влияние на весь организм и на деятельность мозга. Доказано, что двигательная активность способствует повышению умственной работоспособности, речевому развитию, полноценному формированию произвольных движений и действий, лежащих в основе двигательного поведения человека. Физическая культура содействует всестороннему, гармоничному развитию личности. Недостаточно научить человека грамоте, основам наук – необходимо заложить фундамент здоровья, умения владеть своим телом, уметь расслабляться и включаться в работу, переносить физические нагрузки. Движения, двигательная активность - являются не только фундаментом настоящего и будущего здоровья и физического развития ребенка, но и представляют собой условие и средство его общего и психического развития, формирования его как личности [6].
Все физические качества важны для гармоничного развития ребенка и одним из важнейших является координация, так как от неё зависят способности более быстрого передвижения в пространстве, быстрота реагирования, выполнение более сложно-координированных движений в любом виде деятельности, координирование и согласование всех частей тела, ориентирование в пространстве. А все эти качества и умения позволят ребенку качественно выполнять любые двигательные действия и успешно развивать любые физические качества. Исходя из этого, можно предположить, что ребенок будет хорошо и гармонично развиваться [9].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1 МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ 4 КЛАССОВ

1.1 Анатомо-физиологические особенности детей 10-11 лет
Анатомо-физиологические особенности детей - возрастные особенности строения и функции организма в целом и его отдельных систем, и органов. Знание и учёт этих особенностей необходимы для правильной постановки учебно-воспитательной работы с детьми разного возраста, причём не только с целью их физического воспитания, но и умственного развития [13].
Одним из важных условий высокой эффективности физической подготовки учащихся является строгий учет возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических и психологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков. Для среднего школьного возраста (от 10 - до 13-14 лет) характерны интенсивный рост и увеличение размеров тела. B данном возрасте стремительно увеличиваются в размерах длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, а так же ускоряется рост позвонков в высоту. Мышцы детей 8 - 12 лет имеют тонкие волокна, и содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие. B возрасте от 8 до 18 лет сильно изменяется длина и толщина мышечных волокон. Происходит созревание быстрых утомляемых гликолитических мышечных волокон и с окончанием переходного периода устанавливается индивидуальный тип соотношения медленных и быстрых волокон в скелетных мышцах [20]. Масса тела до 14 лет изменяется медленно, при этом в костной ткани все еще продолжается процесс окостенения, завершается который в основном в юношеском возрасте. Важно то, что изгибы позвоночника только - только начинают сформировываться. Позвоночник детей очень податлив и хрупок, при неправильных исходных положениях, сопровождаемых длительными напряжениями, возможны искривления.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ажимов В.В. Основы физиологии человека, Севастопольский Национальный Технический Университет, г. Севастополь. 2002. - 63 с.
2. Анищенко Л.В. Об УМК "Перспективная начальная школа", Начальная школа. - 2010. - № 12. - С. 98-99.
3. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. Учебник. М.: Просвещение, 1990. 287 с.
4. Барыленко И.А. Значение подвижных игр в воспитании детей: Науч.статья, Учебно-методический кабинет – 2015 – 4-5 с., [Электронный ресурс] Режим доступа: URL: https://ped-kopilka.ru/pedagogika/podvizhnye-igry-znachenie-podvizhnyh-igr-v-vospitani-detei-vidy-podvizhnyh-igr.htm
5. Вавилова, Е.Н. Учите прыгать, бегать, лазить, метать. – М. : Просвещение, 2003. – 174 с.
6. Веселая, З.А. Игра принимает всех – Минск : Полымя, 2007. – 58 с.
7. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. - 288 с
8. Гончарова Ю.А. Возрастная анатомия, физиология и гигиена, Учебное пособие. - Воронеж: Изд-во ВГУ, 2008. - 92 с.
9. Григорьев О.А. Для развития координационных способностей No6, Физическая культура в школе, 2001г, С-46.
10. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры. Курс лекций; Уральский гос. технический ун-т-УПИ. - Екатеринбург, 2004. - 192 с.
11. Ермак, А.А. Организация физкультурного досуга - М.: Просвещение, 2005. – 130 с.
12. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте - М.; Академия, 2001. – 264 с.

Весь текст будет доступен после покупки