Влияние соматотипов на развитие физических качеств подростков

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКОГО ПОДХОДА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ПОДРОСТКОВ………………………………………………...7
1.1.Понятие о конституции и самототипе……………………………………….7
1.2.Анатомо-физиологические особенности развития подростков и особенности развития их физических качеств с учетом соматотипов………...12
1.3.Индивидуализация физической подготовки подростков с учетом их соматотипа………………………………………………………………… …….17
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЛИЯНИЯ СОМАТОТИПОВ НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ПОДРОСТКОВ ………………………………………………………………….25
2.1. Организация и методы исследования………………………………………25
2.2. Результаты выявления соматотипов у подростков ……………………….30
2.3.Анализ результатов особенностей развития физических качеств у подростков с разным соматотипом…………………………………………..…35
2.4.Практические рекомендации по индивидуализации физической подготовки подростков с учетом их соматотипа……………………………….41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….46
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….54

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Проблема укрепления и сохранения здоровья подрастающего поколения одна из актуальных на сегодняшний день. Важнейшая задача общества и системы образования – повысить уровень физической и функциональной подготовленности детей, обеспечить пропаганду здорового образа жизни и занятий спортом. Несмотря на тревожную тенденцию снижения уровня физической подготовленности детей, Российская систем физического воспитания всегда находится в поиске новых путей решения задач укрепления и сохранения здоровья детей (О.П. Грицина (2018) [13], Е.А. Теппер (2017) [42], Е.А. Терехова (2017) [43]).
В настоящее время на первое место ставится вопрос оптимизации процесса физического воспитания детей на основе индивидуального подхода, в рамках которого, чаще всего учитывается уровень развития физических качеств на основе половозрастных нормативов физической подготовленности, выражающиеся в среднестатистических данных. То есть можно говорить об абстрактности индивидуального подхода, который существует на сегодняшний день в современных общеобразовательных школах и об отсутствии конструктивной идеи учета индивидуальных особенностей физиологии и морфологии.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКОГО ПОДХОДА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ПОДРОСТКОВ
1.1. Понятие о конституции и соматотипе
Конституция и соматотип – являются важными показателями в физическом развитии подростков и критериями в ориентации развития основных физических качеств, что в результате определяет эффективность физического воспитания подрастающего поколения [35].
Конституция и соматотип отражают особенности телосложения и опорно-двигательного аппарата. Под конституцией понимают целостность соматических и функциональных свойств, которые приобретаются человеком на ранних этапах онтогенезе, независимо от внешних воздействий. Под телосложением понимают совокупность особенностей строения, формы, величины и соотношения отдельных частей человека, то есть в этом случае говорят об особенностях физического развития. Физическое развитие отражает степень изменения морфофункциональных признаков в результате роста организма на различных этапах онтогенеза и отражает степень соответствия биологического и паспортного возрастов и определяет уровень его работоспособности и физических сил [34]
Основными показателями физического развития являются антропометрические данные среди множества, которых в практике физического воспитания обращают внимание на тотальные размеры тела, пропорции тела, показатели состава, массы тела. Морфологические особенности человека влияют на тренируемость человека на развитие физических качеств на реакцию организма на физическую нагрузку и физическую работоспособность в целом. Поэтому в последнее время разрабатывается главным образом морфологический аспект конституции, основанный на индивидуально-типологических особенностях телосложения. В практике физического воспитания данные особенности организма активно используются для в процессе выбора методов и средств физической подготовки подростков [41].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Айзман, Р.И. Возрастная физиология и психофизиология: Учебное пособие / Р.И. Айзман, Н.Ф. Лысова. – М.: Инфра-М, 2019. – 256 c.
2. Алексанянц, Г.Д. Спортивная морфология: учебное пособие /Г.Д. Алексанянц, В.В. Абушкевич, Д.Б. Тлехас. – М.: Советский спорт, 2005. – 92 с.
3. Артемьев, В.П. Теория и методика физического воспитания.
Двигательные качества: учебное пособие / В.П. Артемьев, В.В. Шутов. –
Могилев: МГУ им. А. А. Кушелова, 2010. – 284 с.
4. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания: учебник для институтов физической культуры / Б.А. Ашмарин. – М.: Юрайт, 2020. – 287 с
5. Бальсевич, В. К. Возрастное развитие физических качеств человека/ В. К. Бальсевич, М. К. Запорожанов. – М.: Юрайт, 2017. – 83 с.
6. Безруких, М.М. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): учеб, пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений /М.М. Безруких, В.Д. Сопысин, Д.А. Фарбер. – М.: Академия, 2012. – 416 с.
7. Белякова, А.С. Морфотипологический и психомоторный статус начинающих легкоатлетов / А.С. Беляова // Вестник НВГУ. – 2018. – №3. – С. 54-56. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/morfotipologicheskiy-i-psihomotornyy-status-nachinayuschih-legkoatletov (дата обращения: 13.03.2023).
8. Бишаева, А.А. Физическая культура. Учебник / А.А. Бишаева, А.А. Маклаков. – М.: КноРус, 2020. – 312 с.
9. Блинков, С.Н. Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы в сельской школе: монография / С.Н. Блинков, С.П. Левушкин. – Ульяновск: Изд-во Ульяновского гос. техн. ун-та, 2012. – 191 с.

Весь текст будет доступен после покупки