ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КРИЗИСАХ В СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЕ

Введение 3
Глава 1 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКЕ СПОРТСМЕНОВ В ПЕРИОД КРИЗОВ 5
1.1 Психологические особенности спортсменов в период кризов 5
1.2 Занятия спортом как фактор оптимизации взаимоотношений подростков с окружающими и отношения к себе 8
1.3 Психологические особенности подростков-спортсменов в период кризисов 13
2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ СПОРТСМЕНОВ В ПЕРИОД КРИЗОВ 16
2.1 Материалы и методы 16
2.2 Результаты исследования 19
2.3 Практические рекомендации для проведения психологической помощи подросткам- спортсменам в период кризов 25
Заключение 31
Список литературы 32

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Спорт является активным видом деятельности, который подразумевает как любительский, так и профессиональный уровень. Активная физическая подготовка, которая необходима для нормального развития организма подростка стала одним из компонентов, поддержки концепции здоровьесбережения в современных школах. В процессе спортивной активности возрастает не только сила и выносливость - данная деятельность приносит положительные эмоции и эмоциональный подъем, при этом, подросток может испытывать спектр различных эмоций, от радости до отчаяния, злости. Главной задачей каждого участника спортивной деятельности с психологической точки зрения является выработать умение регулировать свой психоэмоциональный фон и уметь применять его в нужных направлениях. Спортивные направления зачастую становятся соревновательными, а также является шансом интеграции в профессиональный спорт и развитие своей карьеры. Психологическая подготовка спортсменов, длительное время не была поставлена на повестку дня - изучение ее необходимости началось при достаточном количестве эмпирических данных о том, что участие в соревновании — это не только спорт, но также и проявление своего «Я» в данной деятельности.
В современных исследованиях представлен широкий спектр данных о влиянии психологических факторов на деятельность спортсменов как в отечественной (О.А. Черникова, А.В. Родионов, С.Ю. Манухина, Т.О, Гордеева Т.Т. Джамгаров А.Ц. Пуни, П.А. Рудик, О.А. Сиротин, Ю.А. Ханин, Н.А. Худадов, Е.П. Ильин) так и зарубежной литературе (Г. Ридер, П. Рокушфалви, Ж. Риу, Р. Сингер, Г. Шиллинг, М. Эпуран, М. Яффи). Сама же спортивная деятельность приобрела статус междисциплинарной проблемы, интегрируя в своем содержании научные достижения общей (А.Ц. Пуни А.В. Родионов, Я.В. Голуб, Л.В. Лотоненко), социальной (И.Ю. Воронин, С.И. Петров, Ю.В. Сысоев) и педагогической (Т.В. Гомельская, Ю.А. Коломейцев) психологии.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1 ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКЕ СПОРТСМЕНОВ В ПЕРИОД КРИЗОВ
1.1 Психологические особенности спортсменов в период кризов

Под спортом понимают комплекс физических упражнений, приемов в форме игр и состязаний. Целью спорта выступает укрепление здоровья и развитие ряда психологических качеств. Спортивная деятельность воспитывает не только качества, нужные для занятий определенным видом игр или борьбы, но также и самоконтроль, умение выбирать наиболее лучшее решение в сложных ситуациях. Спорт развивает выносливость, а также формирует у учеников школ дисциплину и стремление к победе, достижениям [4].
Спортивная деятельность начинается еще с первых этапов образования. Однако, отметим, что изначально предпосылки к активным систематизированным физическим упражнениям у детей формируются еще с началом активного развития и становления координационно-двигательной сферы. В процессе совершения первых шагов, наращивания выносливости и развития прочности скелета и мышц, ребенок осваивает новые виды движений, становится более сильным и готовым к длительным физическим нагрузкам. Знакомая всем детям физическая активность - зарядка, является значимой для каждого, ведь она сочетает в себе элементы тренировки мышц и подготовки их к более высоким и интенсивным нагрузкам. Спортивная деятельность предусматривает системность, поэтому с самого начала обучения школьники сталкиваются с предметом физическая культура в расписании. Изначально было принято определять уроки физической культуры как сугубо физическую сферу. Со временем, когда все более активно стал развиваться спорт как сфера занятий школьников, начали активно уделять внимание психологическому фактору каждого участника такой деятельности. Спорт положительно влияет на организм, школьники, которые активно занимаются физической активностью, меньше болеют, имеют более высокую стрессоустойчивость, внимательны, у них развита координация и гибкость. В подростковом возрасте спорт особенно важен ввиду особого состояния организма- в этот период происходят изменения на анатомо физиологическом и психологическом уровне.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексеев А. В. Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте. Ростов н/Д: Феникс, 2006. 352 с.
2. Бабаян А.А. Личностные факторы психической готовности спортсмена к достижению высокого соревновательного результата (На примере тяжелой атлетики). Дис. канд. психол. наук. Москва. РГБ, 2002. 187 с.
3. Барковская Д.В. Личностные ресурсы подростков, занимающихся спортом (к постановке проблемы) //Вестник Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета. Серия № 1. Психологические и педагогические науки. 2021. № 1. С. 72-77.
4. Бедарева О.Н., Кузьменко Г.А. Деятельностно-средовая обусловленность реализации подростками самоконтроля эффективности учебно-тренировочных занятий: социальный контекст //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. № 4. С. 30-32
5. Бутовский А. Д. Воспитание и телесные упражнения в английских школах, Собр. соч.: в 4 т. — К.: Олимп. лит., 2009. — Т. 1. 277—334 с.
6. Гогунов Е. Н., Мартьянов Б. И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб заведений. — М.: Издательский центр Академия, 2000. — 288с.
7. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта: Учебное пособие для среднего профессионального образования — М.: Издательство Юрайт, 2022. — 270 с.
8. Гордон С.М., Ильин А.Б. Оценка личности спортсменов разных специализаций и квалификаций (на примере циклических, игровых видов и спортивных единоборств//Теория и практика физической культуры. 2003. N2. - 24-26
9. Ильин Е.П. Психология спорта. – СПБ.: Питер, 2008. – 352 с.
10. Ильин Е.П. Состояние наивысшей готовности и работоспособности спортсмена//Спортивная психология в трудах отечественных специалистов под ред. И. П. Волкова. СПб.::Питер, 2002. 253-260 с.
11. Кольцова В.А. Проблемы методологии науки и историко психологических исследований в трудах С.Л. Рубинштейна // Проблема субъекта в психологической науке. М., 2000. С. 105–120.

Весь текст будет доступен после покупки