Личный кабинет

Курсовая работаПедагогика

Готовая работа №28309 от пользователя Рыжова Оксана

Развитие скоростно-силовых способностей старшеклассников на уроках физической культуры.

Name: Развитие скоростно-силовых способностей старшеклассников на уроках физической культуры.
Price: 360.00 RUB

360 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 33

Год написания: 2023

Рыжова Оксана

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение………………………………………………………………
1. Основы развития скоростно-силовых способностей старшеклассника…………………………………………….
2. Психофизиологические особенности развития старшеклассника…………………………………………….
3. Средства развития скоростно-силовых способностей старшеклассника на уроке физической культуры…………..
Заключение……………………………………………………………..
Литература…………………………………………………………….

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В процессе физического воспитания подрастающего поколения большое внимание уделяется развитию скоростно-силовых способностей, которые имеют важное значение для успешной трудовой деятельности и достижения спортивных результатов. Разработаны многочисленные исследования на эту тему. Специфика скоростно-силовых способностей заключается в том, что величина силы и скорости в двигательных действиях, за некоторыми исключениями, связаны обратно пропорционально. Это происходит из-за внутренних механизмов мышечного сокращения и корреляции между их натяжением и временем сокращения. Скоростно-силовые способности играют важную роль в достижении высоких результатов во многих видах спорта и формируют способность к высокой концентрации усилий в разных фазах бега, прыжках, метаниях, спортивных и подвижных играх, в единоборствах и т.д.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Скоростно-силовые качества - способности человека проявлять максимальное мышечное напряжение в кратчайший промежуток времени. Они зависят от функциональных свойств силовых способностей и нервно-мышечной системы. Мышечная сила увеличивается при повышении скорости сокращения мышц. Максимальное проявление скоростно-силовых способностей достигается в тех случаях, когда мышечное напряжение происходит при определенной скорости движения. Упражнения скоростно-силовой направленности направлены на совмещение проявления силовых и скоростных двигательных возможностей. Доля силового компонента в упражнениях определяет внешнее сопротивление. Скоростно-силовые способности зависят от наследственных факторов и композиции мышц.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям / М.М. Боген - М.: ФиС. - 1985. - 193 с.
2. Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. - М.: Олимпийская литература, 2002. - 296 с.
3. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский – Минск. Нар. Асвета. - 1978. - 88 с.
4. Евстафьев Б.В. О природе физических способностей и их соотношении с другими показателями физического развития человека// Теория и практика физической культуры 1986. - № 4. - С. 49-52.
5. Еркомайшвили И.В. Проблемы развития двигательных способностей у школьников / И.В. Еркомайшвили - Екатеринбург: - 2004. - 118с.
6. Зимкин Н.В. Физиология человека / Под ред. Н.В. Зимкина. - М.: Физкультура и спорт. - 1970. - 536с.
7. Кощеева, С. Ю. Развитие специальных физических качеств баскетболистов в подготовительной части занятия и в круговой тренировке / С. Ю. Кощеева - Омск: ОмГТУ. - 2006. 168 с.
8. Любецкий Н. П. Здоровье российской молодежи и физическая культура // Научный культурологический журнал Естествознание. №14 .

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых способностей старшеклассников на уроках физической культуры.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net