Технологии формирования представления о здоровом образе жизни старшеклассников с нарушением интеллекта

ВВЕДЕНИЕ 4
1.Научно-теоретические основы формирования представлений о здоровом образе жизни старшеклассников с умственной отсталостью 7
1.1 Сущность понятий «Здоровье» и «Здоровый образ жизни» 7
1.2 Актуальное состояние вопроса о здоровом образе жизни старшеклассников в современных школах 13
1.3 Психолого-педагогическая характеристика школьников с умственной отсталостью 15
1.4 Формирование понятий о здоровом образе жизни у детей с нарушением интеллекта 20
1.5 Технологии формирования здорового образа жизни старших школьников с нарушением интеллекта 23
2. Изучение представлений о здоровом образе жизни старшеклассников с умственной отсталостью 35
2.1 Организация и методы эмпирического исследования 35
2.2 Анализ результатов эмпирического исследования 44
2.3 Система коррекционно-развивающей работы по формированию представлению о здоровом образе жизни старшеклассников с умственной отсталостью 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

Весь текст будет доступен после покупки

Проблема формирования представления о здоровом образе жизни у старшеклассников с умственной отсталостью рассматривается не только на уровне школы, но и на государственном уровне. Интерес к теме нашего исследования также связан с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально-демографических групп населения России и особенно детей с умственной отсталостью старшего школьного возраста.
Формирование здорового образа жизни – главный рычаг первичной профилактики в укреплении здорового человека. Он прививается через изменения стиля и уклада жизни, через оздоровление с использованием гигиенических знаний о борьбе с вредными привычками, преодолением неблагоприятных жизненных ситуаций.
Формирование здорового образа жизни должно выражаться в привитии и закреплении навыков, умений и жизненных стереотипов, охватывающих рациональную организацию труда и отдыха, снижение факторов риска, ухудшающих состояние здоровья (нерациональное питание, гиподинамия, вредные привычки и др.), способы увеличения резервов здоровья.
Стиль жизни складывается на основе психологических и психофизиологических особенностей поведения личности. В настоящее время актуальность данного исследования высока, поскольку, как показывают социологические исследования, осведомленность старшеклассников с умственной отсталостью о принципах здорового образа жизни находится на низком уровне.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Научно-теоретические основы формирования представлений о здоровом образе жизни старшеклассников с умственной отсталостью

1.1 Сущность понятий «Здоровье» и «Здоровый образ жизни». Аспекты здорового образа жизни

