Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №36104 от пользователя Глотова Наталья

Обучение технике плавания кролем на груди младших школьников на начальном этапе подготовки

Name: Обучение технике плавания кролем на груди младших школьников на начальном этапе подготовки
Price: 650.00 RUB

650 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 43

Год написания: 2023

Глотова Наталья

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………...3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ
ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА ГРУДИ……………………………....6
1.1. Техника плавания кролем на груди………………………………6
1.2. Методическая последовательность обучения технике
плавания кролем на груди………………………………………...12
1.3. Методы и средства обучения плаванию………………………....14
Выводы по 1 главе…………………………………………………………....19
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ
ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ НА ГРУДИ МЛАДШИХ
ШКОЛЬНИКОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ….20
2.1. Особенности обучения технике плавания на начальном
этапе подготовки учащихся младшего
школьного возраста………………………………………………...20
2.2. Комплекс упражнения для обучения технике плавания
кролем на груди…………………………………………………….23
2.3. Типичные ошибки при обучении технике плавания кролем
на груди и пути их исправления………………..............................30
Выводы по 2 главе…………………………………………………………....36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………....37
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………...40
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………....43

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

«Он не умеет ни читать, ни плавать», — так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином. С тех пор умение читать и плавать рассматривается как символ разностороннего развития человека.
В настоящее время одним из наиболее популярных, общедоступных и быстро развивающихся видов спорта является плавание. Во многих странах этот вид спорта является одним из главных разделов социальных программ оздоровления и физического воспитания большинства возрастных групп населения благодаря своему оздоровительному, прикладному и общеразвивающему значению.
Для детей занятия в воде – неоценимое средство правильного развития и приобщения к занятиям физической культурой. Плавание — один из видов физической культуры, влияющий на развитие ребенка с особой силой, поскольку, плавая, ребенок развивает не только двигательные способности, но и закаляет себя. Занятия плаванием дают тот необходимый оптимальный рацион движений и физической нагрузки, при котором каждый ребенок растет ловким, сильным, умелым, способным раскрыть физические возможности, заложенные в нем природой.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Теоретические основы обучения технике плавания кролем на груди

1.1 Техника плавания кролем на груди

Положение тела и общая характеристика способа
В кроле на груди тело занимает достаточно высокое, вытянутое и хорошо обтекаемое положение, плечи несколько приподняты над бедрами так, что между продольной осью вытянутого тела и поверхностью воды: образуется небольшой угол. Лицо опущено в воду вперед-вниз, уровень воды проходит у линии волос или бровей. Во время плавания допустимы, колебания туловища вправо и влево относительно продольной оси. Наибольший поворот тела приходится в сторону вдоха.
Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Ноги пловца, ритмично и умеренно сгибаясь и разгибаясь в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах, перемещаются попеременно вверх и вниз, вспенивая поверхность воды. Рабочая часть движения ноги – удар сверху вниз. Наиболее эффективным является хлёсткий, выполненный от бедра удар. При этом бедро, двигаясь вниз, немного обгоняет голень–стопу. Расстояние между стопами в крайнем нижнем и верхнем положении достигает примерно 40 см. Носки ног оттянуты и развёрнуты немного внутрь, большие пальцы почти соприкасаются. Движения ног обеспечивают устойчивое горизонтальное положение тела и поддерживают скорость продвижения. Руки (в первую очередь это кисти и предплечья), обеспечивают основное продвижение тела вперед. Во время плавания в связи с работой рук туловище совершает поворот вокруг продольной оси тела на 35–50°. Наибольший наклон приходится на момент вдоха. Колебание туловища усиливает гребок и помогает проносу руки и выполнению вдоха.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Айгумова, З.И. Психология детей младшего школьного возраста : учебник и практикум для вузов / З. И. Айгумова ; под общей редакцией А. С. Обухова. — Москва : Издательство Юрайт, 2023. — 424 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-00595-0. - URL: https://urait.ru/bcode/511034 (дата обращения: 22.03.2023). - Режим доступа: Электронно-библиотечная система Юрайт ; для зарегистрированных пользователей ДПК. – Текст : электронный. URL: https://urait.ru/bcode/511034 (дата обращения: 22.03.2023).
2. Болотникова, О. И. Обучение плаванию кролем на груди : методическое пособие / О. И. Болотникова ; Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детско-юношеский центр Заводского района». – Кемерово, 2017. – 13 с. - Текст : непосредственный.
3. Булах, И. М. Научите меня плавать : методическое пособие / И. М. Булах, Г.И. Петрович. – Минск : Полымя, 1983. — 63 с. – Текст: непосредственный
4. Булгакова, Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. – М.: Физкультура и спорт, 2001. — 400 с, ил. ISBN 5-278-00707-9. – Текст непосредственный.
5. Велитченко, В.К. Как научиться плавать. — М.: Терра-Спорт, 2000. — 96 с, ил. («Первый шаг») ISBN 5-93127-030-2. – текст непосредственный.
6. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста – Текст : электронный // studfile.net . – 2019. – URL: https://studfile.net/preview/9074052/page:3/ (дата обращения 19.09.2022).
7. Грибакин, Ю. А. Распространенные ошибки в технике плавания кроль на груди и способы их устранения : методическая разработка / Ю. А. Грибакин ; Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей детско-юношеская спортивная школа №3 городского округа г.Волжский Волгоградской области, 2015. – 16 с. – Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Обучение технике плавания кролем на груди младших школьников на начальном этапе подготовки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net