Положительные и отрицательные стороны детского спорта.

Введе-ние……………………………………………….…………………………..3
Глава 1. Особенности организации физкультурной работы в млад-ших классах.
1.1. Понятие и сущность детского спор-та……………………………………………………..……………………...5
1.2. Анатомо–физиологические особенности учащихся младшего школь-ного возрас-та…………………………………………………………………..6
1.3. Особенности детских спортивных соревнова-ний………………………13
Глава 2. Положительные и отрицательные стороны детского спорта.
2.1. Зачем нужна физкультура де-тям?............................................................17
2.2. Польза от занятий физкульту-рой………………………………………...18
2.3. Чему учит спорт ребен-ка…………………………………………………19
2.4. Плюсы и минусы занятий спор-том………………………………………20
2.5. Влияние спорта на развитие детского моз-га…………………………….22
2.6. Ошибки в спор-те…………………………………………………………..24
Заключение ………………………………………………………………………29
Список литературы ……………………………………………………………...31

Весь текст будет доступен после покупки

В настоящее время здоровье детей, а также проведение рекреацион-ных и оздоровительных мероприятий в стране переживает серьезный кри-зис. Дети и их родители не придают большого значения рекреационным и оздоровительным мероприятиям, а именно не могут приобщить детей к здоровому образу жизни. Рекреационные и оздоровительные мероприятия развивают двигательные способности детей, способствуют улучшению здоровья, формируют нравственное поведение и облегчают их активное участие в общественной жизни.
Занятия спортом и физическая активность — необходимая составля-ющая развития детей. Спорт укрепляет здоровье, дисциплинирует и фор-мирует характер, а также готовит спортивный резерв для национальных сборных.
В изученном мной материале не эту тему, я выяснила, что примерно 45% детей до 18 лет посещает дополнительные спортивные занятия и сек-ции. При этом наблюдается определенная закономерность по возрастным группам. Чем старше дети, тем меньше они вовлечены в спорт. Максимум приходится на возрастную группу 7-10 лет, здесь показатель достигает примерно 60%. Минимальный показатель у детей после 14 лет, это при-мерно 30%.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Особенности организации физкультурной работы в младших классах.
1.1. Понятие и сущность детского спорта.
Младшим школьным возрастом принято считать возраст детей при-мерно от 6 – 7 до 10–11 лет, что соответствует годам его обучения в начальных классах. Это возраст относительно спокойного и равномерного физического развития. Увеличение роста и веса, выносливости, жизненной ёмкости лёгких идёт довольно равномерно и пропорционально.
Спорт играет важнейшую роль в развитии и здоровье ребёнка начи-ная с раннего возраста и вплоть до подросткового. Физическая активность не только способствует укреплению здоровья, но и помогает ребёнку раз-виваться физически и социально, а также формирует полезные привычки, которые остаются на всю жизнь. В зависимости от возраста и потребно-стей, спорт и физическая активность принимают различные формы, спо-собствуя гармоничному росту и полноценному становлению личности.
Когда ребёнок достигает школьного возраста, спорт становится ещё более важным элементом его жизни. В этот период дети начинают активнее участвовать в организованных спортивных занятиях и выбирают секции по интересам. Спорт укрепляет здоровье и становится инструментом для развития целеустремлённости, выдержки и дисциплины. Участие в ко-мандных видах спорта, таких как баскетбол или футбол, учит детей рабо-тать в коллективе, развивает лидерские качества и улучшает коммуника-тивные навыки.
С точки зрения физического здоровья спорт способствует укреплению костной системы, развитию мышц и увеличению выносливости. Спортив-ные занятия формируют правильные привычки: режим сна, рациональное питание и стремление к регулярной активности. Важно, чтобы занятия спортом для ребёнка не стали чрезмерными и не приводили к перегруз-кам, поскольку это может отразиться на его здоровье. Поэтому родителям и педагогам нужно поддерживать баланс между тренировками и отдыхом, чтобы ребёнок сохранил интерес к физической активности.
Спорт укрепляет здоровье и положительно влияет на психологическое развитие ребёнка. Дети, занимающиеся спортом, часто увереннее в себе, обладают высокой самооценкой и способны эффективно справляться с трудностями.

1.2 Анатомо–физиологические особенности учащихся младшего школьного возраста

Детский организм не является уменьшенной копией организма взрослого человека. В каждом возрасте он отличается присущими этому возрасту особенностями, которые влияют на жизненные процессы в орга-низме, на физическую и умственную деятельность ребенка.
Принято различать следующие возрастные группы детей школьного возраста:
1. Младшая школьная (от 7 до 12 лет);
2. Средняя школьная (от 12 до 16 лет);
3. Старшая школьная (от 16 до 18 лет).
Физическое развитие младших школьников резко отличается от раз-вития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. Остано-вимся на анатомо-физиологических и психологических особенностях детей 7–12 лет, т.е. детей, отнесенных к группе младшего школьного возраста. По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11–12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. В этом возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увели-чивается ежегодно на 4–5 см, а вес на 2–2,5 кг.
Заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к луч-шему ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Средние данные жизненной емкости легких у мальчиков 7 лет составляет 1400 мл, у девочек 7 лет – 1200 мл. У мальчиков 12 лет – 2200 мл, у девочек 12 лет - 2000 мл. Ежегодное увеличение жизненной емкости легких равно, в сред-нем, 160 мл у мальчиков и у девочек этого возраста.
Однако функция дыхания остается все еще несовершенной: ввиду слабости дыхательных мышц, дыхание у младшего школьника относи-тельно учащенное и поверхностное; в выдыхаемом воздухе 2% углекисло-ты (против 4% у взрослого). Иными словами, дыхательный аппа-рат детей функционирует менее производительно. На единицу объема вентилируемого воздуха их организмом усваивается меньше кислорода (около 2%), чем у старших детей или взрослых (около 4%). Задержка, а также затруднение дыхания у детей во время мышечной деятельности, вы-зывает быстрое уменьшение насыщения крови кислородом (гипоксемию). Поэтому при обучении детей физическим упражнениям необходимо строго согласовывать их дыхание с движениями тела. Обучение правильному ды-ханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой ребят младшего школьного возраста.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Айзман Р.И. Возрастная физиология и психофизиология: Учебное пособие / Р.И. Айзман, Н.Ф. Лысова. — М.: Инфра-М, 2019. — 256 c.
2. Григорьева Е. В. Возрастная анатомия и физиология. — М.: Юрайт, 2020. — 183 c.
3. Дробинская А. О. Анатомия и возрастная физиология. — М.: Юрайт, 2020. — 415 c
4. Сафонов В.К. «Психология спортсмена. Слагаемые успеха» 2017г.
5. Каменская В. Г. Возрастная анатомия, физиология и гигиена. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения / ВГ Каменская. — СПб.: Питер, 2018. — 304 c.
6. Минакова, Т. Подвижные игры / Т. Минакова // Минская школа сегодня.- 2018. - № 1. - С. 16, 51 – 57.
7. Наталья Гольдберг, Римма Дондуковская. «Питание юных спортс-менов»-2012г.
8. Новичкова Н.Г. Развитие скоростных способностей у младших школьников на уроках физической культуры // Физическая культу-ра и спорт XXI веке: Актуальные проблемы и их решения : сб. ма-териалов Всерос. с междунар. участием науч.-практ. конф., Волго-град, 21-22 октября 2020 г. – Волгоград : Волгоградская гос. акад. физической культуры, 2020. – Т.3. – С. 212-216.
9. Торстен Герке. «Спортивная анатомия»-2018г.

Весь текст будет доступен после покупки