Наиболее классическим, общепринятым в современном мире определением здоровья, следует выделить определение, принятое в Уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), вступившем в силу в 1948 году, с поправками 1977, 1984, 1994 и 2005 гг., – это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». В основу данного определения положена категория состояния здоровья, которое оценивается по трем признакам: соматическому, социальному и личностному, где соматический признак — гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде, отсутствие болезней; социальный признак — определяет меру социальной активности, деятельное отношение человека к миру; личностный — реализация личностных качеств человека, наличие и эффективность определенной стратегии жизни [18].
Тема здоровья была актуальна всегда: века и тысячелетия назад. А вот тема здорового образа жизни относительно нова. Забота о здоровье складывалась из отдыха – состояния покоя, траволечения, иных способов лечения заболеваний натуральными средствами – растениями, грязями, глинами и так далее. С течением времени в здравоохранении произошел очевидный прогресс, медицинская помощь вышла на новый уровень – стало возможным лечение серьезных заболеваний с применением медикаментозной терапии, посредством операций, трансплантаций. Однако в данном диахроническом подходе можно заметить, что термин «здоровье» скорее сопряжён с «лечением», нежели со «здоровым образом жизни». Целью стало вылечить имеющиеся проблемы со здоровьем, а не профилактика заболеваний.
В то же время здоровый образ жизни – это и есть профилактика многих болезней и состояний.
Н.В. Яковлева выделяет несколько подходов к определению здоровья, которые имеют прикладное значение.
Одним из них является подход «от противного», где здоровье – это отсутствие болезни. В рамках этого подхода ведутся исследования в медицинской психологии и психологии личности. Данные направление исследований представляется для медиков весьма перспективным.
Еще один подход характеризуется Н.В. Яковлевой как комплексно-аналитический. В этом случае при изучении здоровья выделяются отдельные факторы, оказывающие влияние на здоровье. Исследования проводятся путем подсчета корреляционных связей. Затем анализируется частота встречаемости данного фактора в жизненной среде конкретного человека и, в последствие, на основании этого делается заключение о его здоровье [59].
Здоровый образ жизни – это результат свободного выбора человека. Преимущественно это осознанный выбор, ежедневная работа с собой и над собой, потому что «полезное не всегда вкусно, а вкусное зачастую не несёт пользы» [36].
Понятие «здоровый образ жизни» по своему составу является сложным. Отношение к здоровому образу жизни проявляет ценностные ориентации человека, стиль его поведения и жизнедеятельности, обусловленные укладом и уровнем жизни, объясняет поведенческие реакции. Здоровый образ жизни относится к факторам, непосредственно влияющим на здоровье.
Человеческий организм функционирует по законам саморегуляции. На него воздействует множество внешних факторов, многие из которых оказывают отрицательное влияние. К таким факторам можно отнести:
- несоблюдение режима дня;
- нарушение режима питания;
- нарушения учебного процесса;
- неблагоприятные экологические факторы;
- вредные привычки;
- отягчённая или неблагоприятная наследственность.
Для того чтобы противодействовать этим факторам человеку необходимо следовать правилам здорового образа жизни.
Учёные определяют, что состояние здоровья человека зависит от образа жизни, экологии, наследственности, а также правильно организованной двигательной активности [36].
По экспертной оценке ВОЗ, наше здоровье зависит от 4-х факторов:
1) на 50% — правильный образа жизни,
2) на 20 % — условия окружающей среды,
3) на 20 % — генетическая предрасположенность,
4) на 10 % — уровень здравоохранения.
При этом врачи сегодня выделяют три главных угрозы ЗОЖ: зависимости от вредных веществ, ожирение и депрессия[51].

Весь текст будет доступен после покупки

1 Абаскалова, Н. П. Моделирование процесса обучения здоровому образу жизни : Материалы к конференции / Н.П. Абаскалова. – Новосибирск : НИПКиПРО, 2003. – С. 35–42.
2 Абдуллин, Э. Б. Педагогический энциклопедический словарь / Э.Б. Абдуллин. – Москва : Дрофа, 2003. – 508 с.
3 Апанасенко, Г. Л. Индивидуальное здоровье, как предмет исследования / Г. Л. Апанасенко // Валеология. 2018. № 24. – С.44–46.
4 Астафьев, Н. В. Физическое состояние умственно отсталых школьников / Н. В. Астафьев, В. И. Михалев. – Омск : Инновационное образование, 1996. – 160 с.
5 Афонский, В. И. Физкультурное воспитание как педагогический процесс / В.И. Афонский. – Москва : Almamater, 2018. – 181 с.
6 Байер, К. Здоровый образ жизни / К. Байер, Л. Шейнберг; Перевод с. англ. М. Д. Гроздовой. – Москва : Мир, 2017. – 331 с.
7 Баль, Л. В. Формирование здорового образа жизни российских подростков: учебное пособие / Москва : Владос, 2022. – 326 с.
8 Барчуков, И. С. Физическая культура: учебное пособие / Москва : Владос, 2023. – 255 с.
9 Бим-Бад, Б. М. Педагогический энциклопедический словарь / Б. М. Бим-Бад. – Москва : Большая российская энциклопедия, 2002. – 527 с.
10 Бутенко, Н. И. От формирования гигиенической и физической культуры к формированию здорового образа жизни // Здоровый ребенок - в здоровом социуме / Н.И. Бутенко, И.В.Чупаха. - М.: Илекса. – Ставрополь : Ставропольсер-висшкола, 2017. - С. 16-20.
11 Веневцев, С. И. Оздоровление и коррекция психофизического развития детей с нарушением интеллекта средствами адаптивной физической культуры / С.И. Веневцев, А.А. Дмитриев. – Москва : Советский спорт, 2004. – 108 с.
12 Воронкова, В. В. Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. / В.В. Воронкова. – Москва : Просвещение, 2023. – 222 с.
13 Выготский, Л. С. Полное собрание сочинений: в 6 т. / Л.С. Выготский. – Москва, – 1983. Т. 5. 367 с.

Весь текст будет доступен после покупки