Техника и методика обучения гимнастическим упражнениям

ВВЕДЕНИЕ 3
Методы, приемы и условия успешного обучения гимнастическим упражнениям 5
Вольные упражнения на 32 счета 9
Техника выполнения и методика обучения кувырков вперед, назад 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 19
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 20

Весь текст будет доступен после покупки

В физическом воспитании особое место принадлежит гимнастике, обеспечивающей общее физическое развитие и совершенствование основных двигательных способностей человека. Гимнастику отличает многообразие упражнений, предоставляющих широкие возможности для наиболее успешного решения конкретных педагогических задач.
Занятия различными видами гимнастики помогают решать одну из важнейших задач – обеспечить подготовку физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием физических и духовных сил.
Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического воспитания и совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости.

Весь текст будет доступен после покупки

Методы, приемы и условия успешного обучения гимнастическим упражнениям
Константин Дмитриевич Ушинский отмечал, что метод преподавания можно изучить из литературы или через слова преподавателя, но навык использования этого метода можно приобрести только через деятельность и долгосрочную практику. В ходе практической работы каждый педагог, в зависимости от своей индивидуальности и личностных качеств, отбирает наиболее эффективные методы и методические приемы. Так, Петр Францевич Лесгафт говорил, что "метод - это я". Выбор того или иного метода также зависит от задачи обучения, характера и сложности упражнения, условий проведения занятий, физической и технической подготовки гимнастов, а также общих и частных целей обучения.
Гимнастические упражнения могут быть обучены с использованием различных методов. Один из них - словесный метод, который реализуется через описание, объяснение, рассказ, инструкцию, указание, команду, распоряжение и просьбу. Этот метод уделяет основное внимание второй сигнальной системе, стимулируя активное мышление учеников постепенно овладевать упражнениями.
Еще один метод - наглядная демонстрация. Он предусматривает показ упражнений, использование различных наглядных пособий, макетов снарядов и фигурок гимнастов, а также внешних ориентиров и ограничителей движений. В этом случае преимущественное воздействие оказывается на первую сигнальную систему, а зрительный анализатор активно задействуется.
Третий метод - метод упражнения. Он позволяет воздействовать на двигательную сферу занимающихся, формируя постепенно двигательный образ упражнения, двигательное умение и навык. В этом методе чувственная форма познания соединяется с рациональной, активной умственной деятельностью и практикой, что и приводит к технически правильному исполнению упражнения.
Обычно все эти методики обучения гимнастическим упражнениям используются в комбинации. Однако их правильное сочетание позволяет тренеру более эффективно обучать упражнениям.
Метод упражнения применяется в виде целостного и расчлененного выполнения упражнения. При целостном методе упражнение выполняется непосредственно после его демонстрации и объяснения, без предварительных подготовительных упражнений. Этот метод считается более продуктивным по сравнению с изучением упражнения по частям, особенно в случае технически несложных упражнений.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Гимнастика с методикой преподавания / Под. ред. И. Б. Павлова, В.М. Баршая. М.
2. Е.С.Крючек,Р.Н.Терехина,К.М.Иванов - Теория и методика обучения базовым видам спорта:Гимнастика.
3. М.Л Журавина,Н.К.Меньшикова- Основы теории и методики.

Весь текст будет доступен после покупки