Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №105906 от пользователя Куклачев Дмитрий

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВОЧЕК 10-12 ЛЕТ В ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ (ДИСЦИПЛИНА «ХИП-ХОП»)

Name: РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВОЧЕК 10-12 ЛЕТ В ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ (ДИСЦИПЛИНА «ХИП-ХОП»)
Price: 1050.00 RUB

1 050 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 48

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 4
1 Теоретические аспекты развития координационных способностей 7
1.1 Общая характеристика координационных способностей 7
1.2 Анатомо-физиологические особенности в возрасте 10-12 лет 10
1.3 Средства и методы развития координационных способностей у девочек 10-12 лет (в дисциплине «хип-хоп») 12
1.4 Фитнес-аэробика как вид спорта 14
2. Организация и методы исследования 18
2.1 Организация исследования 18
2.2 Методы исследования. 19
3 Результаты исследования 22
3.1 Разработка комплекса упражнений на развитие координационных способностей девочек 10-12 лет в фитнес-аэробике (дисциплина «хип-хоп») 22
3.2 Результаты и их обсуждение 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 30
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ А 37

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Фитнес-аэробика – один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. Этот вид спорта пользуется популярностью не только среди молодежи, но и среди людей старше 35 лет, как среди женщин, так и среди мужчин.
С каждым годом желающих заниматься фитнес-аэробикой все больше и больше. На официальном сайте по фитнес-аэробике в приказе «Об утверждении программы развития вида спорта «фитнес-аэробика» в Российской Федерации» говорится, что с 2018 года по 2021 год численность занимающихся фитнес-аэробикой выросло на 40%. Так же, произошло открытие 31 организации, осуществляющей спортивную подготовку по фитнес-аэробике, что свидетельствует о развитии данного спорта [33, 34].
Особой популярностью в настоящее время пользуется дисциплина «хип-хоп», количество участников соревнований ежегодно увеличивается. Хип-хоп отличается энергичными движениями, использованием акробатических элементов, резкими жестами и положением тела.
Международная федерация спорта, аэробики и фитнеса (FISAF) является демократичной некоммерческой организацией, которая занимается развитием спортивной аэробики и фитнес-аэробикой в России.
В международной федерации существует комитет Hip-hop Unite, который занимается продвижением хип-хоп индустрии по всей России. Разрабатывает и ежегодно корректирует правила соревнований по хип-хопу.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 Теоретические аспекты развития координационных способностей

1.1 Общая характеристика координационных способностей

Координационные способности – способности быстро, точно, целесообразно решать двигательные задачи.
По мнению Холодова, Ж. К. и Кузнецова «В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движений и их биомеханической рациональности. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость – способностью человека быстро, оперативно, целесообразно, т.е. наиболее рационально, осваивать новые двигательные действия, успешно решать двигательные задачи в изменяющихся условиях. От степени проявления последних зависит срочность образования координационных связей и быстроты перехода от одних установок и реакций к другим. Основу ловкости составляют координационные способности» [51]. Матвеев Л.П. определяет координационные способности как способность правильно координировать движения при построении и воспроизведении новых движений [28].
Основными компонентами координационных способностей являются способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании [Текст] / Б. А. Ашмарин. – М. : Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.
2. Баёва Н. А., Погадаева О.В. Анатомия и физиология детей школьного возраста: Учебное пособие. - Омск: СибГУФК, 2003. - 56 с.
3. Благуш, П. К. Теории тестирования двигательных способностей/ Перевод с чешского [Текст] / П. К. Благуш. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.
4. Бронский Е.В. Теория и методика детско-юношеского спорта: Учебное пособие. – 2-е изд., перераб. и доп. – Павлодар: ПГПУ, 2019. – 299 с.
5. Буров, А. Э. Диагностика и оценка профессионально важных качеств в практике профессионально - прикладной физической культуры: научно-практическое пособие / А. Э. Буров, О. А. Ерохина. – Чебоксары: ИД «Среда», 2020. – 192 с.
6. Гелецкий, В.М. Теория физической культуры и спорта: учебное пособие / В.М. Гелецкий; Сибирский федеральный университет. ? Красноярск: ИПК СФУ, 2008. – 157 с.
7. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст] / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 288 с.
8. Дементьев, К. Н. Использование технологии концентрированного обучения на занятиях аэробикой / К. Н. Дементьев // Теория и практика физической культуры. – 2020. – No. 2. – С. 24 - 26.
9. Димова, А. Л. Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания: учебник для вузов / А. Л. Димова. - Москва: Издательство Юрайт, 2021. - 428 с.
10. Дьячков В. М. физическая подготовка спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 2012. – 193 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВОЧЕК 10-12 ЛЕТ В ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ (ДИСЦИПЛИНА «ХИП-ХОП»)

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net