Личный кабинет

ДиссертацияФизическая культура

Готовая работа №139709 от пользователя Жуковский Роман

Совершенствование техники гребли у девочек 13-14 лет в спортивном туризме посредствам внедрения технических средств

Name: Совершенствование техники гребли у девочек 13-14 лет в спортивном туризме посредствам внедрения технических средств
Price: 2200.00 RUB

2 200 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 90

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИКО – МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ У ДЕВОЧЕК 13-14 ЛЕТ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности девочек 13-14 лет в спортивном туризме 6
1.2. Психологические особенности девочек 13-14 лет в спортивном туризме дистанции – водные 9
1.3. Характеристика координационных способностей у девочек 13-14 лет в спортивном туризме 14
1.4. Особенности занятий девочек 13-14 лет в спортивном туризме 17
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕВОЧЕК 13-14 ЛЕТ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ 25
2.1. Методы исследования 25
2.1.1. Анализ научно - методической литературы 26
2.1.2. Педагогическое наблюдение 28
2.1.3. Анкетирование 29
2.1.4. Контрольные испытания 30
2.1.5. Экспертное оценивание. 31
2.1.7. Метод математической обработки результатов. 33
2.2. Организация исследования техники гребли у девочек 13-14 лет в спортивном туризме. 35
Глава 3. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ У ДЕВОЧЕК 13-14 ЛЕТ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ И ПРОВЕРКА ЕГО ЭФФЕКТИВНОСТИ В ЭКСПЕРИМЕНТЕ 39
3.1. Обоснование разработки программы совершенствования техники гребли у девочек13-14 лет в спортивном туризме 39
3.2. Разработка программы совершенствования техники гребли у девочек13-14 лет в спортивном туризме 42
3.3. Проведение педагогического эксперимента 46
3.4. Обсуждение результатов и определение эффективности результатов исследования. 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
ПРИЛОЖЕНИЯ 61

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Подготовка в спортивном туризме, как и в любом другом виде спорта должна характеризоваться непрерывностью процесса подготовки, как физической, психологической, технико-тактической и других.
Спортивный туризм – «дистанция» водная – это вид спорта, жёстко регламентированный в периодах подготовки спортсменов, где соревновательный период длится почти все лето.
Актуальность темы исследования обусловлена следующим:
- в условиях сибирского климата снег сходит в марте - апреле, а реки вскрываются в середине апреля для туристов - водников, особенно спортсменов на начальных этапах (13-14 лет) недостаточно времени, чтобы вспомнить необходимые технические навыки на воде;
- наличие «пробелов» в непрерывной подготовке спортсменов непосредственно в техническом мастерстве, а также большой по своей протяжённости подготовительный этап, длящийся с октября по март;
- недостаточная оснащённость, специальных транажеров в спортивном водном туризме;
- рост конкуренции в современном спортивном водном туризме.
Все это даёт нам основание в поиске новых программ и технических средств для повышения уровня технического мастерства туристов - водников в подготовительный период подготовки.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. ТЕОРЕТИКО – МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ГРЕБЛИ У ДЕВОЧЕК 13-14 ЛЕТ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ

1.1. Анатомо-физиологические особенности девочек 13-14 лет в спортивном туризме

Подростковый возраст совпадает с пубертатным скачком роста и физического развития. Начало этого процесса у девочек приходится на 12-13 лет. Различают три фазы, связанного с процессом полового созревания:
• первая фаза - препубертатная, частично представленная теми изменениями, которые характерны для предшествующего возраста;
• вторая фаза - пубертатная, которая выражается в усиленном половом развитии и внешнем проявлении его признаков;
• третья фаза - постубертатная, связанная с завершением полового созревания и продолжающаяся в старшем школьном возрасте.
Подростка отличает резко повышенная эмоциональность поведения, сопровождающаяся подчас психической неустойчивостью быстрым переходом от угнетения к радости и наоборот. Подобные изменения носят временный характер и являются следствием нейрогормональных сдвигов, присущих данному возрастному периоду.
Важную роль в растущем организме играют гормоны щитовидной железы. Нет ни одного органа, работа которого не зависела бы от них. Они участвуют во всех видах обмена веществ, в развитии мозга, определяют уровень интеллекта, физического развития, созревания репродуктивной системы, адаптационных возможностей. Функция щитовидной железы, в свою очередь, “управляется” гипофизарным гормоном, который регулирует обмен йода, углеводный обмен, стимулирует синтез белка.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1 Акудович, Ю.В. Определение и развитие физических кондиций туриста // Прогрессивные технологические процессы и методы обслуживания в туризме и экскурсиях: Бюл. науч.-техн. информации / Ю.В. Акудович. – М.: ЦРИБ «Турист», 2012. – С. 28–34.
2 Бабинцев Ю.М Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта спортивный туризм(водные дисциплины) утверждена туристско-спортивным союзом России 2009.
3 Борисов П.С. Технология спортивного туризма Учебное пособие. – Кемерово: КузГТУ, 2012. –219 с.
4 Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов-водников. – М., 1979.
5 Вяткин, Л.А. Туризм и спортивное ориентирование: учеб. пособие/Л.А. Вяткин, Е.В. Сидорчук. – М.: Академия, 2009. -205 с
6 Гамалий В. Спортивная техника как объект изучения в теории спорта/В. В. Гамалий//Наука в олимпийском спорте. –2004. № 1. С. 23-28.
7 Ганский В.А., Андрейчик Е.В. История путешествий и туризма: учебно-методический комплекс для студентов спец. 1-89 01 01 «Туризм и гостеприимство»–Новополоцк: ПГУ, 2014. – 526 с.
8 Голованов, В.П. Педагогический потенциал детско-юношеского туризма / В.П. Голованов // Теория и практика дополнит. образования. – 2010. – № 9. – С. 8–10.
9 Григан А.М. Управленческая диагностика: теория и практика: М/ А.М. Григан. Ростов н/Д: Изд-во РСЭИ, 2009.
10 Григорьев В. Н. Снаряжение туриста-водника – Москва, Профиздат, 1986. – 208с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Совершенствование техники гребли у девочек 13-14 лет в спортивном туризме посредствам внедрения технических средств

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net