Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №143182 от пользователя Кравцов Леонид

Проектирование индивидуальных маршрутов подготовки к соревнованиям гребцов-каноистов

Name: Проектирование индивидуальных маршрутов подготовки к соревнованиям гребцов-каноистов
Price: 1790.00 RUB

1 790 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 73

Год написания: 2025

Кравцов Леонид

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ-КАНОИСТОВ 8
1.1 История и развитие гребного спорта 8
1.2 Современные тенденции в подготовке спортсменов 12
1.3 Психологические аспекты подготовки спортсменов 25
1.4 Значение индивидуализации тренировочного процесса 33
Выводы по первой главе 37
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1 Методы исследования 39
2.2 Реализация опытно-экспериментальной работы 41
2.3 Результаты исследования 56
Выводы по второй главе 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 67

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Современный этап развития спорта высших достижений характеризуется стремлением к максимальной индивидуализации подготовки спортсменов. Это связано с тем, что в условиях жесткой конкуренции на международной арене успех определяется не только уровнем общей физической подготовленности и техническим мастерством, но и способностью тренерско-преподавательского состава учитывать уникальные особенности каждого спортсмена. В этом контексте особую значимость приобретает разработка и реализация индивидуальных маршрутов подготовки к соревнованиям, которые позволяют более точно управлять процессом спортивного совершенствования и обеспечивать стабильное высокое выступление на ключевых стартах.
Гребля на каноэ относится к циклическим видам спорта, в которых результат напрямую зависит от уровня развития скоростно-силовых и выносливых качеств, технической грамотности, тактической подготовленности, а также психоэмоциональной устойчивости спортсмена. Подготовка гребцов-каноистов к соревнованиям представляет собой сложный многокомпонентный процесс, требующий системного подхода, научного обоснования и четкой координации всех сторон спортивной деятельности. При этом стандартные модели спортивной подготовки зачастую оказываются недостаточно эффективными, поскольку не учитывают индивидуальные особенности организма спортсмена, его адаптационные возможности, специфику техники исполнения гребковых движений, психологический профиль и мотивационную направленность.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ-КАНОИСТОВ
1.1 История и развитие гребного спорта
Гребной спорт, один из древнейших видов физической активности, имеет богатую и многогранную историю, охватывающую тысячелетия. Его эволюция от элементарного способа передвижения по воде до высококонкурентной олимпийской дисциплины отражает не только технологические достижения, но и социокультурные изменения в обществе. Целью данной главы является изучение исторических корней гребного спорта, прослеживание его развития от зарождения до современности, а также анализ ключевых факторов, повлиявших на его трансформацию.
Первыми известными гребными соревнованиями можно считать гонки между лодками в Древней Греции, где они проводились как часть религиозных праздников. Например, в честь бога Посейдона организовывались состязания на морских судах.
В средние века гребля продолжала играть важную роль в жизни общества. Лодки использовались для рыбалки, перевозки грузов и военных действий. Однако соревновательный аспект оставался второстепенным. Тем не менее, в некоторых регионах Европы начали проводиться местные гребные соревнования, особенно в прибрежных городах и на крупных реках.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абаляев В.С. Современные системы спортивной подготовки юных спортсменов / В.С. Абаляев. — М.: Советский спорт, 2014. — 320 с.
2. Аганбегян А.Г. Проблемы развития физической культуры и спорта в условиях цифровой экономики / А.Г. Аганбегян // Экономика и управление. — 2020. — № 3. — С. 45–51.
3. Александров И.А. Биомеханика спортивных упражнений / И.А. Александров. — М.: Физкультура и спорт, 2015. — 272 с.
4. Андреев Н.В. Олимпийская гребля: история и современность / Н.В. Андреев. — СПб.: Лань, 2016. — 224 с.
5. Антонов А.Н. Психология спорта / А.Н. Антонов. — М.: Академия, 2017. — 304 с.
6. Артюхин Г.А. Теория и методика физической культуры / Г.А. Артюхин. — М.: Физкультура и спорт, 2019. — 416 с.
7. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.М. Васильев. — М.: Дрофа, 2018. — 368 с.
8. Бальсевич В.К. Спорт как социальное явление / В.К. Бальсевич. — М.: Советский спорт, 2015. — 256 с.
9. Баранов А.А. Индивидуализация тренировочного процесса в спорте высших достижений / А.А. Баранов // Теория и практика физической культуры. — 2019. — № 1. — С. 12–17.
10. Белов А.Н. Техника гребли на байдарках и каноэ / А.Н. Белов. — М.: Физкультура и спорт, 2017. — 192 с.
11. Берестнев В.Ф. Спортивная метрология / В.Ф. Берестнев. — М.: Советский спорт, 2016. — 240 с.
12. Бондаренко Т.Б. Стресс и стрессоустойчивость спортсмена / Т.Б. Бондаренко. — М.: Академия, 2018. — 176 с.
13. Вайцеховский С.М. Спортивная тактика / С.М. Вайцеховский. — М.: Физкультура и спорт, 2015. — 208 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Проектирование индивидуальных маршрутов подготовки к соревнованиям гребцов-каноистов

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net